Ikke alltid tro høyest Voice

OK - vi har alle den ekle lille stemmen i hodet på et eller annet tidspunkt. Den som maser på deg med: "Du kommer aldri til å være i stand til å gjøre det." "Du vil aldri lykkes på dette." "Det vil aldri skje." "Jeg vil aldri bli virkelig lykkelig."

Om ansiktet! Synge den sammen nå .. "Pesky Pessimistisk Negative Forestillinger er døde. Glade Hits for suksess er Shining og trivelige i hver vei for meg i dag!"

"Men Deb, disse bekjempe stemmer er så høyt i hodet mitt, Jeg kan aldri stille dem, "

Ja, og husk den kraftigste stemmen du hører er ikke nødvendigvis den sanneste stemmen for å bli hørt.

Vi kan ikke være i stand til å kontrollere hva tanker komme inn vår hode på et gitt tidspunkt. Følelser og tanker er som skyer på himmelen. Den kommer og går med vinden. Hva du kan kontrollere er hvor lenge du lar dem der, og hvis du velger å mate inn i dem, eller sulte dem ihjel. Det valget er definitivt ditt.

"Hvordan kan jeg bli kvitt negative tanker og tro?"

Bli kvitt den mørke tanker, og erstatte det med et positivt lys. Dette er en kraftig analogi å reflektere over. Hvis du skriver inn et mørkt rom med stearinlys, hva skjer med rommet? Den lyser opp! Kan du angir et rom lyse, og få inn litt mørke? Selvfølgelig ikke. Det samme gjelder med dine tanker.

Hver gang du har en negativ stemme skriker løgner inn i hodet ditt, må du være forberedt med en lett å huske "lysbryter" sitat, som vil fordampe mørket og overvelde ditt sinn med lys. Jeg kaller dette effort "Vellykket sabotasje."

Hva er din favoritt positive sitat som alltid gir deg håp og en positiv energi følelsen? Pugg dette i dag, og praksis si setningen høyt hver gang du har en negativ tanke skriv hodet. Se hva som skjer etter at du praktisere dette hele dagen i ditt hver dag lever.

Begynn på begynnelsen, og begynner nå. Ikke alltid tro den kraftigste stemmen i tankene dine. Tror du alltid ha en høyere stemme heie på deg for å lykkes når som helst du velger å lytte. .
&Nbsp Cheer, heie!;