Hvordan lage en visjon om bord for å hedre din mor eller bestemor & hemmeligheten til å bruke visjon boards for mor og children

Vil du hedre din mor eller bestemor eller til og med oldemor på sin bursdag eller en annen spesiell anledning? En av de beste måtene å gjøre det på er å lage en takknemlighet Vision Board eller Tribute styret.

redskap for å bedre mor og datter forhold

Som mange av dere vet en Vision Board er en collage-type skjerm som du kan lage ganske enkelt ved å kutte bilder ut av et magasin, og de monteres på en oppslagstavle. Men for å virkelig hedre din mor eller å arbeide med å skape et sterkere bånd mellom mor og datter eller sønn. Det er en stor gruppe prosjekt for barn og far eller andre familiemedlemmer til å delta sammen for å hedre kvinnelige "mor" figurer i deres familie. i

En Takknemlighet Board - en som bokstavelig talt takk din mor for alle bidragene hun har gjort i livet ditt er et kjempefint prosjekt for å lage for din egen bursdag eller spesielle dagen i ditt liv. Mange av mine kunder forteller meg at det er en fantastisk healing øvelse for foreldre og barn i midten av separasjon eller skilsmisse. Nok en gang en takknemlighet bord kan rett og slett bli cut-outs som representerer de tingene eller aktiviteter i livet ditt som du ønsker å hedre din mor for å gjøre eller være. I tillegg kan det også fungere som et veikart for å forbedre din mor og datter eller mor og sønn relationshp.

Visio et best mulig forhold

For å lage din takknemlighet Board du ønsker å se på disse hendelsene, aktiviteter eller minner fra din mor som er mest meningsfylt og givende. De kan være små ting som da hun satte en bandasje på en skrapt kne eller en sang som hun sang ved sengetid eller spille et brettspill sammen.

En av måtene å huske de beste tidene - ja, selv om du har hatt en vaklende forhold til din mor eller føler at du har mye å tilgi eller løse i livet togther, er å ta litt tid og lage en liste over det gode i livet ditt som du tillegger din mor.

Det er alltid GOD

Noen voksne barn nærmer meg i mitt arbeid i grupper og si at de ikke kan finne noe i sin fortid for å hedre sin mor med. Andre ganger tenåringer er så frustrert med sin nåværende mor og datter eller mor og sønn forhold at de ikke kan se forbi det siste argumentet de kan ha hatt med mamma.

Det er der bilder fra fortiden hjelp. Ta en titt på deg som en baby og bilder av din mor holder deg eller til og med gamle hjemmevideoer. Det kan være smil på ansiktet hennes mens hun pakker deg inn i et teppe eller en latter du hører når hun ser du dykke inn i en pool for første gang. Du ønsker å nyte disse små øyeblikkene fordi det er av de øyeblikkene som minutter er opprettet og at timer utvikle og dager og selvfølgelig sand i timeglasset av våre liv.

Se videoer eller filmer eller se gjennom bildene fra fortiden med en liten notisblokk eller lydopptaker ved din side. Eller du kan bruke mobiltelefonen for hat formål og enten ringe selv eller ta bilder av det du ser på skjermen.

Som du gjør dette døyt ned positive ord som kommer til hjernen som "smil", 'kjærlighet', 'omsorg', 'inspirerende', 'velmenende "og mer. Sørg for å opprette minst fem eller seks av disse viktige eller makt ord som vil veilede deg i å utforme resten av din visjon bord eller Takknemlighet collage.

Hvis du virkelig ikke kan finne noen positive øyeblikk i fortiden forhold til mamma - så når en ikke så positivt ord kommer til tankene bruke det motsatte av det. Hvis du husker moren din som sint eller opprørt med deg eller livet, så endre det urolig følelse å aksept eller varme eller bekymring og sette disse ordene ned for å bruke som en av stepping steiner for å løse forholdet til mor eller bestemor eller oldemor . Noen av mine klienter finner ut at du gjør dette selv om deres mødre har gått på, eller de er adskilt av miles eller en break-up eller skilsmisse kan være ganske beroligende og selv inspirerende i alle sine andre andre sammenhenger også.

markere makt ord eller stikkord

Du kan se etter disse ordene i blader og klippe dem ut av overskrifter eller du kan faktisk legge ordene til din plakat bord med fargede penner eller selv skrive dem opp i en veldig kul typestyle med en farge som skiller seg ut fra mengden -. kanskje en nydelig fiolett eller en sterk rosa eller en gyllen gul hvis du ønsker mer solfylte ganger med eller i huske mamma

Gjør nøkkel eller makt ord stor - - men de har ikke alle har til å være i samme farge eller samme størrelse eller design av type. Noen kan være skript, kan andre være skrevet i farget glitter lim som sølv eller gull. Og andre kan være håndskrevet med et følte tusj.

Fortsett å følge disse trinnene for å faktisk lage din visjon bord eller takknemlighet sortering.

1) Gå tilbake og samle sammen noen bilder av deg og din mor sammen gjennom årene enten ekte fotografier fra gamle album som faller fra hverandre eller skanne noen bilder som du kan ha innrammet allerede. Eller finne bilder i blader eller på nettet som representerer de positive erfaringene du ønsker å opprette eller minnene du skulle ønske du hadde fra tidligere. Husk tid er bare en oppfinnelse av mennesker. I virkeligheten universet er tidløs, og du kan co-opprette din beste mulige sammenhenger når som helst og hvor som helst.

2) Sjekk din forsyninger. Sørg for at du har følgende på hånden - a) en plakat - hvis du ikke har en du kan bruke en oppslagstavle eller en korktavle eller innsiden lokket på en boks som kan ha holdt kappen du spillet mor til mors day! Innsiden lokket på en fin boks - blir nesten som en Shadow Box for Vision Board skapelse. Du kan også bruke en gammel skygge boks du kan ha på hånden.

3) Hvis du jobber sammen med resten av familien din eller søsken eller direkte med moren din til å co-skaper en " bedre forhold 'bord sammen, kan du samle opp noen fargede markører eller fargestifter og skape sammen. Ja, selv om du er alle voksne.

Husk å brainstorm noen av moroa ganger du har hatt sammen med mamma --here er noen ideer a) går ut til middag eller hagearbeid med mor eller lage ferie kaker og kjeks eller noen av hennes favoritt aktiviteter - playng piano, holder deg som en baby eller behandling kjører sin første maraton.

4) Lim bildene på noen fargerike papir linje innsiden av bursdagen boksen du ga henne eller kanskje farget silkepapir (rosa eller grønn eller gul som du pakket som kappe med. Du kan bruke tape eller lim for å holde papiret på plass. Hvis du vil doble opp teip slik at det stikker uten å se biter av tape. ELLER hvis du ikke har tape tjene litt lim. ELLER hvis du ikke har enten blande en liten litt mel og vann sammen og det vil danne litt lim for deg bare være forsiktig med å bruke bare en prikk på den slik at den ikke viser gjennom, men hvis den gjør det -. ikke bekymre deg du kan dekke det med et klistremerke eller litt motiv fra barna dine eller deg

5) Hvis du ikke er klar til å revidere noen av minnene fra fortiden eller ditt forhold til din mor er litt ustø start med takknemlighet -. t ære din mors arv og hennes liv - ta bilder av sin mor og bestemor. en kopi av et kart over staten hun ble født eller landet der hennes familie er fra for eksempel Mexico eller Frankrike eller Ungarn. Og ta bilder av moren din i hele år - et bilde (eller kopi av en da hun var en gutt) eller en kopi av et bryllup picutre eller en kopi av et bilde av henne å holde sitt første barnebarn osv

PERFEKT FOR sykehjem eller omsorgsboliger:
Denne typen minne Vision Board er ideell for moms som er på sykehus eller et hvilehjem eller i omsorgsboliger der hennes romkamerater og besøkende og sykepleiere og deltakere kan se mamma i sin beste alder . Det er et fantastisk prosjekt som også kan i fellesskap opprettet mens du er på venterommet med dine søsken under en operasjon for din mor eller når barn og pappa er sammen mens mor er i fødselen.

Ordne makt ord først og deretter legge til noen bilder, og deretter gå videre og legge noen pynt slik s klistremerker eller til og med en gammel Hairbow eller hårnål fra fortiden eller kanskje håndavtrykk eller tommelmerket dere begge sted på brettet etter å dyppe inn finger maling å nyte minnene ved å gjøre dette som et barn med mamma!

Du kan legge dine affirmasjoner. Affirmasjoner er positive uttalelser om hvordan du vil at livet skal være fra dette øyeblikk fremover. Du kan slå opp affirmasjoner på Internett for å finne noen de som passer dine følelser eller du kan bare legge til et sitat eller en linje fra et dikt eller en sang som passer til hvordan du ønsker å vise takknemlighet til mor eller bestemor.

Ikke bekymre styrene kan være et prosjekt som pågår. Husk å ta deg tid til å faktisk legge inn eller ramme inn bord og legg den i en fremtredende plass i huset eller på kontoret eller i hennes sykehus eller assistert stue. Hvis du ønsker å holde styrene privat du kan ha brettet skannet inn i en kopisenter og opprette en lommebokstørrelse versjon eller en for hver av dine søsken å ramme inn og satt inn i en dameundertøy eller kontorskuffen som er låst for personvern.

Men husk å se på brettet hver dag fordi det er bokstavelig talt på kartet for å skape den best mulige forhold mellom deg og moren din, og det vil hjelpe i å hjelpe deg å sette en best mulig syn på denne obligasjonen. Anmeldelser

For mer informasjon om hvordan du oppretter visjon boards gå til www.visionbord.info og registrere deg for en gratis nyhetsbrev visjon bord skapelse.

20 sider fra Vision Board bok - gratis Morsdag gave:
For å se 20 sider gratis fra boken The Vision Board: The Secret til et ekstraordinært liv gå til http://tinyurl.com /seeinsidebook
eller se en ekstra gratis kapittel på http://tinyurl.com/visionboardamazon

Hvis du har spørsmål eller kommentarer om oppretting visjon boards for spesielle anledninger som morsdag vennligst kontakt forfatteren Joyce Schwarz direkte på thevisionboard @ aol.com eller joyceschwarz (at) gmail.com

For mer gratis instruksjoner og prøve visjon boards registrere deg for gratis nyhetsbrev på www.visionboard.info.

For å se den offisielle nettsiden for visjon bord av Joyce Schwarz gå til http://www.ihaveavision.org
.