*** Takknemlighet Magic

"takknemlighet frigir fylde av livet. Det viser hva vi har i nok, og mer. Det viser fornektelse til aksept, kaos til orden, forvirring til klarhet. Det kan slå et måltid til en fest, . et hus til et hjem, en fremmed inn en venn Takknemlighet er fornuftig av vår fortid, bringer fred for i dag, og skaper en visjon for morgendagens "product: ~ Melody Beattie, Forfatter

Takknemlighet. hva en tema for en utfordrende periode! Vår økonomi er shambles. Ytterligere to banker feilet i forrige uke. Jeg har aldri sett så mange arbeidsplasser tapt. (Jeg kan bare være for ung til å ha blitt ha følt effekten av tidligere resesjoner.) Det virker som folk flest er redd disse dager. Hva er det å være takknemlig for?

Så mye! Jeg tenker at takknemlighet er ikke det samme som å si "Jeg er glad og fornøyd med hvordan alt er." Det er stedet å begynne. Dette er den beste tiden å sette pris på hva som fungerer i våre liv, slik at vi står bedre rustet til å ta på seg hva som ikke er det. Ironisk nok er det i tider med tap at vi blir mest klar over hva vi faktisk har.

Noen av dere vet at på denne måneden, tjuefem år siden, ble jeg truffet av en bil mens riding min sykkel til skolen. Jeg var 16. Jeg var på sykehuset i en uke, det meste av den tiden i koma.

Jeg husket aldri selve ulykken, men da jeg forlot sykehuset følte jeg stor takknemlighet for ting som jeg aldri hadde tenkt på før. Jeg kunne ikke tro hvor heldig jeg var som all huden på ansiktet mitt var i takt! Hvor takknemlig jeg var for hvert ben i kroppen min som ikke ble brutt. Hvor fantastisk det var-gitt alvorlighetsgraden av hodeskade-jeg kunne fortsatt snakke når jeg kom til bevissthet. Hvor heldig jeg var å være i live!

Og da har livet mitt falt fra hverandre. Jeg fant snart jeg hadde problemer med å konsentrere seg. Da jeg kom tilbake til skolen, jeg kunne ikke huske sidene jeg nettopp hadde lest. Og jeg kunne ikke analysere hva jeg kunne huske. Ferdigheter og talenter jeg hadde kjent hele mitt liv ikke var der for meg lenger.

Kjæresten min forlot meg. Min mor ble gal og voldelig. Jeg fikk ikke sove gjennom natten for et og et halvt år. Jeg hadde panikkanfall hele tiden. Fremtiden jeg hadde tatt for gitt var opp til tak. Jeg var suicidal. Det var den vanskeligste tiden i mitt liv. Og dette bringer meg til min nåværende takknemlighet:

Healing skjer.

Det virkelig virket som ting aldri ville bli bedre. Betyr ikke det alltid føles sånn når du er i den mørke sted? Etter hvert ble de daglige angstanfall ukentlig, og som ga meg håp. Deretter månedlig. Så en gang i noen måneder, og mer fremgang. Skolearbeidet var vanskelig. Alt gikk veldig sakte. Men det var alltid å bli bedre, og jeg gjenopprettet.

Jeg tar opp dette fordi det jeg er takknemlig for i dag er informert av hvor jeg har vært. Bit for bit, jeg manifesterer alt jeg noen gang ønsket. Jeg fortsatt gå gjennom tøffe perioder som alle andre. Men når det nærmer seg områder i livet som er klar for forandring, hjelper det å starte med steder av takknemlighet. Det er som en jordings øvelse. Dessuten er det vanskelig å være proaktiv når du føler deg som et offer.

Selv når ting er på sitt verste, her er tre tips og triks for å føle seg bedre:

«Takknemlighet låser opp livets fylde Det viser hva vi har i nok, og mer It.. slår fornektelse til aksept, til kaos bestille, forvirring til klarhet. Det kan slå et måltid til en fest, et hus til et hjem, en fremmed inn i en venn. Takknemlighet er fornuftig av vår fortid, bringer fred for i dag, og skaper en visjon for i morgen "product: ~ Melody Beattie, Forfatter
Takknemlighet. hva et emne for en utfordrende periode! Vår økonomi er shambles. Ytterligere to banker feilet i forrige uke. Jeg har aldri sett så mange arbeidsplasser tapt. (Jeg kan bare være for ung til å ha blitt ha følt effekten av tidligere resesjoner.) Det virker som folk flest er redd disse dager. Hva er det å være takknemlig for?

Så mye! Jeg tenker at takknemlighet er ikke det samme som å si "Jeg er glad og fornøyd med hvordan alt er." Det er stedet å begynne. Dette er den beste tiden å sette pris på hva som fungerer i våre liv, slik at vi står bedre rustet til å ta på seg hva som ikke er det. Ironisk nok er det i tider med tap at vi blir mest klar over hva vi faktisk har.

Noen av dere vet at på denne måneden, tjuefem år siden, ble jeg truffet av en bil mens riding min sykkel til skolen. Jeg var 16. Jeg var på sykehuset i en uke, det meste av den tiden i koma.

Jeg husket aldri selve ulykken, men da jeg forlot sykehuset følte jeg stor takknemlighet for ting som jeg aldri hadde tenkt på før. Jeg kunne ikke tro hvor heldig jeg var som all huden på ansiktet mitt var i takt! Hvor takknemlig jeg var for hvert ben i kroppen min som ikke ble brutt. Hvor fantastisk det var-gitt alvorlighetsgraden av hodeskade-jeg kunne fortsatt snakke når jeg kom til bevissthet. Hvor heldig jeg var å være i live!

Og da har livet mitt falt fra hverandre. Jeg fant snart jeg hadde problemer med å konsentrere seg. Da jeg kom tilbake til skolen, jeg kunne ikke huske sidene jeg nettopp hadde lest. Og jeg kunne ikke analysere hva jeg kunne huske. Ferdigheter og talenter jeg hadde kjent hele mitt liv ikke var der for meg lenger.

Kjæresten min forlot meg. Min mor ble gal og voldelig. Jeg fikk ikke sove gjennom natten for et og et halvt år. Jeg hadde panikkanfall hele tiden. Fremtiden jeg hadde tatt for gitt var opp til tak. Jeg var suicidal. Det var den vanskeligste tiden i mitt liv. Og dette bringer meg til min nåværende takknemlighet:

Healing skjer.

Det virkelig virket som ting aldri ville bli bedre. Betyr ikke det alltid føles sånn når du er i den mørke sted? Etter hvert ble de daglige angstanfall ukentlig, og som ga meg håp. Deretter månedlig. Så en gang i noen måneder, og mer fremgang. Skolearbeidet var vanskelig. Alt gikk veldig sakte. Men det var alltid å bli bedre, og jeg gjenopprettet.

Jeg tar opp dette fordi det jeg er takknemlig for i dag er informert av hvor jeg har vært. Bit for bit, jeg manifesterer alt jeg noen gang ønsket. Jeg fortsatt gå gjennom tøffe perioder som alle andre. Men når det nærmer seg områder i livet som er klar for forandring, hjelper det å starte med steder av takknemlighet. Det er som en jordings øvelse. Dessuten er det vanskelig å være proaktiv når du føler deg som et offer.

Selv når ting er på sitt verste, her er tre tips og triks for å føle deg bedre:

1) En enkel måte å skifte til takknemlighet modus er å starte med en bekreftelse. . Det er bra om hvordan hjernen vår fungerer er når du gjentar noe til deg selv, finner hjernen bevis for å støtte det du &'; re sier
Her &'; s jeg plukket opp i Kundalini yoga:

Sunn am I. Glad er jeg Hellige er jeg

Prøv å gjenta dette for deg selv et par ganger høyt og lydløst. Legg merke til hvordan følelsene dine skift. Hvor er det sannhet i disse utsagnene

2) Så ut penn og papir og spør deg selv:?
Hva er viktigst
Hva er mine talenter
Hvem er mine allierte??
Hva er den minste ting som gir meg glede?
Hva annet kan jeg har tenkt for meg?
Hva er mulig for meg?

3) Lag en liste over dine nåværende utfordringer. Finne en mulighet i hver enkelt. Det isn &'; t hva skjer med deg som teller, det &'; s hvordan du reagerer. Se hvordan disse utfordringene kan bli forvandlet til velsignelser.

Det første skrittet for å endre din verden er å finne de velsignelser i det som allerede er. Dette er magi.

P.S. På en svært personlig notat, I &'; m takknemlig for at vår økonomi er korrigere seg selv – fordi det &'; s hva dette egentlig er – i det øyeblikket som var nødvendig for å velge vår nye president Barack Obama. Takk Money

Copyright 2008 Morgana Rae &hellip!; ÅPENBART. Wanna skrive den ut på bloggen din eller e-zine? Bare send meg en forespørsel. !. Takk