DU - fra innsiden Out

Er du redd for offentlige taler

Du er ikke alene?. Jeg har lest at folk flest er mer redd for å snakke i forsamlinger enn å dø. Jeg er ikke sikker på om det &'; s sant, men offentlige taler synes å skape frykt for mange

Denne artikkelen viser deg hvordan du kan få tilgang til din indre kraft til å gjøre det samme i situasjoner der du opplever en frykt som dette. .

Det er en uutnyttet kraft i deg. Du faktisk bruker denne gaven hele tiden, men ikke alltid til din fordel. Strømmen er fantasien.

Tenk på hvor ofte du tenke deg noe kan skje eller bekymre deg for noe som kan skje. Du ser bilde av hva du faktisk er bekymret, føler du det og få følelsesmessig involvert. Vår imaginære verden er mektig – det hjelper oss til å lykkes og det begrenser oss.

"Hemmeligheten av prestasjon er å holde et bilde av et vellykket utfall i tankene." ~ Henry David Thoreau

Når vi forestille seg noe, skaper vi nye nervebaner og vi skaper opplevelser som våre sinn kan trykke inn igjen. Vi skaper en referanseramme og celle minner. For eksempel har du en celle minne om hvordan man skal sykle fra de faktiske fysiske erfaringer sykkel som barn. Du kan skape den samme type celle minne gjennom repetitive fantasien og tilstanden din kropp og sinn. Høytytende idrettsutøvere bruker disse teknikkene for å optimalisere ytelsen og komme til toppen.

Suksess Imagery er mirakuløs å forberede deg for viktige møter, salgs møter, presentasjoner og interaksjoner som er viktige for deg og din karriere. Gjennom denne praksisen, to ting skje:

1. Du setter ut riktig positiv energi og holdning for den kommende hendelsen
2. Ved å skape positive opplevelser gjennom bilder du utvikle en referanseramme for ditt sinn

Som nevnt i tidligere artikler jeg har skrevet, vår underbevissthet sinn kan ikke skille mellom hva &'; s virkelig og hva &'; s forestilt seg. Det underbevisste driver 95% av våre handlinger og atferd. I et viktig møte, spesielt når du er under stress, du vil være i stand til å tappe inn din suksess vaner. De vaner er uttrykk for din underbevissthet program som resulterer gjennom repetitive condition av sinn gjennom bilder.

I en presentasjon, eller andre stressende situasjon, vil du være rolig og trygg fordi din underbevissthet tankene mener at du har blitt gjort denne presentasjonen mange ganger.

Hvordan søke og bruke Imagery for suksess

Du er co-skaperen, skulptøren av din fremtid og din suksess. Det &'; s lett å påføre bilder for din suksess.

Først identifisere hva du ønsker en opplevelse å være og utfallet av møtet eller presentasjonen.

Start med en skriftlig, detaljert beskrivelse av ønsket erfaring og resultater. Du kan visualisere hvert trinn av møtet eller presentasjon og det endelige utfallet, suksessen av møtet og presentasjon. Sistnevnte kan være de positive tilbakemeldingene du har mottatt, enighet, undertegnet kjøpekontrakten, eller stående applaus da du ferdig presentasjonen.

Så, når du har en klar beskrivelse av ønsket samhandling og resultater, ta en stund å komme inn i bildet - din egen film.

Begynn med øynene lukket og pusten langsomt og dypt. Forestill deg selv i din vellykket samspill. Tenk deg det så detaljert som mulig og gjøre det sterkere ved hjelp av de fem sansene. Du nå ikke bare se deg selv utfører fabelaktig i møte eller en presentasjon, hører du stemmene til andre mennesker, og du hører klapping av publikum. Bli begeistret for din suksess.

Å engasjere min lukte og smaks sanser, jeg ser for meg en deilig cappuccino på møtet eller en gourmetmiddag feiring etter utrolig vellykket arrangement.

Vær kreativ, finne måter å engasjere så mange sanser som mulig. Føl erfaring - komme inn i situasjonen; du er stjernen i din egen suksess film. Så, aller viktigst, få følelsesmessig involvert til « koker det &";

Følelser er varmen for å lage din suksess image. Jo flere følelser og spenningen du legge til din imaginære praksis, jo bedre resultater, og jo raskere du vil nå målet ditt. http://amazingresults4you.com/

MOTIVASJON MOMENT:
«For fantasien setter mål bildet som vår automatiske mekanismen fungerer på Vi opptrer, eller unnlater å handle, ikke på grunn av vilje, som er slik. vanlig å tro, men på grunn av fantasi. " ~ Dr. Maxwell Maltz
.