Plan, Action and Achieve

Tanken bak å svare på disse spørsmålene er å spør deg selv forsiktig og å være så ærlig med deg selv som mulig, mens du lar deg selv å gå så langt du kan. Hvis du ser på planen og følelser av konfrontasjon oppstår, kan dette være en indikasjon på det er flere "ting" du trenger å gjøre for å være klar til før du setter planen ut i livet.

Kanskje du har hatt en vanskelig tid i det siste på grunn av et samlivsbrudd eller død. Du har kanskje opplevd stress forbundet med ting som å flytte eller endt skolegang. Hvis dette er tilfelle, kanskje du trengte å gi deg selv litt tid før du hopper inn i arbeidet på neste liv &'; s mål. Hva om fysisk? Er eller har det vært en forekomst i siste liten stund som kan påvirke din evne til å gå inn i handlingen

Ideen her isn &';? T om å gi deg selv unnskyldninger for ikke å trå inn i handlingen eller muliggjør deg å utsette. Det handler om å vurdere hvor du er, hvordan du gjør, hva du er i stand til, og når den rette timingen er. Alle disse delene av egenvurdering er viktig å sikre at når du går inn i handlingen, den planen du &'; ve nøye satt sammen vil faktisk være en plan du kan følge, og som du kan feste

Pulling. en plan sammen mot å oppnå et mål tar mer enn bare slapping noen oppgaver ned på et stykke papir og kaller det bra. Vi må tenke på de nødvendige ferdigheter for vår plan for å være vellykket og spørre oss selv: "Må jeg har ferdigheter, eller må jeg skaffe en ny ferdighet?" Noen ganger finner du at du trenger ekstra opplæring i et bestemt område, slik at du føler deg mer trygg på å møte utfordringen; hvis det ikke er mulig, må du ta i et ekstra medarbeider som har denne ferdigheten.

Når du planlegger, gjorde du ser på kalenderen for å være sikker på at det ikke er noen dato konflikter med andre frister knyttet til din personlige liv eller profesjonelle forpliktelser? Vellykket planlegging avhenger av hvor mye tid du trenger for å fullføre hver av oppgavene samt vite om én oppgave er avhengig av en annens ferdigstillelse før du begynner. Mer bare oppgitt, er det noen oppgaver som er 100% avhengig av noe som blir ferdig først? Hvis ja, så du trenger å notere og huske dette når planen er i aksjon.

Planleggingen del av enhver måloppnåelse koker ned til å eliminere unødvendig stress i livet ditt som du arbeider planen. Stress forbundet med måloppnåelse kan påvirke og ta en stor toll på din fysiske og mentale helse. Det er anslått at over 75% av alle legebesøk er knyttet til stress i en eller annen form. Stress kan bli ugyldig for forhold som allergier, migrene, magesår, høyt blodtrykk, og GI og hudproblemer.

Tillate og myndiggjøre oss selv for å oppnå de målene vi har satt begynner med en plan. Når vi har en solid plan som ikke bare er godt tenkt ut, men også gir rom for fleksibilitet og ukjente situasjoner, er vi i stand til å redusere stress forbundet med å handle. Vår stressnivå er en underliggende årsak til at vi velger å ikke gå inn i aksjon mot våre mål i livet. Bor motivert for å nå våre mål uten å unnlate eller velger å slutte å trå inn i handlingen er også avhengig av hvor mye stress vi opplever under arbeidet planen. Så hva er dine mål? Hva er din plan for spillet

Inntil neste gang, omfavne din indre visdom

Namaste, etter

Karen
 ?.;