Hva om ... Letting Go av Grumpy Feelings

Morgenen er den samme som alle andre, men hun føler seg sint, ergerlig og litt trist. Ingenting har endret seg fra kvelden før. Det er ingen å skylde på. Ingen ringte med dårlige nyheter. Ingen argument har forårsaket disse følelsene. Hun våkner bare opp opprørt.

Kan disse følelsene kommer fra dårlige drømmer? Kan være. Rest hendelser fra i går? Kunne vært. Gamle traumatiske underbevissthet hendelser? Muligens.

Betyr det egentlig uansett hvor de kom fra? Det som virkelig teller er å få gjennom dem slik at du kan føle deg bedre og gå videre.

Ubehagelig følelser, tvil og mangel på tillit krype opp på oss hele dagen. Disse negative tanker og følelser sabotere vår innsats for å utforske våre muligheter eller rett og slett føler seg bedre. Når vi er i en følelse sted nøytralitet, eller enda bedre, lykke og spenning livet gir oss fred, klarhet og mulighet.

Høres bra ut! Så hvordan gjør jeg det?

Ved å spille hva om.

Gjenkjenn de negative følelsene
Si til deg selv:.?
Hva om jeg kunne gi slipp på dette sinne bare for et øyeblikk og føle fred i stedet

Inviter på følelsen av fred.

Minn deg selv det er bare for et øyeblikk. Negative følelser har en tendens til å krype tilbake i. Det er greit. Si det igjen.

Hva om jeg kunne gi slipp på disse følelsene av tvil for bare et øyeblikk, og føler seg rolig i stedet?

Inviter i følelsen av ro.

Hva om jeg kunne la disse gå for mer enn et øyeblikk og føle fred?

Vi kontrollerer våre tanker og våre tanker kontrollere våre følelser. Før du vet ordet av det denne prosessen tar bare et øyeblikk å erstatte negative følelser med følelser av ro, spenning og forventning om store ting som kommer.

Vickie Griffith

gjennombrudd !
Moving Women Fra Hurt til Healing

Speaker (NSP), sertifisert hypnotisør, EFT Practitioner
www.break-through.org
804-677-1174

Gratis rapport om hvordan å begynne å helbrede i dag ....
www.break-through.org/5words.html

.