Hvordan Fysioterapi Øvelser hjelper deg å gjenopprette fra Back Pain

Fysioterapi Øvelser – å lindre ryggsmerter

Fysioterapi øvelser gir stor lettelse for folk som lider av ryggsmerter. Behandlingen bidrar også til å fremme rask helbredelse og reduserer sjansene for utilsiktede skader. Smertebehandling sentre tilby fysioterapitjenester utdanne folk til å utføre ulike fysioterapi øvelser avhengig av sin helsetilstand. Slike øvelser er laget for å passe individuelle behov for å oppnå konkrete resultater. Denne artikkelen drøfter hvordan fysioterapi øvelser som spenner fra stabiliseringsøvelser for å styrke øvelser hjelpe deg å gjenopprette fra ryggsmerter.

Behandling for Back Pain

Ryggsmerter er en vanlig sykdom som berører mange mennesker uavhengig av alder eller kjønn. Noen forhold som forårsaker ryggsmerter er å løfte tunge gjenstander, feil holdning, muskelspasmer, stress, herniated plater, spondylose, spinal stenose, og ischias. En fysioterapeut anbefaler ulike avanserte modaliteter inkludert ultralyd, trekkraft, TENS, massasje, varme /kalde omslag og rygg dekomprimering behandling for ryggsmerter.

Fysioterapi programmer inkluderer tøyningsøvelser, styrkeøvelser, dynamiske lumbar stabiliseringsøvelser, utholdenhet øvelser og lav innvirkning aerobic øvelser. Alle disse øvelsene bidra til å forbedre den generelle funksjon av kroppen og økt mobilitet /fleksibilitet i ryggraden og muskler.

Role of Physical Therapy Øvelser i å lindre ryggsmerter

Fysioterapi programmer er laget for å gjenopprette normale rutinemessige aktiviteter av mennesker som lider av alvorlige ryggsmerter. Selv om forbedringen er gradvis, er effekten langvarig. Fysioterapi tjenester også spille en viktig rolle i rehabiliteringsprogrammer for å gjenopprette en smertefri og stress-fritt liv. Fysioterapi øvelser gi lindring fra ryggsmerter på følgende måter.