Administrerende eksamen Induced Anxiety

Eksamen som en obligatorisk del av kurs blir sett på med frykt og tvil av mange studenter. Det er viktig å forstå at noen elever reagerer på det gjennom frykt, mens noen andre blir bombardert med selvtillit tvil. Dette er naturlige reaksjoner på oppfattet fare for svikt og usikkerhet. Det fører til abstinenssymptomer og angst. Noen barn observere hvordan medelevene reagerer på dette stress og kan lære av deres erfaringer. Det kan være elever som prøver å svare på en autentisk måte og dette faktisk kan føre til stress. Læring ved appell til flokkmentalitet er lett, men det har noen begrensninger. Det betyr at når du er alene og må løse problemer på egen hånd du vil ha enorm stress så det er ikke noe eksempel til benchmark med.

En måte å bekjempe angst er å opprettholde en dagbok over enkeltopplevelser i håndteringen med eksamen spenning. Prøv og løse papirer på egen hånd uten noen frist. Så sakte innføre frist som en begrensning, og se hvordan du fare. Dette alene vil ikke være tilstrekkelig til å overvinne angst som undersøkelser skape frykt ikke rent på grunn av spørsmålene innrammet, men også på grunn av forholdene der de er tatt; frykt og selvtillit tvil som kommer sammen med dem, og behovet for å anvende begreper lært. Vanlig praksis er kanskje ikke nok til å bekjempe denne angsten i studenter som det er også psykologisk og psykosomatisk. Å vite hvordan man skal håndtere frykt fortjener også oppmerksomhet. Frykt kan være en følelse av falsk bevis vises reell, og hvis dette er tilfelle så visualisering kan korrigeres ved å betro en mentor. Selvtillit tvil på den annen side kan skje avhengig av tilstanden av selvtillit at studentene har i sine evner. Hvis dette er tilfelle så har bevis for å vise at du er i stand til å gi eksamener er nødvendig.

Rikelig bevis kommer med praksis. Når du ser deg selv løse problemer på riktig måte vil du ha bevis som kan gi springbrett til å rette opp unødvendige selvtvil. Med new age teknologi og de nye avanserte perspektiver i utdanningen finner du i veiledere ikke bare i stand til lærere, men også proaktive mentorer. Studier har vist at håndtering angst blir lettere som du får anlegget med teknologi. Perspektiver endres med mer åpenhet og uavhengighet i tanke. Studentene bør også vite at å gjøre feil gi mer rom for innovasjon. Alltid se fremover for flere muligheter til å knekke eksamener med tillit
.