Organiserte Sport: Undervisning Life Skills til Children

Fysisk form er nøkkelen til en velstående livet som det er bygger opp en god og kreativt sinn. Mye av vår fysiske kondisjon og styrke avhenger av de øvelsene som vi gjør, bortsett fra maten vi spiser. Det må være en riktig balanse mellom våre matvaner og vår fysiske arbeidet. I storbyer er det ofte lagt merke til at barn ofte lider av fedme. Dette er på grunn av manglende involvering av barn i fysisk aktivitet.

Når kroppen vår tar kalorier, det er behov for å bli absorbert av kroppen også. Men hvis vi ikke &'; t få engasjert i noen form for fysisk arbeid, disse kaloriene føde ekstra fett som gjør oss se klumpete og også gjøre oss fysisk uskikket. Det er svært viktig å kontrollere fedme av barna på et svært tidlig alder. Organisert idrett er en flott måte å oppmuntre barna til å ta vare på egen helse og på samme følg utvikle ulike egenskaper for lederskap og teamarbeid blant dem. Noen av fordelene som organisert idrett tilby til barna er kort omtalt nedenfor: -

• Den største og viktigste fordelen at organisert idrett tilbudet er det sikrer en sunn tilpasning livet til barna. Det gjør dem å utvikle ferdigheter som vil hjelpe dem med å opprettholde og følge gode vaner gjennom hele livet. Smidighet, koordinasjon, utholdenhet og fleksibilitet er noen av de viktige ferdigheter som barna lærer fra disse typer aktiviteter
• Barn, som er engasjert i noen sportsaktiviteter, er funnet å være mer bevisst om deres helse og avstå fra å ta noe som kan skade deres helse. I noen idrett, utøverne foreslått å ta spesielle dietter, slik at de kan opprettholde en god helse. Som fedme rate blant barn øker hvert år i alle deler av verden, slik at flere slike idretter bør oppmuntres blant barn
• Når barna spille og vinne en bestemt idrett, blir deres tillit nivået økt. Å utvikle en god personlighet og har en sterk følelse av selvtillit det hjelper oss å bli bedre overlevende. Når barna gjør slik aktivitet, føler de seg for å være en del av en bestemt gruppe, og det fungerer som en moral booster for dem
• Gruppe sport lære barna å være tålmodig og vedvarende. Hvis du ønsker å være en god sportsmann, må du vise en balansert ytelse hver gang. Dette er en svært verdifull lærdom, en som de må bære med seg inn i sitt voksne liv. Det er svært viktig for våre profesjonelle liv også å være vedvarende og pasienten, slik at vi kan takle enhver situasjon enkelt
• Sports lære oss sosiale normer og hvordan du arbeider i en gruppe. Spille spill i en gruppe må lagånd, lederegenskaper og sportsmann ånd. Organisert idrett ofte er laget av barn som har en rekke ulike sosiale og økonomiske bakgrunn, som kan hjelpe lære barn om mangfold, og også gir mulighet til å få nye venner.

Å bli satt sammen med andre unge idrettsutøvere som ønsker å spille, lære og konkurrere fører til å ha noe til felles med disse personene. Det gjør det mye lettere å få venner
.