Hvorfor har vi digresjoner? Hva gjør du når vi gjør feil og ikke følger gjennom på beste intensjoner, vedtak og Decisions

Dagens post er for de 99% av de som setter mål, men finner ut at veien til å følge gjennom er et farlig terreng. Denne artikkelen vil gi deg en viktig årsak til fiasko og en bevist strategi for å slå dine slip ups i tomlene ups.

Som det nye året fortsetter på det ganske snart blir ikke så nytt og spennende. Samme gjelder for alle endringer og overganger i livet. Hvis du er som folk flest du starter en ny æra, et nytt år, en ny jobb med flere håp, intensjoner, mål og vedtak.

Men hva gjør du når du skli opp? Forskning viser at folk gir opp sine vedtak og mål innen første dagene og ukene. Noen mennesker er i stand til å strekke dem for en litt lenger, og det er et mindretall av folk som faktisk er i stand til å følge med og oppnå disse målene.

Har du lurt på hva som skiller fra hverandre de som følger gjennom og de som gir opp?

Enten det er et mål å gi opp avhengighet, for eksempel visse matvarer, narkotika eller alkohol eller en beslutning om å si finne mer tid til familien, klatre på karrierestigen eller noe annet, noen lykkes og noen mislykkes.

Mange ganger folk feilaktig tror at når en beslutning er tatt, må den følges hundre prosent av tiden. Der i ligger årsaken for vår fiasko.

Som mennesker er vi for hardt på oss selv, spesielt når vi har visse forventninger. Når vi gjør en beslutning om å si gi opp alkohol vi glemmer forførelse av avhengighet, fristelsen av den høye vi føler og kraften av vane.

Ikke bare at vi tar en slip opp som et bevis på at vi kan ikke følger med, vi merke oss som upålitelige og konkluderer med at det ikke nytter å prøve. Som et resultat, bruker vi en slip opp som en grunn til å la oss spiral ned til dybden av fortvilelse, selvtillit tvil og gamle destruktive atferd.

I virkeligheten veien til suksess er brolagt med utallige feil. Hver skli opp når anerkjent og utforsket, gir oss hint til hva du skal gjøre eller unngå i fremtiden. Denne typen selvrefleksjon er avgjørende for å lykkes.

I tillegg må vi ha medfølelse for oss selv. Erkjennelsen av at vi er mennesker, derfor hjelper ikke perfekt for oss å komme opp, støv våre klær av og fortsette reisen.

Det er ikke så mye slip ups, men vår vane selv bashing og fordømme oss selv som gjør oss til å miste tillit til vår evne til å følge gjennom. Det gjør oss gi opp våre håp, ønsker og mål. Som et resultat vi spiral nedover stien av selvødeleggelse.

Som en røver og en tyv selv bashing frarøver oss vår glede, våre håp og våre drømmer. Selv bashing er en fiende. Det frarøver deg din velvære og evne til å leve et lykkelig og oppfylt liv.

Hvis du bruker den til å motivere deg selv beware. Selv bashing er en ulv i fåreklær. Det kan friste deg med små seire, men det vil kreve din selvfølelse. Som et resultat, vil du begynne å føle uverdig av en meningsfull og reell suksess.

På den annen side, når vi har medfølelse for oss selv, våre slip ups blitt våre venner. De lærer oss hva som motiverer oss. Disse slip ups hjelpe oss til å forstå våre egne skjulte frykt, motiver og agendaer.

Hvis vi tør å engasjere seg i selvrefleksjon med medfølelse, det er alltid håp. Selvrefleksjon hjelper deg å lage en vane av å leve kraftfullt. Vi lærer, vi vokse og holde fremover vite at målet er veksten ikke perfeksjon.

Så hvordan gjør du med dine intensjoner, ønsker og mål? Bruker du selv bashing som en motivator? Hva gjør du når du skli opp?

La meg en kommentar. Del dine historier, seire og bekymringer som kommer i veien for å oppnå dine mål og drømmer
.