Blomstrende Tips for Introverts

Introverts utgjør ca 10-30% av befolkningen, men de er svært representert på internett! Men store deler av verden er konstruert for extraverts, som dominerer. Å være en introvert kan være som å bli venstrehendt og bor i en høyrehendt verden. Noen ganger kan det føles som saksen ikke passer hånden og alle dørene åpner på feil måte.

Hvis du er en introvert, eller leve med en, eller elsker en, eller arbeide med en, her er noen tips

Keirsey forteller oss at de fleste Introverts ikke liker å si det åpenbare, så dette kan være en måte å manøvrere bedre -.. oppgi de tingene du synes det er for opplagt å si Anmeldelser

Ifølge Intuition Coach Nancy Fenn, Introverts har spesielle kommunikasjons gaver fordi de er så gode lyttere. Gå videre og lytte, men også ta din tur til å snakke. Hvis du er i forbindelse med en introvert, gi dem tid og rom til å gi uttrykk for sine tanker og følelser også. Du må kanskje gi en spesiell invitasjon til å oppmuntre samtalen.

Hvis du er en introvert, føler ikke at du må godta alle sosiale invitasjon. Når du gjør det, eller når det er en Command ytelse (for eksempel en fest på jobb), til å frivillig gjøre noen jobb som du kan gjøre alene. Sitter ved pulten registrering er en idé. Gå tidlig og snakke med alle, og da vil du være fri til å vandre. Av og si at du koser deg, eller du kan ta på seg mer uønsket oppmerksomhet.

Hvis din gjest er en introvert, kan du gjøre dem mer komfortable ved å gi dem noe å gjøre som å være den offisielle fotografen, eller å være ansvarlig for å endre CDer.

Hvis du er en introvert, være proaktiv om sosiale situasjoner slik at du ikke blir sittende fast. Du være en å foreslå aktiviteten -. En konsert eller et teaterstykke, eller noen aktivitet der fokus er andre steder, for eksempel en rettferdig, festival, museum, eller zoo kan fungere godt

Se etter tidsbegrenset aktiviteter, for eksempel lunsj i løpet av arbeidsuken, eller brunsj før en spillefilm. Introverts generelt er drenert av gruppeaktiviteter - litt går en lang vei. Ved å strukturere ting slik at du vet begynnelsen og slutten, kan du tempoet selv og kos deg.

Gjenopprett selv både før en etter. Det kan fungere å trene før en fest eller ta en lur. Når du kommer hjem, ta en boble bad, eller gå for en svømmetur. Noe som gjenoppretter du.

På jobb, når du jobber på et gruppeprosjekt, foreslår en måte å gjøre noe slik at du kan arbeide alene. Hvis det er en tom stol på kontoret eller cubby, flytte den ut eller fylle det med filer, papirer, etc. og folk vil ikke bli oppmuntret til å bli svært lang, fordi de ikke kan sitte ned. Dette kan spare energi!

Ferie er stressende for alle og kan være spesielt så for Introvert. Planlegge tid for en stille stund og restaurering inn hver dag, som en del av planen. Insister på at folk respekterer dine grenser. Introverts er kvintessensen "kvalitetstid" over "kvantitet tid." Planlegg en ferie som du kan nyte; det trenger ikke å være som alle andres. Holde huset stille og fredelig og nyte streaming lys over gaten når du føler for det.

Lagre opp ferien og ta av til høytiden til en hytte på fjellet hvor du kan krølle opp med en god bok, beroligende musikk, kanskje noen andre kanskje ikke. Eller ta et cruise og komme vekk fra det hele. Nyte ferien slik du liker det.

Flere forpliktelser er vanskelig på alle. Gjør det klart at du vil feire ett år med disse folkene, og neste år med dem, i stedet for rushing til 2, 3 eller 4 samlinger på påske av julen.

Bli kjent med deg selv som en introvert. Coaching kan hjelpe, også, for å gi deg noen mestrings tips.

Gjør ta full bruk av Internett. Epost for eksempel er stor for Introverts. Den lar deg styre tempoet, å tenke før du 'tale ", og til å samhandle når og hvordan du vil.

De fleste av oss er Introverts eller extraverts til en viss grad, og kan endre frem og tilbake. Det er et spørsmål om å vite hvem du er og hva som fungerer for deg, og forstå den andre personen så vel
.