Uansett, hvem er denne indre kritiker?

Det er det! Jeg har fått nok ... og hvem er denne indre kritiker person hvertfall? Jeg vet ikke engang husker den dagen da jeg opprinnelig satt det tegnet på min personlige ledergruppe. Så, for å toppe det hele, samt snik posisjonere seg som min nestkommanderende, jeg synes at mye av sin tid på jobben er brukt på å spre løgner og ondsinnede rykter!

Her er clincher selv Jeg kan ikke fjerne denne hånlig litt karakter, det stadig unnvike meg. Det har vært med meg så lenge og sin stemme er så innebygd i min underbevissthet tankene, er det ofte umulig å skille fra de mer logiske og bevisste samtaler som jeg måtte ha med meg selv.

Vet du at dette tegnet selv har kulturelle attributter, og avhengig av miljøet der ble vi hevet, det har du tror mange ting som absolutt sannhet? Mark Twain en gang foreslått, "Når du finner du på siden av de fleste, er det på tide å stoppe opp og reflektere." Slike intern tro er befestet av fellesskapet av mennesker rundt deg. For eksempel, den høye valmue syndrom som er så mye en kulturell clich é i mitt land (Australia), kan undertrykke mange fra selv som vurderer spennende prosjekter som kan utsette dem for fremtredende.

"Reality er gjort etter avtale. Avtalen opprettes når to eller flere lignende eller identiske bilder projiseres og smeltet . De mer lignende eller identiske bilder som er smeltet fra flere kilder,. Virkeligheten er jo mer solid avtalen og mer ekte virkeligheten ikke sannheten. Jo mer solid virkeligheten, jo mer usannhet den inneholder. " Et sitat av Alan C. Walter, fra «Gods i Disguise".

Jeg setter på plass en indre Champion til over ri noe som jeg er oppmerksom på, ved denne indre kritiker. Med alle fremtidige beslutninger, vil jeg søke mitt første råd fra Indre Champion, og spesielt når jeg sterk mistanke om at jeg mottar falsk informasjon fra indre kritiker.

Å utfordre den informasjonen jeg får fra den indre kritiker jeg vil stille spørsmål til det, for eksempel, "Hvor har du den informasjonen?", "Hvordan er du så sikker på om dette?" eller "Er det virkelig sant?" Jeg deretter ringe min Indre Champion inn i rommet til å delta i samtalen, og for å høre hva det kan ha å si om saken.

En flott måte å kalle frem din indre Champion, i hverdagslige situasjoner, er ved å ha en aksept eller mantra å forestille seg, føle og gjenta som du går gjennom dagen. Det er nyttig å endre de daglig eller de vil til slutt bli usynlig, og de indre kritiker trinnene i umiddelbart, sidelining eventuelle bidrag fra Indre Champion. Noen eksempler på affirmasjoner kan være: "Jeg velger å alltid være entusiastisk", "Jeg velger å være krystallklar på hva jeg ønsker å oppnå" eller "Jeg velger å vinne og hjelpe andre å vinne".

Reduser strøm at din indre kritiker har over deg, ved å unngå å gi det en etikett av å være "dårlig" og ved å gi din indre Champion en "god" etiketten. Det vil gi begge disse tegnene en forhøyet følelse av viktighet, forårsaker disharmoni. Samtaler vil da være konfronterende i stedet for åpen dialog. Forbli engasjert i åpne henvendelser og samtaler som utforsker muligheter. Det er vanlig for oss å føle at vi må fjerne noe som er "dårlig", og dette gir vår indre kritiker mye mer av vårt fokus og energi enn den fortjener!

Etter å ha vår Indre Champion engasjert i samtale med vår indre kritiker, er vi distansere oss selv, og vi kan lettere høre hva begge sier til oss. Stå på utsiden og ser inn. Være en flue på veggen i samtalen. Huske at du ikke kan endre noe du ikke vet er der.

Det er viktig å begynne å høre den interne dialogen mellom Indre Champion og indre kritiker. Når du avviser hva en av disse to karakterene bringe til bordet, vil du ikke høre noe som de har å tilby, og du kan gå glipp av noe som du virkelig ønsker å være klar. Det er deres hemmelige måte å holde deg i mørket om hvem eller hva er egentlig kjører showet når det gjelder å skape ditt eget liv og utvide din personlige makt
.