Opprette Future

Vi planlegger, ler Gud. Så noen fortalte meg år siden. Jo lenger henger det jo mer jeg er enig. Uavhengig av din ta på ideen om Gud, jeg tror du tar poenget

Du &';. Har vært der rett? Du er på vei ned en nøye planlagt ut banen, folk gjør det de er ment til. Livet er godt. Du føler deg i kontroll.

Da skjer det noe. Noen dør, noen ligger, eller den rosa slip blir levert til deg denne gangen.

Den nye planen? Overleve, sette bitene sammen igjen, tenk på hva det betyr, og prøv å ikke få panikk.

Det som også skjer er at vi begynner å tenke på fremtiden og fremtiden ser dårlig. Dette bad-følelse-stygg-fremtid dukker opp som om våre sinn er på auto-pilot, som om vi er programmert til å tenke det verste. Er vi uansvarlig hvis vi skjønner &'; t forutse alle de forferdelige muligheter

Jeg har nylig opplevd dette første hånd?. Jeg tenkte på hva en bit av nyheter ment for livet mitt. Fra min første perspektiv fremtiden var dyster. Det involverte mer arbeid, mindre penger, som ikke bor der jeg til slutt ønsker å leve. (Selv om jeg &'; d bli hardt presset til å fortelle deg hvor det er akkurat nå, men det passer min fot-stempling-put-ut-og-trutmunn lille jenta til å inkludere det.) Doom og tungsinn var overalt, og det føltes ekte <. br>

Så tok jeg min mandag morgen, post feral katten mate strandferie. (Jeg mate 3 kattekolonier på mandag morgen, og den siste er bare en halv mil fra havet - jeg nå inkludere en 30-minutters feeties-in-the-water-koble-med-the-sea besøk i min . egenomsorg rutine hver uke) Stå med føttene i det kjølige, crazy virvlende bølger, jeg pustet inn og ut og bevisst sa, “ jeg slippe alle som tenker i hvert fall for nå &"; Så hørte jeg det, ordet “. Nå &"; Der bodde jeg når du tenker på hvordan livet mitt skulle s * ck

Fremtiden

Hvor mye fornuft gjør som gjør

I &';?.? Ll fortelle deg svare på det.

Hva var å stoppe meg fra å skrive en annen historie om hva som var neste, eller skrive ingen historie i det hele tatt? Siden jeg har ingen bevis eller garantere at det jeg tenkte vil komme til å skje, og siden ingen av det føltes bra i det hele tatt, og heller ikke ga meg noe å se frem til, hva var poenget?

Carolyn Myss, Ph.D sier “ Hver tanke er en bønn og hver tanke skaper. Hver følelser er en bønn og alle følelser skaper &"; Hvis hver tanke skaper - og dette isn &'; t første gang du &'; ve hørt dette jeg &'; m sikker på - så hva skulle jeg lage? Hvis alle følelser skaper, og jeg bruker hjernen min til å trylle frem ting som produserer negative følelser, hva skal jeg lage? Mer negative følelser, ikke sant? Det jeg ønsker å skape er et deilig liv, inkludert å elske og bli elsket, å føle seg bra, og å gjøre godt arbeid. Så hva formålet ikke forestille noe mindre tjene?

Har du liker fornøyelsespark rides? Jeg gjør - det skumlere og større jo bedre. Det gikk opp for meg at disse ukjente tider, disse tider når det ikke er noen måte å planlegge fordi for mange ting som ennå ikke er kjent eller følelser er høy er som å være på linje på vei for en ny tur. Skummelt å være sikker, men mannen vil det være morsomt å oppleve! Og selv om forventning - som linjen for å få på turen - virker uendelig, er turen i seg selv over svært raskt

Så du gange med en god historie, en følelse av å ha overlevd dette ville og. sprø ting som kunne ha drept deg ... men gjorde &';. t Anmeldelser

Du kan hevde at teppet blir dratt ut fra under vår oh-så-perfekte-life &'; s føtter er ikke i det hele tatt som velger å gå en tur. Hvorfor ikke? Life &'; s en garanti er forandring, ja? Planlegg deg til en dither, men du vet det virkelige utfallet er ukjent. Hva om vi kunne se på de ukjente skumle delene som en tur finner vi oss i kø for?

Det er ingen mening i alt som skjer, bortsett fra den betydning vi gir det. Som alltid, vi velger. Damn, ikke igjen med valget ting. Yup, " fraid så. Lapskaus og holde nede og savner den vakre muligheten for nå, eller se om ditt liv hasn &'; t allerede vist deg igjen og igjen at ting fungerer vanligvis ut. At selv om noe i det siste var forferdelig, skremmende, hard og stygg, du har gjort det gjennom

Hvis du kan prøve på “. Enhver tanke skaper &" ;, så neste skritt er å spørre deg selv, &ldquo ; kan jeg velge tanker som skaper en historie om fremtiden som er rik med de erfaringene jeg mest ønsker, selv i de øyeblikkene som føles mest ut av kontroll &";?
.