F-ordet valg; Inspirert verktøy for blomstrende i en travel, interessant life

Jeg er inspirert til å dele en nugget fra i dag som kan være nyttig for deg.

I morges var en F-ordet valget anledning. Utviklet denne "snuoperasjonen funksjonen" for mange år siden. Vi har alltid et valg av Frustrasjon eller Flyt
(? Eller noen andre F ordet du kanskje vet om)

Må være noe i luften i morges &ndash ; Jeg savnet min alarm og våknet opp 10 minutter før 8 am klient. 9am person sa håret hennes sto i brann (av forståelige grunner), så jeg oppfordret henne til å ta en pust og se om det var best å planlegge, som hun avtalt. 10-11: 30 telefonkonferanse fikk avbrutt av verten siste minutt. Og deretter middag klienten måtte avbryte (uventet, haster arbeids prioriteringer). Hun erkjente graciously avbestillingsreglene etter behov. Jeg oppmuntret henne til å puste og "Gi deg selv en mini coaching session for å dykke inn i alle disse kurve baller vel ! Angivelig jeg forteller folk til å" puste "mye Guilty :-) Jeg brøt også Guinness verdensrekord for. . lage en protein shake og te, ta tak i vitaminer, pusse tenner, bad, og får coaching bemerker klar på 8 minutter Vi er hensiktsmessig rolig, stille og meditere, ? eller i aksjon etter behov, hmm Selvfølgelig disse er mindre ting. Det er andre virkelige utfordringer som krever heltemot og tilgivelse. Alt er en mulighet til å lære, vokse i herredømme over egoets reaksjoner og gjøre klokere, sunnere valg. velsignelser i forkledning noen ganger.

flyt i løpet av frustrasjon er en av nøklene til inspirert levende og bærekraftig suksess.
Ja, vi er mennesker og få våre øyeblikk Likevel, det er så flott. (antar jeg unngår ordet "empowering" som ville være perfekt her Hvis noen har endelig kommet opp med vokabularet alternativ, kan du dele). å vite at du alltid har et valg for å styre din egen energi! Det &'; s enda en grunn til det &'; s kapittel i Wake Up Inspired bok med tittelen "Å ha en plan er ikke svaret." En hyggelig, produktive liv krever flyt i stedet for stive tilknytning til et bestemt utfall eller tidsplan. Vi ønsker å bo på surfebrett av bevissthet-ansvar-valg, ikke bli for stresset eller la ytre omstendigheter diktere vår tilstand av velvære og evne til å reagere (Response - evne). Vi ønsker også å gi rom for flotte synkroniteter vi kunne aldri tenkt. Dette høres innlysende, men det &'; s fascinerende å se oss selv faktisk praktiserer det (eller bli viklet inn i våre shorts når vi don &'; t)

Prøv dette:.

Når ting don &'; t gå i henhold til den opprinnelige agenda, virkelig pause og merker at svaralternativer. Hvis dette fungerer for deg, tenk deg at du har en indre visdom, optimal energi ledergruppe (eller noen form for høyere støtte) bidrar til å organisere dagen, og gir deg muligheter til å foreta valg, til å flyte med det som er, hva som kan komme til å skape positive flyt snarere enn innsnevring. Hvem knows- kanskje det er en guddommelig orden slags flyt også relevant når livet skjer ikke akkurat slik vi regisserte det til, spesielt hvis ego con artist var hoved manus veileder, hmm? Vi får lært at kontrollen fører til suksess. Falsk. Lek med dette perspektivet: Slippe stive vedlegg tillater det vil dukke opp eller beste muligheter til å strømme frem

Hva er din neste beste investering av energi

Fortsett å spille med denne ideen om.? velge flyt i løpet av frustrasjon. Døyt ned innsikt og diskutere hva du oppdager med en fordomsfri støtte kameraten. Hva har dette eksperimentet lært deg? Hva tro eller vaner vil tjene deg godt fremover

«? Sjelen har to øyne, &"; sier Meister Eckhart: “ en ser innover og den andre ser utover. Det er det indre øyet av sjelen som ser inn essensen ". .. Dette er våre valg hvor du skal lete, hvor du skal søke den riktige tingen å tenke, si, gjøre Det er ingen små valg Alt enten løfter oss opp eller trekker oss ned Hver av våre valg å gi avkall på smultring, overskride sommel, eller dempe fornærmende bemerkning alle legger opp til en mer harmonisk verden oppfylle liv for alle. .. Hvilke valg vil du gjøre denne uken
Alle de beste, etter Marian

PS Her er en annen flyt eksempel. Det var en gang, skulle jeg være på ferie i en uke, prøver å lage den uten å forlate hjemmet Thought I &'; d snik . i et par arbeids kaller en morgen, litt admin og deretter hodet til stranden i virkeligheten, fant jeg meg selv ønsker å svare på rettidig muligheter via e-post, får mer arbeid utføres. Ved 13:00 det er at F-ordet øyeblikk av valget om hvordan å tilbringe resten av dagen.

Jeg så på kalenderen min med denne enorme "OFF" merket i det. Og nettopp lagt "ICE" på slutten med en smiley face.

Så, jeg overga seg til det som er, velger å være fullt til stede og villig til å gjøre "kontoret" med glede. Og nyte "OFF" neste dag, gjennom helgen. Jeg kunne ha valgt å boogie til stranden. Eller å bo på kontoret med harme og martyrdom. Ingen av de som følte at den optimale, selvelskende, smart energistyring valg. Når vi holder observere våre vaner, valg, konsekvenser, vi vokse utover våre standardmønstre og utvikle seg til smart energi masters- Chief Inspirasjon Officers :-) skape trivsel for oss selv og bli bedre bidragsytere til alt rundt oss. Hei som fortjener en annen F word-Fantastic! Måtte Kraften være med deg og ha det gøy

. (En del av dette innlegget tilpasset fra forrige blogg essay)

.