Stoke Din Creative Brann ... Eller Else

« Alle Gud ikke er å se oss og drepe oss når vi får kjedelig. Vi må aldri, aldri bli kjedelig &"; – (Chuck Palahniuk) Det er en mørk humor og illevarslende sitat, men det har en gnist av sannhet i det. For mye stimulering skaper stress, men det gjør for lite. Å være stillestående og kjedelig med livsbelastninger og presser oss med følelsen av verdiløshet. Når stress er pågående, det debilitates vårt immunsystem, forlate oss sårbare for sykdom og død. Ja, det &'; s true … vi bokstavelig talt kan bli lei til døden

Mange av oss har hørt historier om folk som har mistet sin livsglede - deres stå opp og gå reiste seg og gikk - og! så de blir diagnostisert med kreft eller annen dødelig sykdom. Poet WH Auden kaller kreft som “ a. Foliert kreativ brann &"; Jeg har nylig så et godt eksempel på dette: Jeg var å se en film om Babe Ruth, og til tross for sin utrolige suksess som en ball spiller, hans store drøm var å bli en leder av en Major League baseball team. Likevel den drømmen unngikk ham; det var en foliert kreativ brann. På slutten av filmen disse to setninger blinket på skjermen: “ Babe Ruth ble aldri en manager. Han døde av strupekreft i en alder av 53. &";

Mens en foliert kreativ brann kan underminere livet ut av oss, en oppfylt kreativ ild, en som vi mater og vifte, kan redde livet vårt. Psykolog Lawrence Leshan (ofte kalt far til mind-body psykologi) skrev en bok som heter kreft som et vendepunkt der illustrerte han dette punktet. For årene han jobbet med kreftpasienter med konvensjonelle terapeutiske metoder, men var motløs at hver og en av hans pasienter døde. Da oppdaget han noe viktig som skulle endre det forholdet til en fantastisk 50% remisjon rate!

Hvordan gjorde han oppnå dette mirakuløs snuoperasjon? I stedet for å fokusere på hva som var galt med pasienten, begynte han å fokusere på hva som var rett med dem. Han ledet dem til å oppdage hva som brakte mening, hensikt og lidenskap for deres liv; Dette stimulerte sine interne helbredende ressurser. I sin bok forteller han historien etter historien om kreftpasienter går i remisjon når de fornyet sin livsglede og begynte å oppfylle sine dypeste drømmer. (Re-oppdrag = re-antennelse vår misjon i livet.)

Han hjalp dem tenne sine kreative brann ved å stille spørsmål som: product: * Hvis du visste at i 6 måneder en gigantisk asteroide ville ødelegge alt liv på planeten Jorden, hvordan ville du bruke de 6 månedene? product: * Hvilke aktiviteter gjør du føler deg mer levende og vital? product: * Hva ønsker du mest å overhøre folk sier om deg? product: * Tenk deg at du bare hadde mest fantastisk år av livet ditt. Beskrive det. Product: * Tenk det er mange år i fremtiden, og du har dødd og den lokale avisen har skrevet en nekrolog som beskriver din fabelaktig liv. Hva sier det

I &';? M klar over at før min kreftdiagnose for tre år siden jeg hadde vært stagnasjon; Jeg gjorde det samme arbeidet i 25 år og ble lei av det. Jeg hadde foliert min kreative brann ved å ikke gjøre det skriftlig at min sjel lengtet etter å gjøre. Jeg tror at det stagnasjon bidratt til min kreft. Nå som jeg &'; m gjerne skrive og mine kreative branner er fullt stoked, I &'; m håper at Gud doesn &'; t drepe meg! Det sies at toppen beklagelse av den døende er at de gjorde &'; t følge sin drøm. Når den tiden er for meg, som ikke vil være en beklagelse av meg; Jeg er velsignet, fullt, endelig leve drømmen min.

Hva med deg? Er du spent på hva du &'; re gjør med livet ditt? Har du en kreativ brann som trenger stoking? Stoke det! Det vil ikke bare forbedre ditt liv, det kan redde det
 !;