Hvordan forbedre Peak Performance på arbeidsplassen - Og på Golf Course Bruke 5 Indre Resources

Ja, det er sant. Jeg kan le nå, men det var ingen spøk uansett tilbake da jeg kastet mitt golfkølle lenger enn jeg hadde nettopp truffet det siste skuddet. Jeg også le av meg selv når jeg tenker på den tiden da jeg ble skremt av en ansatt og forandret mitt operativ plan fordi jeg var "redd" for at han skulle lede et mytteri i min gruppe.

Jeg tilbrakte 23 år i ekspresstransportbransjen coaching, opplæring og administrasjon av personell og drift. Jeg spilte den fantastiske spillet golf for et tiår lenger. Topp ytelse i golf, og virksomheten har mange paralleller. Hvis du tror på deg selv på kurset og på kontoret som samme person, vil du finne kraftige indre ressurser som vil hjelpe deg å nå dine mål raskere!

Kraftig Peak Performance Indre Resource # 1: Fokus:

Hvor mange ganger har du vært i stand til å sette alle ikke-essensielle prioritet til side og fullføre dette prosjektet under en stram tidsfrist? Nå vet jeg at du har stått opp der på tee-boksen stirrer på en svært smal fairway og fortsatte å fokusere på en oppdatering av gress og deretter så ballen kos rett opp til det fra driveren.

Hemmeligheten til å forbedre fokus og blokkere ut distraksjon er å minne deg selv på de gangene du har vært svært vellykket på det og vet at du har det inni deg når du vil. Selv mine klienter som har blitt diagnostisert med ADD har mange suksesser i fokus, og jeg bare minne dem om at

Kraftig Peak Performance Indre Resource # 2:. High Energy:

Hvis du var en topp pro golfer i dag, ville du tilbringe timer i treningsstudio, betaler oppmerksomhet til ernæring, og drikker mye vann i løpet av dagen. Dessverre synes kaffe og donuts å være normen på jobb. Hvordan vil du projisere en lidenskap for ideen din til klienten hvis du ser sliten og mager? Hvordan vil du har utholdenhet på det 18. hullet for å svinge klubben det samme som den første for å lukke ut din runde? Hjernen trenger høy kvalitet på mat og masse vann hvis du vil at den skal tenke riktig på disse avgjørende trykk øyeblikk.

Kraftig Peak Performance Indre Resource # 3: Kreativitet:

Din prosjektgruppe stabbet av et spesielt problem som tapper bedriftens ressurser. Sjefen din utfordrer deg med å komme opp med en "out of the box" løsning, og hun trenger det i går.

Svaret?

Sett det til din underbevissthet sinn.

Visste du at Thomas Edison ville ta en kort lur å komme opp med en ny idé for å oppfinne lyspæren? Ta en liten stund med stillhet her og der, puste dypt, og la gå av alle konkurrerende tanker og se hva som kommer opp. Golfere får til å gjøre dette som en del av deres pre-shot rutine.

Kraftig Peak Performance Indre Resource # 4: Mental seighet:

Jeg finner det svært merkelig at geniale ledere og administrerende direktører utviser dette, men faller fra hverandre på banen når det er et par dollar riding på neste putt. Ta et øyeblikk og husker en tid da du var uberørt på jobb når problemer stirret deg i ansiktet.

Spør deg selv ...

* Hva var tanken prosessen at du kjørte gjennom på de fleste prøver ganger? product: * Hva er mekanismen som tillater deg å omgå flyet eller kampen stressrespons?

Skriv en kort setning om at mekanismen på en 3x5-kortet og begynne å implantere det i tanke sentre. Ta med at 3x5 kort med deg til kurset, eller hvor som helst det kan komme til nytte.

Kraftig Peak Performance Indre Resource # 5: Tillit:

Når du har funnet din nøkkel til mental tøffhet, så tillit har en stor sjanse til å vokse i den fruktbare jord. Det kommer fra en tro på deg selv.

Da jeg var en ny manager og deltok på mitt første møte med sjefen min hakeslipp da jeg hørte hva han forventet meg å oppnå ved slutten av den første uken. Jeg hadde ennå å ta noen opplæring på den nye jobben og min partner manager var mer interessert i å gjøre hans flukt fra selskapet enn å hjelpe meg ut.

Etter møtet, trasket jeg inn i min sjefens kontor for noen tips eller forklaringer på "hvordan" for å få disse tingene gjort det han ønsket. Jeg vil aldri glemme hans svar:

"finne det ut."

På den tiden jeg var skrekkslagen med min uhøflig Velkommen til big business og hatet ham for det i lang tid.

I dag, gjett hvor min tillit kommer fra. Og gjett hva mitt mantra er?

"Jeg skal finne ut av det."

Jeg skylder på at sjefen mye ... og min golf spillet gikk inn scoring på 70-tallet
.