Hvordan å gjøre en reell Change

Hver eneste en av mine coaching klienter ansetter meg fordi de vil ha noe å være annerledes. Enten det er en forbedret forhold, en bedre måte å håndtere stress, større selvinnsikt, økt trivsel, en ny jobb, en ny tenkemåte - det hele kommer ned til å gjøre endringer. Endringer som varer

kommer Real, langvarig, dype endring ned til dette:.

1. Det er en "behov" for å endre.

La oss innse det, hvis det ikke er reelt behov for å gå ned i vekt, hvor motivert er du egentlig? Hvis dette noen gang har vært Bugbear for deg, jeg mistenker at du ikke har knyttet et reelt behov for å endre. Eller kanskje du tror du "trenger" å vokse som en leder; egentlig? Hvis du ikke gjør noe annet, er hva dette kommer til å koste deg? Ikke mye er den vanlige svaret

Så den "behov" for å endre må vurderes i det kalde lyset av dagen. Hvor mye av en tvang er det? Noen mennesker vente til en lege sier: "gå ned i vekt, eller vil du dø." Eller, "Slutte å røyke eller emphasema vil gjøre foreldreløse av dine barn." Noen ganger treffer hjem. Og så igjen, selv trusselen om død og forlatte barn ikke nok til å skifte folk.

Hvorfor i all verden ikke?
jeg vet! Det virker gal! Men alle har sine egne terskler for smerte. Og når sant skal sies, folk vil heller sette opp med kjent ubehag (eller dødskamp) fordi det er familar, snarere enn å gjøre en innsats for å prøve noe nytt.

Så hvordan sprekk du denne sucker?

"behov" for endring har å synke helt ned i til kjernen av din sjel og skrangle bein. For meg, når jeg hadde kysset nok "frosker" som var min terskel poeng. 32 år med dårlige relasjoner - Jeg hadde fått nok. Tid for prinsen. Jeg tok en lang hard titt på livet mitt, og innså at hvis jeg holdt dateres samme Mr Feil om og om igjen, ville jeg fortsette å være ulykkelig. Og jeg bestemte meg for jeg ville noe mer for meg selv

En "behov" for endring oppstår når du lytter til ditt Høyere Selv, og du høre og gi akt på hviske -. "Du fortjener å være lykkelig, å elske deg selv, og nyte livet ". Det valget - å følge ditt høyere veiledning - setter du opp for den første delen av reell endring

2.. Det er en vilje til å endre seg.

Du kan høre ditt Høyere Selv stemme, men du kan ikke ense det. Dette er en tautrekking mellom ego - den delen av dere som hater forandringer fordi det er skummelt - og den evige delen av dere som erkjenner dine magiske kreative evner og din sanne essens som en fantastisk, levende vesen - fortjenstfull av alle ting fantastiske.

Du må gjøre et valg her.
leve i frykt (ego verden) eller lever i tro (Høyere Selv). En holder deg krymper fra glede, den andre slipper det på deg.

3. Du har støtte.

For å endre ved deg selv er en krevende oppgave, som å prøve å presse tannkrem tilbake i tuben. Rotete. Håpløst. Frustrerende. Lettere å gi opp eller kaste det bort.

Support holder deg nå, og holder ego stemme suger på tommelen i hjørnet med en blankie mens Høyere Selv gjør de tunge løftene oppmuntring gjennom skumle biter av ukjent .

Support kommer i alle forskjellige former og størrelser - et magasin, en online diskusjonsgruppe, en kompis å gå gjennom det samme, ektefelle /barn /familie, en betrodd mentor, en trener som kan fortelle det til deg rett, og oppmuntre deg på, selv om du faller over eller snubler innimellom.

Hvem er din støtte?
Har du behov for å få mer av det? Bestem deg akkurat nå for å øke støtten og eek ut litt fart.

Så - la oss sjekke:

1. Har du en dypt rotfestet ringer for noe mer deilig?
Tenk deg livet ditt ikke endring, og bor på samme spor for de neste fem årene ... liker du dette bildet? Hvis ikke, hva om du har gjort en endring nå for å unngå at alternativ feige fremtiden? Hvis du kobler nok smerte til å bo på samme og nok nytelse og glede til alternativ, du får nærmere til å ha et behov aktivert.

2 . Er du villig til å gjøre det?
Hører du ditt Høyere Selv? Skal du gi akt din indre stemme som sier: "du er virkelig verdig". Lytt i stillhet og la denne stemmen komme ned og pakk sine kjærlige armer rundt deg i et teppe av fortjent. Føler det sluke deg i kjærlighet og takknemlighet. Vilje kan styres herfra.

3. Har du støtte?
Se etter måter å øke din støtte. Dette alene vil gi deg fart og mot til å håndtere tvil og nøling.

Ditt liv som skjer nå! Hold deg oppdatert med alle de gode ting på dørstokken, innen rekkevidde, hvis du men velger. Jeg vet at du kan gjøre det
 !;