Bedre å motta Enn å Give

&'; ve alle lært at det &'; s bedre å gi enn å motta. Men hva om det virkelig var den andre veien rundt? Hvis vi ser dypt inn i oss selv, kan vi innse at det er ikke en som gir problem som står i veien for vår evne til å motta det som er riktig for oss. I stedet for mange av oss, det &'; s faktisk en mottaks problem

Den automatiske Brain

Vi alle har det jeg kaller “.. Automatisk hjernen &"; Denne hjernen er den primitive delen av oss som har utviklet seg litt over 250 tusen eller så år Homo sapiens har vandret på jorden. Dens eneste formål er å gjenkjenne fare, trussel eller sårbarhet og deretter generere de nødvendige tanker og adferd for å kjempe eller flykte faren. Farene for alle er forskjellige, men reaksjonen er universell — fight-or-flight. Måten vår hjernen lærer hva som vil være farlig er en samling av innleste data hovedsakelig fra fødsel til ungdomsårene. Vi kan også bære med oss ​​noen genetiske avtrykk fra våre forfedre. Som voksne, mye av det som gjør oss føler seg sårbare eller truet, men har sine røtter i barndommen.

Så hva har dette å gjøre med å gi og motta? For mange av oss, får gode formue fungerer som en fare trigger til vår automatiske hjernen. For eksempel vokser opp du kanskje har hørt utsagn som, “ de grådige bedriftseiere &"; eller “ velsignet være dårlig &"; Så fort fremover nå til deg som voksen. La &'; s si at du har en god idé for en ny bedrift og begynner å få noen utrolige pauser. Etter hvert som dagene og ukene går skjønt, synker din entusiasme og du utvikle noen angst, engstelse og enda noen triste, melankolske stemninger. Dette er fordi den automatiske hjernen arkivert bort at å eie en bedrift er en dårlig ting, og utløser en trang til å bekjempe det som er riktig for deg.

De tre Triggers

Penger, helse og relasjoner er de tre store fare utløser. Noen gang vært involvert i et godt forhold, eller opplevd hell og funnet deg selv lurer på når alt skulle gå surt? Utløser ofte kan la oss engstelige og følelsen som den andre skoen blir klar til å slippe.

Ta denne situasjonen for eksempel. Mange tror at alle deres økonomiske problemer vil bli løst hvis de bare vunnet i lotto. Men er det virkelig slik? Sier en kvinne som heter Sue vinner i lotto, og bestemmer seg for å behandle seg selv til en ferie i Hawaii. Hun sitter på stranden, se delfiner lekent hoppe i vannet. Som Sue strekker seg etter en slurk av hennes pi ñ, en colada, plutselig føler hun en svak stikkende smerte i brystet. Hennes automatiske hjerne løp å fylle ut hva som skjer med henne — hun har et hjerteinfarkt? Kan det være kreft? Sue merknader det er en smerte i leggen. De fight-or-flight tanker kommer og Sue finner seg i grep av frykt. Hun fikk det hun ønsket, men hennes automatisk hjernen oppdaget penger som liksom farlig, så det begynte å generere tanker og atferd for å få henne til å kjempe eller flykte dette “ fare &";.

Å akseptere vår hell

Når hell skjer, må man akseptere det uten forutinntatte forestillinger om hva det kan bety. La &'; s si at du er i et forhold og partneren din som du har vært kranglet gjør noe oppriktig omsorg. Istedenfor å gå med den automatiske hjernen generert tanke, “ ja, han &'; s å være hyggelig fordi han ønsker noe, &"; eller “ hun &'; s fint nå, men i morgen hun &'; ll være den samme gamle nag, &"; motta handlingen uten strenger festet. Det er bare. Det står alene fra tidligere og fremtidige hendelser. Hvis det plutselig din depresjon fra den virkelige faren for arbeidsledighet er mildnet av en deltidsjobb mulighet, får det uten betingelser. Ikke tro, tillit, eller ta retning fra tankene fight-or-flight som “ I &'; ma taper, kan jeg bare få en deltidsjobb og" Eller, “ jeg kanskje har en jobb nå, men hva skjer neste uke når det ender &"; Eller, “ Ja, det &'; s penger, men jeg &'; ll aldri har nok &";

Når vi lærer å ta imot, uten strenger festet — det vil si, ikke tro at vår lykke er noe farlig, som diktert av vår automatiske hjernen – vi deretter posisjonere oss til å ønske å gi på våre egne premisser, uten strenger festet, heller.

Når du droppe den automatiske hjernen og motta fullt og betingelsesløst, slipper løs det en helbredende kraft i, utsette din personlige makt, åpne sinn, og avslører en autentisk spiritualitet som er immun mot begrensning
.