Hvordan er Your Mind Set

Min ordbok definerer mind-set som “? En fast mental holdning dannet av erfaring, utdannelse, fordommer, etc. &"; Ordet “ fast &"; indikerer noe kan &'; t eller won &'; t endres. Men du &';. Re kraftigere enn det

Mind-set betyr din tenkning sinn er satt på en bestemt måte. Jeg liker ordet “ sette &"; fordi det betyr at du plassere noe i et bestemt sted eller måte, som når du setter en vase på et bord. Hvis du kan sette den, kan du sette den på en annen måte eller i et annet sted eller retning.

Her &'; s hvordan jeg &'; d re-ord definisjonen av mind-set: en mental holdning tilbøyelig i retning basert på hva du forteller deg selv at noe betyr, som betyr at du kan fortelle deg selv noe, avhengig av hvordan du velger å eller foretrekker å sette tankene dine om alt og ingenting.

Du kan tro hendelser og andre få deg til å føle eller tenke på en bestemt måte, men ingen andre enn du kan sette tankene dine om noe.

Men. . . “ Noen ting er ekte, &"; kan du si.

Mange ting er hva de er — vanligvis på grunn av hva som fører opp til dem, men vi ofte fortelle oss mye mer enn hva &'; s faktisk skjer. Og da vi tror det vi forteller oss selv. . . og da, fordi elendighet elsker selskap, setter vi ut for å overbevise andre også.

Her &'; s et eksempel. En workshop programleder delt at hun måtte lære å “ fikse &"; ansiktet hennes. Da hun hadde ingen uttrykk, hennes munn &'; s naturlige form ble slått ned, noe som gjorde henne ser ut som om hun var surt, da hun ikke var &'; t. Du kan forestille deg skravling om henne som sannsynlig inkludert, “ She &'; s alltid i dårlig humør, &"; når hun ikke var &'; t. Når hun innsett dette, begynte hun å øve bevisst skiftende hjørnene av munnen hennes opp bare litt slik at folk ikke ville &'; t dømme henne som sint eller uvennlig. Du kan si hjørnene av munnen hennes er festet i en nedadgående retning, men hun valgte å fikse dette – for å ha ulike erfaringer og resultater. Og andre hadde fikset i deres sinn en oppfatning av henne som var unøyaktig

En av de daglige mailet sitater jeg mottar kom fra Talmud:.. &Ldquo; Hvis du legger til sannheten, trekker du fra det &";

Hvis du har et resultat eller opplevelse du don &'; t liker eller vil, se på de valg eller handlinger som førte til det, slik at du vet hva du skal skifte, og don &'; t legge til det med kommentarer som &ldquo ; I &'; m slik (uansett negativ kan du si om deg selv) &"; eller hvilken som helst annen versjon av det om liv eller andre. Når du legger til slik kritikk om deg selv (eller liv eller andre) i stedet for å se på hva som er og hva som kan gjøres annerledes, minske du sannheten om deg selv i tankene dine. Du setter ditt sinn mot deg selv. Hvilke erfaringer og resultater kan du forvente hvis du gjør dette

Du kan velge å beholde en holdning fast, men det er et valg? (Husk at smart setning “ hardere av holdninger og " ;?). I &'; har hørt folk si ting som, “ I &'; m for gammel til å endre &"; eller “ It &'; s for sent å endre det nå, &"; og selv “ Det &'; s hvordan Gud gjorde meg &"; Hva &'; s mellom linjene er, “ Denne oppførselen (eller mind-set) møter et umiddelbart behov for meg. Det skaper problemer for meg, men det &'; s mye lettere for meg å gjentatte ganger rumpe hodet mot dette velkjente veggen enn å risikere overfor det som skremmer meg eller innrømme at mine oppførsel lage noen av mine problemer &";.

Hvordan ? er ditt sinn sett om disse
● Jeg må være perfekt, eller min betydning er iboende og ikke avhengig av å “ perfekt &" ;.
● Hvem jeg er er ikke nok, ELLER I &'; m bare meg det er så jeg nyte og få mest mulig ut av det, og utvide den jeg er i den pågående prosessen med livet mitt
● Hver dag er vanskelig, OR Noen ting utfordre meg, men jeg &';. har vært møte og gå utover utfordringer siden Gud skapte skitt. Hvis jeg lov til dette skal være enklere, hva ville jeg gjøre annerledes
● penger bekymringer er som en skygge jeg kan &';? T shake, eller hver dag jeg finner en måte å øke mitt bidrag til andre og føler stor om kompensasjon som &' ; s utvekslet
● Personer med pengene er å bli fornedret (og samtidig misunte), eller å ha alle pengene (og enda rikdom) som støtter livet mitt føles riktig
● JEG HAR å være stresset, eller noen ganger.. Jeg føler meg stresset om visse hendelser, men jeg kan avgjøre om de er hendelser jeg trenger å iverksette tiltak på, og ta det, eller om det &'; s min tenkning om hendelser som forårsaker stress, og skifte denne
● I don &'; t har det som trengs for å være vellykket (arbeid, relasjoner), OR jeg velge suksess og intet mindre, og tillate meg selv å ha det.

Når du kommer inn i sengen for å sove, hvordan er ditt sinn sett?
Når du våkner, hvordan er ditt sinn sett?
Når du gjør noe i det hele tatt, hvordan er ditt sinn sett?

Du kan meditere, bekrefter, og bruke alle teknikker du kjenner, men hvis din tankesettet er ikke på linje med hva du virkelig ønsker, og ønske om å være og erfaring, du &';. re stangar hodet (og livserfaring) mot en altfor velkjent vegg

Spesifikke tanke-sett lage matchende erfaringer og resultater. Hvordan er ditt sinn sett

Du er hva du øve
&kopi?; Joyce Shafer

Du &'; re velkommen til å trykke denne artikkelen så lenge du bruker min komplett bio
.