Ikke overlast, Losse !!

Er du fast? Fast prøver å bearbeide et prosjekt eller på jakt etter “ perfekt &"; løsning? Stakk søker etter den nyeste brainstorm, ny forretningsidé, eller produktstrømmen? Er du fast venter på at “ lyspære øyeblikk &"; som vil trekke alle bitene sammen i sin rettmessige plass? Vel, så er det mange andre mennesker. Som en helhet, vi bruker en god del tid på å bli sittende fast, venter på å finne “ perfekt, &"; og gjør oss stresset og ulykkelig i prosessen. Hvorfor? Fordi vi tror at det &'; s vår jobb å finne løsningen. Når det &'; s ikke vårt sted, i det hele tatt, for å finne svar, det &'; s bare vår jobb å tillate svar å komme til oss. Ja, er det virkelig så enkelt, vi bare har en tendens til å komplisere prosessen fordi vi &';. Re betinget å anta at søket skal være vanskelig
Har du noen gang gått til sengs med noe veiing på hjertet, bare for å drømme løsningen ? Noen gang lurt på hvorfor? Vel, det var universet vente til hjernen var rolig og ditt sinn var mottakelig nok til å få svaret, og anerkjenne det som løsningen på det du lette etter. Hva om du går til sengs om kvelden og bare våkne opp med svaret har ikke engang husket drømmer? Ser du hvor kraftig universet er? Og lenge det er tillatt, vil svarene følge med mye mer letthet enn ved sliter med å finne dem, En klassisk eksempel er “. Tuppen av tungen &"; fenomener. Du vet når du kan &'; t husker navnet, setningsnummer osv for å redde livet ditt. Det &'; s bare på tuppen av tungen din, men uansett hvor hardt du prøver du bare kan &'; t synes å riste den løs fra hukommelsen. Men så snart du &'; re ikke lenger tenker på det – TA DA! Svaret kommer i hodet ditt klart som dagen! Hva &'; s det om? Se, du tenkte så hardt, prøver å tvinge noe til å skje i stedet for å la det komme på det &'; s. Eget tempo
Carla, hadde en enslig mor nettopp mistet sin jobb. Gitt henne omstendighet, visste hun ikke føler at hun hadde luksusen av tid til å øve “ lossing &"; I stedet hun banket fortauet og ergre seg om hvordan hun skulle være i stand til å betale sine regninger, kjøpe dagligvarer og holde sine barn i deres dans og gymnastikk programmer. Carla var å tilbringe så mye tid på å lete etter en jobb som hennes helse begynte å skli. Hun fanget en kald som raskt ble til bronkitt, etterfulgt av lungebetennelse. Carla endte opp på sykehuset for litt over tre uker. Mens hun var på sykehuset hennes tante tok seg av barna, så Carla hadde mye tid til å la tankene hennes hvile. Da hun begynte å bli sterkere en idé traff henne. Hennes samfunnet ikke har en anstendig sentrum. Den eksisterende hadde vært å ha en hard tid holde en regissør fordi det var aldri nok penger tilgjengelig til å gjennomføre ønskede aktiviteter. Mens utvinne Carla skrev et forslag til kommunesenteret, sammen vidd ha søknaden. Hun tenkte at hvis hun ble ansatt som direktør at hun kunne bruke henne gi skriftlig erfaring for å sikre mer midler for senteret, og innføre programmer som dans og gymnastikk for barna. Som regissør, hun visste at hennes barn ville være i stand til å bruke senteret gratis. Hun mistenkte at det kan ta litt tid, men var villig til å sette i arbeid på forhånd, mens hun fortsatte sin jobbsøking, hvis det var det som var nødvendig for å hjelpe henne å oppnå sine mål. Carla &'; s tvunget “ losse &"; tid også lært henne verdien av å lære å stoppe overbelastning før det skjer.
Hva har du sliter med? Er det på tide å losse? Enten det er arbeid, familie, kjærlighet, eller livet relatert, hvis svaret ikke er å hoppe ut på deg, kan du prøve å reise tilbake fra den for litt. Finn noe annet å gjøre som gir deg en pause, som å lese en bok, ta en tur, lytte til musikk, eller en endring i naturen. Overbelastning sinnet er en øvelse i nytteløse. En overarbeidet sinn er like ille som en overarbeidet kroppen; heller ikke vil frembringe det ønskede sluttresultat. Prøv å trene gi slipp på behovet for å kontrollere og styre utfallet. Det kan være vanskelig å overgi seg denne oppgaven, så begynne i det små, og du vil se hvor enkelt og trøstende blir det å losse. Dessuten vil de gode ideer som du vil tillate deg selv å få være vel verdt innsatsen! Eller skal jeg si effortlessness
 ?;