5 Gentle trinn til Oppfylle din Goals

Nyttårs Resolution virkeligheten.

Etter litt tilfeldig graving på en søndag ettermiddag, oppdaget jeg at bare 40-45% av voksne gjør vedtak hvert år. Etter en uke, 75% av dem har fortsatt tro på at de vil gjøre det gjennom de neste 51 ukene. Men dette betyr også at 25%, dessverre, overbevist seg selv om at deres mål var så ikke verdt deres tid og krefter. Jeg er nølende til å innrømme at jeg har vært en av de tjuefem prosent for – oh – De siste to tiårene eller mer. Oh well, “ bedre lykke neste år &" ;, Jeg pleide å si.

Spenningen ved oppløsning gjør, for meg, hadde vært å mane frem de virkelig store mål – som var nok arbeidet i seg selv. Nå dette målet hadde alltid vært tenkt som " nesten &'; umulig. Tross alt, dette er et klassisk tilfelle av mennesket versus seg selv, og vi er enten de verste folk til å gå head-to-head med eller best. Faktum er, vi tenker hele tiden på hva som er best for oss, og vil jobbe utrettelig med All Mighty samvittighet for å rettferdiggjøre alle våre beslutninger og hellip; selv om det betyr å bøye seg ut av en dårlig gjennomtenkt valg.

Likevel, er det noen fantastisk viljesterke mennesker som har gått tå til tå med dyret og sett personlig suksess - for 46% prosent av januar &'; s go-getters vil fortsatt være dedikert til deres mål etter en hel seks måneder!

At &'; s både imponerende og lovende. Så hvordan skal vi sørge for at vi er blant de førtisjette persentil?

1. “ Du blir hva du synes om &";.

I &'; d gjerne si å sette " realistisk &'; mål; Men din og min ide om et realistisk mål kan variere til en viss grad. Sikter mot noe litt mer troverdig for deg å oppnå er greit; imidlertid lav-balling av i prosessen er ikke. Hvis det du virkelig ønsker er god nok for deg å ønske og drømme om, så jeg vil tro det krever innsats av manifestere, don &'; t du tror?

2. Pre-planlegge målet ditt, og helst ikke i de siste timene før du bytter til en ny kalender. Tror det gjennom. Tenk på alt som dette målet innebærer – fordeler og ulemper. Hvordan vil du håndtere selv når du står overfor en utfordring – som sier, de negative dager? Hvordan vil du plukker deg opp og holde det gående? Har du støtte fra noen andre? Don &'; t la de mulige hindringer stoppe deg fra å oppnå målet ditt; i stedet forberede deg på forhånd med hvordan du skal håndtere dem.

3. Skriv ned dine mål med alle klokkene og plystre. Skriv det i så mange detaljer som hjernen din kan trylle frem. Hei, du er den som har drømt om dette øyeblikket – du vet bedre enn noen andre hva som ser ut og føles. Så skriv det ned! Journalize affirmasjoner som “ Jeg fortjener og jeg er klar til å motta … &"; eller “ Jeg er så veldig takknemlig nå som jeg … &"; Du fyller ut feltene.

4. “ Ta det første skrittet i tro. Du skjønner &'; t nødt til å se hele trappen. Bare ta det første skrittet og" Dr. Martin Luther King, Jr.

Baby trinn, min venn, baby trinn. Hvis målet ditt er å kaste tjue pounds i tolv måneder, deretter bryte det ned til noe mindre overveldende. Fokuser på å miste fem pounds. Så de neste fem pounds og så videre. Det overordnede langsiktige målet doesn &'; t endre bare fordi du valgte å nå den i intervaller.

5. Være snill mot deg selv. Klippe deg litt slakk ved å la et lite rom

Skulle du hule en dag og har sjokoladebit du lovet 1 januar ikke har, vet at dette isn &';. T anses som et forkastelig kontraktsbrudd. En liten slip isn &'; t grunn til å si “ bedre lykke neste år &"; og avbryte oppdraget. ;) Tenk det en del av å akseptere, lære, vokse, og manifestere prosess!

Som vi fatt på et helt nytt år med nye ideer, store drømmer, og fantastiske mål, jeg ønsker deg alt det beste med å realisere dine personlige og forretningsmessige ambisjoner, samt godhet mot dere i prosessen.

Smil og Shine, etter

Tina Vanderbyl
http://ManifestingYourDreamLife.com
.