Få tydelig på hva du Want

Jeg føler at jeg snakker om dette hele tiden, og i dag jeg ønsket å gi deg noen mer konkrete skritt for å få til det virkelig saftig klarhet at jeg vil du skal ha. Siden du tiltrekke hva du legger vekt på, jo mer tydelig kan du for seg hva du vil, jo mer fokusert energi kan være. Det betyr at du kan være raskere og mer presis i manifestere. Og, selvfølgelig, du kan ikke gi uttrykk for hva du vil i det hele tatt hvis du ikke vet hva det er som du ønsker.

Så, i denne artikkelen, jeg kommer til å guide deg gjennom en enkel øvelse som skal hjelpe deg å få den klarhet. Først, ta deg tid til å skrive ut en liste over områder i livet ditt som er viktige for deg. Listen kan inneholde ting som: din fysiske miljøet, karriere, penger /økonomi, helse, relasjoner - venner og familie /romantiske, morsomme og rekreasjon, personlig vekst, åndelighet, etc. liste de områdene som er viktige for deg. Deretter rangere hvor fornøyd med hvert av disse områdene på en skala fra 0 – 10 (der 0 er helt elendig med ingenting blir slik du vil ha det, og 10 er lykksalig med nesten ingen måte for at det skal være noe bedre).

Nå velger du ett område hvor du ønsker å gjøre en forbedring i livet ditt. Velg område å arbeide på grunnlag av hva som er virkelig viktig for deg i stedet for automatisk å velge området med lavest tilfredshet poengsum. Ha det være et område som du vet om du har gjort forbedring der, ville det forbedre den generelle kvaliteten på hele livet. Velg området der du gjør en endring som er viktigst for deg.

Det neste trinnet er å lage en liste over alt du ikke liker med det området du valgte. Så for eksempel, hvis du velger helse, listen kan se slik ut:
Jeg er 50 pounds overvektig
Jeg har ingen energi /jeg er trøtt hele tiden
jeg er flau av hvordan jeg ser ut
Jeg kan ikke bruke de klærne jeg liker fordi de ikke kommer i min størrelse
jeg har smerter i knærne fra all den ekstra vekten
Jeg føler meg stygg og liker ingen kunne hvert bli tiltrukket meg
etc.

Få det ned, alt du misliker om din nåværende situasjon. Nå, ett om gangen, snu hver av disse uttalelsene rundt for å skape en positiv uttalelse om hva det er du ønsker i dette området. I eksempelet jeg ga, kanskje den nye listen ser slik ut:
jeg er på mitt ideal, sunnkroppsvekt
Jeg er full av energi
Jeg elsker måten jeg ser
Min garderobe er fantastisk, jeg har alle de nyeste moter og jeg ser flott ut i dem
Kroppen min er komfortabel og fleksibel, og jeg føler stor.
jeg vet at jeg ser bra ut, og jeg er trygg i min appell.

Don &'; t bekymre deg hvis disse tingene aren &'; t sant for deg ennå. Du trenger å se disse uttalelsene for å komme dit du ønsker å gå. Når du har slått alle negative uttalelser til positive uttalelser, ta den listen forvandle det til en fortelling uttalelse. Dette blir målet for det området av livet ditt. Du kan enten kondensere listen ned til en kort og lett å huske oppsummering ønske /mål uttalelse eller du kan utdype på listen din og lage en lengre, mer detaljert visjon ved å lage et manus for "en dag i livet" av deg som du ønsker å være -. hva jeg kaller en overbevisende fremtidig visjon

Når du har ditt ønske uttalelse eller overbevisende fremtidig visjon, lese den hver dag minst to ganger om dagen - når du våkner opp om morgenen og bare før du går å sove om natten. Hvis du opprettet kortere sammendraget, si det til deg selv gjennom hele dagen.

Denne teknikken er utrolig enkle. Hold deg til det, og du vil oppleve revolusjonerende skala positiv endring i livet ditt
.