Slutte å late Du trenger ikke negative følelser!

En ting som jeg har funnet er en felles utfordring på denne banen er at åndelig bevisste mennesker har en tendens til å ikke tillate seg å føle sine negative følelser. De er sterke, dyktige folk som generelt er veldig positive, men for å “ holde positivt &"; og har ting “ gå god &"; de ofte ignorere sine følelser.

Høres det kjent ut?

Det er også en felles frykt for at hvis du lar deg føle negative følelser, vil du stupe til dypet av dem og aldri komme ut. At hvis du føler deg såret av hva noen sier, og du bare la deg føle det du dvele ved det, og det &';. Kommer til å føle seg verre

Jeg har veldig lyst til å kaste lys over dette fordi det er en av de mest skadelige tingene jeg ser åndelig bevisste mennesker har en tendens til å gjøre for seg selv. Først, la &'; s titt på hva som egentlig skjer når du ignorere eller benekte følelser

Har du ofte føler at folk don &';. T synes å bry seg om deg så mye som du vil ha dem til? Om dine behov og hvordan du føler deg? Er partneren din sårende uten å realisere? Gjør du gir så mye og får lite tilbake?

Dette er alle situasjoner som du pleier å tiltrekke seg når du ignorerer dine negative følelser. Og selvfølgelig, fremmer denne emosjonelle fornektelse fordi du er opprørt, og det ser ut som om de forårsaker det … men de &'; re ikke. DU er ubevisst

Hvorfor skjer dette

La &';.? S gå tilbake til basic Law of Attraction, tiltrekke deg hva passer din energi.

Ved å ignorere dine negative følelser, hva tror du skjer energisk?

Du sier at følelsene dine ikke saken. Det spiller &'; t rolle at du &'; re vondt, trist, sint, i smerte, knust. Du bokstavelig talt sende ut en vibrasjonen melding om at du ikke er viktig og don &'; t saken.

Så hvis det &'; s skjer energimessig, hva tror du at du tiltrekke?

Folk som har en tendens til å behandle deg som om du don &'; t rolle, de skjønner &'; t vurdere dine følelser eller behov. Eller, tiltrekke deg dette oppførsel fra menneskene i livet ditt, selv om de don &'; t bety å være sånn

Og, forresten, hvis du ikke tillater deg selv å føle en negativ følelse, du. tror kanskje du lure Law of Attraction, men du &'; re ikke. Du tiltrekke det matcher din energi. Hvis du la dine følelser til å flyte, de forsvinner, hvis du nekte dem, de blir en del av energifeltet, og du tiltrekke seg mer som passer dem.

Men den gode nyheten er at du kan snu dette rundt, og det spiller &';. t å være så vanskelig som du tror

Nå ønsker jeg å være klart på forhånd at jeg foreslår dette for dagligdagse situasjoner hvor du opplever en ikke altfor dyp eller intense negative følelser . Dypere negative følelser har en tendens til å peke på sterkere, dypere energisk mønstre. Jeg don &'; t foreslår at du prøver å gjøre dem gå bort etter bare følelsen dem som de er energisk forankret i ditt energifelt og de er der for en grunn til at du må løse før de vil frigi. Jeg foretrekker en enklere måte å skifte gamle mønstre og som bruker min Intuitive helbredelsesprosessen. Eller hvis du føler at det kan være et psykologisk problem, definitivt søke profesjonell hjelp for å komme gjennom det, slik at du kan komme til et sted for å hedre deg selv og føle dine følelser som du kan se er det veldig viktig!

Så, la &'; s. forskyve energi rundt dette slik at du kan tiltrekke seg bedre behandling fra de i livet ditt, og slik at du kan begynne å føle seg viktig, hedret og verdsatt

Det hele starter med deg og hvordan du behandler deg selv, når jeg sier uttrykke dine følelser, mener jeg få dem ut. Dette spiller ingen &'; t mener alle trenger å vite hva dine følelser er, igjen, sentre dette rundt deg, og jeg skjønner &'; t selv bryr seg om du &'; re den eneste som vet om dem på dette punktet. Faktisk kan det føles godt å få dine negative følelser ut på papir og deretter rive den opp og kast det, det &'; s frigjør erfaring

Nå først, jeg ønsker å gå tilbake til den frykt de fleste har! at hvis du lar deg føle de negative følelsene du vil bli fortært av dem. Jeg har funnet ut at hvis hensikt er på forhånd for å hedre deg selv og å føle seg bedre i å gjøre det, jo mer du tillater deg selv å føle dine følelser, jo mer de bare forsvinner som du kommer til dypet av dem! Ok, så neste gang du føler en litt negativ følelse kommer opp, i stedet for bare å børste det av eller late som om du &'; re fint, her &'; s hva jeg vil du skal gjøre:

1. Stoppe og gi deg selv litt rolig tid til deg selv og få ut din journal. Selv et stykke papir vil gjøre hvis du skjønner &'; t har en journal ennå, kan du også kaste det bort etter hvis du skjønner &'; t vil at noen skal se det. Poenget er ikke å ha en oversikt over dine følelser, er poenget å uttrykke dine følelser.

2. Start ut ved å sette en intensjon eller be om støtte, stille eller på papir. Dette kan gå noe sånt som “ Vennligst hjelp meg å hedre meg selv og mine følelser og for å få til et sted for å føle seg bedre &" ;, eller “ Jeg har tenkt å gå høyere &"; Dette kan virkelig gjøre tiden du bruker mest effektive slik at du don &'; t føler at du &'; re bolig på dine negative følelser. Du gjør ikke dette for å straffe deg selv, du gjør det for å hedre deg selv.

3. Du kan også forestille deg selv omringet av lyset fra ditt Høyere Selv eller Source, slik at du tillater deg selv å møte dine følelser, er du tillater en høyere vibrasjon for å erstatte dem. Hvis de negative følelser er som et mørkt rom, er du rundt det mørkt rom med lys og ved å tillate deg selv å føle dem er du i hovedsak åpne døren og la lyset til flom i.

4. Begynner å skrive ut hvordan du føler deg. Du kan også starte din setning med “ Jeg føler … &"; og gå derfra. Og som du skriver, la deg føle din negative følelser. Don &'; t bare skrive og fokusere på hvordan andre oppfører seg, at &'; s ikke poenget, poenget er å føle dine følelser slik at de kan begynne å jage. Og igjen, poenget er også å hedre deg selv og sende ut vibrasjoner “ mine følelser er viktig, jeg er viktig &";!

5. Fortsett til du føler lettelse og du føler deg litt lysere.

6. Når du føler noen lettelse, feirer at du har tatt et stort skritt ved å hedre deg selv og dine følelser!

7. Til slutt på den positive siden, begynner å skrive om hvordan du vil føle deg og som du gjør, tillate deg selv å føle disse positive, god-følelsen følelser.

Å gjøre deg selv en prioritet og hedre deg selv og dine følelser er en viktig del av reisen. Dette skiftet til å tillate deg selv å føle dine følelser er en av de viktigste du kan gjøre, og inntil du vise deg &'; re viktig at du kan &'; t tiltrekke forskjellig fra andre
 !;