Deconstructing negative tanker Positively

Du må endre hvis du vil at livet skal endres. Det er ingen tvil om det. Når du lever livet og ikke nyter hva det er å gi ut til deg, den eneste måten å endre det er ved å endre dine tanker og følelser for å reflektere det livet du ønsker. Så hvordan kan noen bare endre hans eller hennes tanker når de har tenkt på samme negative måte så lenge? Ved å dekonstruere de negative tankemønstre og bygge nye oppfatninger for livet.

Deconstructing dine tankemønstre er ikke for sarte sjeler. Hver eneste dag har vi noen tanker som kan føre til våre liv til å bo i en repeterende syklus; en som aldri ser ut til å endre seg. Når du begynner å dekonstruere dine egne tankemønstre, vil du finne repeterende tankemønstre som du ikke visste du hadde.

La oss si at din spesielle ønske er å ha en meningsfull sammenheng. Begynn med å skrive ned de kvaliteter som du ønsker å oppleve i et ideelt forhold. Når du har skrevet dem ned, uten noen fordommer se hva du skrev som allerede har skjedd. Kanskje du har skrevet at du vil ha noen som bringer deg blomster hver dag, og viser deg romantikken på en daglig basis. Tenk på hva du ønsker og se hvilke tanker holde dukker opp. Kanskje din logiske sinn sier Tuller du? Som ikke engang eksisterer lenger! Ved å finne den tanke mønster som holder deg fra ditt ønske kan du se på det, se om du ønsker å beholde den, og hvis du ikke … kvitte seg med den og erstatte den med en positiv tanke. Du kan ikke engang vet hvorfor du hadde de spesielle tanker. De kunne ha kommet fra et familiemedlem som hadde en dårlig opplevelse i forholdet, og det har levd videre gjennom generasjon til generasjon.

Hvis tante Millie var en person som ikke liker romantikere hun kunne ha fortalt moren din da hun var liten at romantikere er svake menn og deretter din mor kan ha hatt denne tanken som kunne ha deretter blitt overlevert til deg. Ser du hvordan dette fungerer? Du trenger ikke å finne ut hvorfor, bare finne de tanker som du ikke ønsker eller trenger lenger, og deretter finne en erstatning for hva du vil ha. Når du finner den nye teksten, kan et eksempel være noe sånt som dette: "Romantics finnes, og det er en for meg som blir brakt til meg akkurat nå."

Få denne positive tanken, slik at du vet det godt, og når den andre tanken mønster forsøker å horn i på denne nye måten å tenke på å erstatte den gamle tanken med ny tanke. Når du begynner å gjøre dette, og det blir en vane da det ubevisste sinn vil begynne å plukke opp nye tanker og automatisk gjenta det i sinnet ditt, og det er det som vil gi deg det du ønsker.

Bare ved å utføre en Litt dekonstruksjon kan du erstatte de negative tankene med positive tanker, og det er det som vil gi deg den verden som du så fortjener og ønske med Law of Attraction
.