Mind Habits: The Perfect dataspill for studenter av The Law Of Attraction

Mind Habits: The Perfect dataspill for studenter av The Law of Attraction

Forskere har utviklet et dataspill som studenter ved Law of Attraction kan finne nyttig. Sinnet Vaner spillet trener spillernes hjerner til å fokusere på det positive fremfor det negative, og har vist seg å redusere stress i studiene.

Under sin forskning, professor Mark Baldwin , en spesialist i sosial kognisjon fra McGill University i Montreal, fant at vår oppmerksomhet har en tendens til å bli fanget av sosiale trusler. Dette er fornuftig fra et evolusjonært synspunkt, siden å være i stand til raskt å identifisere trusler er en viktig overlevelsesstrategi, men det betyr ikke at vi er disponert for å fokusere på det negative fremfor det positive, som har en negativ innvirkning på våre stressnivå og generelle mentale helse.

Baldwin og hans team derfor satt ut for å lage et dataspill å omskolere hjernen. I en Mind Vaner trening, blir spillerne bedt om å finne den eneste smilende /godkjenne ansikt gjemt blant en krone av femten curmudgeons. Baldwin hypothesizes at "ved å gjøre dette flere ganger, og så raskt som mulig, tog dette en automatisk respons på jakt etter aksept og ignorerer avvisning."

Baldwin og hans kolleger testet deres spillet på et team av telefonselgere, som de skjønte hadde høye nivåer av stress og misnøye (hvor mange ganger har du slengte telefonen ned på en telefonselger?). Før skiftet de hadde en gruppe spille spillet med ansikter i fem minutter, mens en kontrollgruppe spilt en modifisert versjon som kreves for dem å finne en fem-petalled blomst i et felt av syv-petalled blomster. Etter deres skift, ble gruppen som ble bedt om å søke etter de smilende ansiktene funnet å ha høyere nivåer selvtillit. Videre blodprøver viste denne gruppen hadde senket graden av stresshormonet kortisol med 17% sammenlignet med kontrollgruppen. "Bare 5 minutters spill-play per dag hatt en betydelig effekt," sa Balwin i et intervju med New Scientist.

Hvis du ønsker å omskolere hjernen din, gå til Mind Vaner nettsted for å spille en gratis demo av spillet. Du kan også laste ned en gratis prøveversjon fra nettstedet, eller kjøpe fullversjonen, som har 100 spillnivåer, for bare $ 19.99.

www.dailymantra.com
.