Legge strøm til vekttap Affirmations

Kan affirmasjoner egentlig brukes til å hjelpe deg å miste vekt? Ja, men bare hvis de brukes på en bestemt måte. Altfor ofte folk bruker affirmasjoner som er svært vag, ufokusert eller svak, noe som gjør ingenting for å fremme sine mål. Det er ikke så overraskende at disse affirmasjoner ikke fungerer så bra, hvis i det hele tatt. Denne artikkelen kommer til å dele to gode ideer for å skape super sterke og effektive affirmasjoner for vekttap

Affirmation Tips # 1 -. Hva vil du virkelig ønsker

Når du bruker affirmasjoner for vekttap? , du er ikke egentlig sikter til tap av pounds. Din sanne mål er å nyte følelsen av å være slank og sexy, ikke sant? Tapet av overskytende pounds er bare den beste måten du kan tenke på å få den følelsen. Ikke bare er du sikter til en positiv fysisk følelse, men det er følelsesmessige bånd her også. Å være overvektig kan ofte få deg til å føle deg svært ubehagelig, svak, tynget (bokstavelig talt), og skamfull om kroppen din. Å miste vekt vil utvilsomt gjøre at du føler deg veldig lett, glad, bekymringsløse, og stolt av kroppen din.

disse egenskapene er det du egentlig prøver å oppnå, ikke bare "å miste vekt". Så vekttap affirmasjoner bør reflektere den egentlige ønsker - selve essensen av hva du prøver å oppnå. "Jeg veier 130 pounds" er en slags flat aksept som ikke utløser positive følelser i deg. Hva med denne i stedet: "Jeg føler meg så bra om min slank, sexy, sterk kropp!" Det er ditt sanne mål, å føle godt om kroppen din, ikke bare for å se visse tall på skalaen.

Det er så viktig at dine affirmasjoner stimulere sterke positive følelser når du resitere dem. Ellers kan du like godt bli resitere ingrediensene på en boks med frokostblanding - det gjør ingenting for å aktivere loven om tiltrekning og trekke frem de fysiske endringene du ønsker. På den annen side, når affirmasjoner gnist at indre ild av spenning, glede, entusiasme og lyst, du umiddelbart begynne å trekke sterk energi fra universet og dirigere den mot opprettelsen av det ønskede resultat.

aksept Tips # 2 - Full Steam Ahead

Hvis du skulle oppgi en bekreftelse en gang eller to ganger om dagen, hvor effektive tror du det ville være? Nettopp; ikke veldig effektivt i det hele tatt. Husk den sanne hensikten med affirmasjoner: de er ment å hjelpe deg å begynne å tenke og føle på en ny måte. De er ment for å "omskrive" gamle, destruktive holdninger til myndiggjøring, gunstige tro. Det vil ikke skje med det første, med mindre du vie mye oppmerksomhet til det. Staten dine affirmasjoner over og over iherdig i dagevis, til du kan virkelig føle at de har en positiv effekt. Selv da, ikke slutte å bruke dem, holde det gående i flere uker, måneder, uansett hvor lenge du føler det vil ta å virkelig skape varig endring. (Dette vil variere for alle, men de fleste kan oppnå imponerende resultater innen flere dager til noen uker.)

Et siste tips: si din affirmasjoner med stor kraft og overbevisning i stemmen din, i stedet for bare droning på blandly. Med andre ord, det er en stor forskjell i den energiske frekvens mellom denne aksept: "Jeg elsker min slank, passer kroppen," og dette: "Jeg elsker min slank, passer kroppen" (Spenning, entusiasme, lidenskap!)

Du vil være i stand til å fortelle hvor mye fremgang du gjør forresten aksept gjør at du føler. Det kan virke som du har til å bruke mye krefter på å holde fokus på det i begynnelsen, men etter hvert som tiden går vil det virke lettere og lettere, og det vil ringe opp mye mer positive følelser - det er din ledetråd at aksept synker inn i underbevisstheten, og du begynner å virkelig tro det
.