Hvem du er: Et utdrag fra < i > Jack Canfield Nøkkel Living the Law of Attraction < /i >

Tanker er ting.

Dine tanker er ikke bare pistrete lite skyer drivende gjennom hodet ditt. Dine tanker er * ting. * De er faktisk * målbare enheter av energi. * Tanker er biokjemiske elektriske impulser. De er bølger av energi som, så langt vi kan fortelle, trenge all tid og rom.

Thought er handling i øvingslokalet. - Sigmund Freud

Dine tanker er kraftige.

De er ekte, de er målbare, de er energi.

Hver eneste tanke du har er en uttalelse av dine ønsker til universet. Hver eneste tanke du har genererer en fysiologisk endring i kroppen din. Du er et produkt av alle de tankene du har tenkt, følelser du har følt, og handlinger du har tatt opp til nå. Og … de tankene du tenker i dag, følelsene du føler deg i dag, og handlingene du tar i dag vil avgjøre dine erfaringer i morgen.

Livets spill er spillet av boome. Våre tanker, handlinger og ord tilbake til oss før eller senere, med forbløffende nøyaktighet. - Florence Shinn

Tanker påvirker kroppen din.

Vi vet fra polygraph, eller løgndetektor tester at kroppen din reagerer på dine tanker. De endre temperatur, puls, blodtrykk, pustefrekvens, muskelspenninger og hvor mye hendene kan svette. La &'; s si at du er koblet til en løgndetektor, og spurte et spørsmål som “ Visste du ta pengene &"; Hvis du tok pengene, og du lyve om det, kan hendene svette, eller få kaldere, ditt hjerte vil slå raskere, blodtrykket vil gå opp, vil pusten bli raskere, og musklene vil stramme. Slike fysiologiske reaksjoner oppstår ikke bare når du lyver, men som en reaksjon på enhver tanke du har. Hver eneste celle i kroppen din er berørt av hver eneste tanke du har!

Jeg innrømmer tanker påvirker kroppen. – - Albert Einstein

Så kan du se viktigheten av å lære å tenke så positivt som mulig. Negative tanker er giftige, og de påvirker kroppen din på en negativ måte. De svekker deg, gjør du svette, skape muskulære spenninger og et surere miljø i kroppen din. De øker sannsynligheten for kreft (kreftceller trives i et surt miljø,) og andre sykdommer. De har også sende ut en negativ energi vibrasjon, og tiltrekke seg flere erfaringer med det samme vibrasjon.

Positive tanker, på den annen side, vil påvirke kroppen din på en positiv måte. De vil få deg til å føle deg mer avslappet, mer sentrert, og varsling. De stimulerer frigjøring av endorfiner i hjernen din, redusere smerte og øke nytelse. I tillegg til dette, dine positive tanker sende ut en positiv energi vibrasjon som vil tiltrekke seg flere positive opplevelser tilbake i livet ditt.

Det har blitt bevist nå vitenskapelig at et bekreftende tanke er hundre ganger kraftigere enn en negativ tanken. – Michael Bernard Beckwith

Din bevisste og ubevisste sinn.

De fleste av oss er ganske klar over våre bevisste tanker, men det er viktig å bli klar over våre ubevisste tanker også. Vår underbevissthet sinn er ganske mye kjører showet, og siden de fleste av oss har en konstant negativ tape spille i hodene våre, er vi kontinuerlig sender ut negative meldinger. Du må lære å omprogrammere underbevisstheten, og forvandle dine negative interne tanker inn sunne positive. Ved å se nærmere på din tro og selvbilde, kan du arbeide på å eliminere eventuelle begrensende eller negative ideer. Denne negative selvbilde snakk er som en type statisk, eller forstyrrelser på en telefonsamtale, vil det forstyrre, forvrenge, og med blokkere frekvensene av dine positive intensjoner. . Hvis ikke fjernet, vil det redusere din evne til å skape og manifestere fremtiden du ønsker

Noen ganger har du å la alt gå … .. rense selv. Hvis du er misfornøyd med noe … .. hva er å bringe deg ned, bli kvitt det. Fordi du vil finne at når du er fri, ditt sanne kreativitet, kommer ditt sanne selv ut. - Tina Turner

Dessverre er mange av oss har en ganske sta tendens til å holde på våre gamle negative tanker og selvbilder. Det &'; s vår komfort sone-vi &'; ve blitt vant til våre kjente konsepter av virkeligheten, og vi har en tendens til å sette seg fast i vår underbevissthet oppfatninger av utilstrekkelighet, frykt og tvil. De fleste av disse begrensende tanker og følelser stammer fra tidligere hendelser, tro og erfaringer som vi &'; ve internalisert gjennom årene, og omgjort til våre personlige sannheter. Disse negative begreper kan sabotere oss og holde oss fra å realisere vår fulle vekst og potensial med mindre vi gjør en bevisst beslutning om å løse dem, slipper dem, og la dem gå.

Tenk om å prøve å kjøre en bil med parkeringsbremsen på. Uansett hvor mye du prøver å akselerere, vil parkeringsbremsen holde bremse deg ned, men så snart du slipper det - vil du automatisk og uten problemer gå raskere. Begrensende tanker, følelser og atferd er som en slags psykologisk parkeringsbremsen. De vil dra deg ned, og bremse deg ned med mindre du gjør en engasjert innsats for å la dem gå, og erstatte dem med mer positive tanker og tro.

Du må være villig til å løslate den negative mentale programmering, og gå ut av komfortsonen for å gjøre plass til en positiv, sunn selvbilde og tro på systemet. Dette vil skifte din energi vibrasjon og lar deg enklere og mer effektivt tiltrekke seg positiv energi og opplevelser som du ønsker i livet ditt. Tro er bare din faste tanker, og de kan endres gjennom affirmasjoner, positive selvfølelsen, atferdsendringer og visualiseringsteknikker. Disse er alle svært effektive verktøy i å slippe disse gamle negative tankemønstre, og vi vil ta hver av disse kraftige teknikker i kapitlene som kommer.

Hvis du finner ut at negative programmering er så dypt forankret at du opplever store vanskeligheter med å gi slipp, så vil du kanskje å prøve en annen tilnærming. Jeg har oppdaget tre kraftige utløsnings teknikker. De er svært effektive i utgivelsen av negative tankemønstre, tro og følelser. De er:

* The Sedona Method av Hale dwoskin (www.sedonamethod.com) product: * The Work of Byron Katie (www.TheWork.com) product: * The Emotional Freedom Technique (www. emofree.com)

Hver av disse nettstedene inneholder informasjon om bøker, lyd kurs og seminarer som vil hjelpe deg å lære hvordan du raskt og kraftfullt frigjør negative mentale programmering og tilbake til et sted av ren bevissthet. Anmeldelser

Hva menneskets sinn kan tenke og tro, kan sinnet av mannen oppnå. - Napoleon Hill

Din bevisste sinn.

Det bevisste sinnet er den delen av dere som tenker og grunner ─ det &'; s den delen av hjernen din som du bruker til å gjøre dagligdagse avgjørelser. Din frie vilje ligger her, og med ditt bevisste sinn, kan du bestemme akkurat hva du ønsker å skape i ditt liv. Med denne delen av hjernen din kan du godta eller forkaste ethvert idé. Ingen person eller omstendighet kan tvinge deg til å tenke bevisst på tanker eller ideer du ikke velger. De tankene du velger, selvfølgelig, til slutt vil bestemme løpet av livet. Med praksis, og litt disiplinert innsats, kan du lære å lede dine tanker til bare de som vil støtte manifestasjon av dine valgte drømmer og mål. Ditt bevisste sinn er kraftig, men det er mer begrenset del av hjernen din

Det bevisste sinnet har. Product: * Begrenset prosesseringskapasitet product: * Kort sikt minne (ca. 20 sekunder) Anmeldelser * Evnen til å håndtere en til 3 hendelser på gangen product: * Impulser som reiser på 120-140 km /h product: * Muligheten til å behandle et gjennomsnitt på 2000 biter av informasjon per sekund

Din underbevissthet sinn .

Din underbevissthet sinn er faktisk mye mer spektakulært. Det er ofte referert til som din åndelige eller universell sinn, og det vet ingen grenser, bortsett fra for de som du bevisst velger. Selvbildet ditt og dine vaner lever i din underbevissthet sinn. Det fungerer i hver eneste celle i kroppen din. Dette er den delen av hjernen din som er koblet til ditt Høyere Selv på et mye høyere nivå enn ditt bevisste sinn. Det er din forbindelse til Gud, tilkoblingen til Source og Universal Infinite Intelligence.

Din underbevissthet sinn er vanlig, og tidløs, og det fungerer bare i presens. Den lagrer dine tidligere læring opplevelser og minner, og det overvåker alle dine kroppslige operasjoner, motorikk, hjertefrekvens, fordøyelse, etc. Din underbevissthet sinn tenker bokstavelig talt, og det vil akseptere alle trodde at ditt bevisste sinn velger å tenke. Den har ingen mulighet til å avvise konsepter eller ideer. Nå, hva det betyr er at vi kan velge å bruke vår bevisste sinnet å bevisst omprogrammere vår underbevissthet tro, og det underbevisste har å godta de nye ideer og oppfatninger ─ det kan &'; t avvise dem. Vi kan faktisk gjøre en bevisst beslutning om å endre innholdet i vår underbevissthet sinn

Det underbevisste har. Product: * Utvidet prosesseringskapasitet product: * Langsiktig minne (tidligere erfaringer, holdninger, verdier, og tro)
* Evnen til å håndtere tusenvis av hendelser på en gang product: * Impulser som reiser på over 100 000 mph product: * Muligheten til å behandle et gjennomsnitt på 4,000,000,000 biter av informasjon per sekund

Som du kan se, er det underbevisste langt kraftigere enn det bevisste sinnet. Tenk på hjernen din som et isfjell. Den delen av isfjellet du ser, den delen som ligger over vannet, er ditt bevisste sinn. Det utgjør bare om lag en sjettedel av den faktiske mentale kapasitet, og den delen under vann (de andre fem sjettedeler) er din underbevissthet sinn. Når vi opererer hovedsakelig fra det bevisste sinnet (som vi vanligvis gjør) vi bare bruker en brøkdel av vår sanne potensial. Det bevisste sinnet er en mye langsommere og mer tungvint kjøretøy enn det underbevisste.

Så, målet her er å lære å benytte seg av enorme kraften i vår underbevissthet sinn for å kunne bruke det til vår fordel. Vi må skape rom i hver dag til « sjekke inn &"; med vår underbevissthet åndelige sinn. Daglig tidsbruk stille uten noen eksterne distraksjoner vil styrke vår tilknytning til hvem vi egentlig er. Vi kan få kontakt med vår underbevissthet sinn gjennom bruk av flere teknikker. De omfatter: affirmasjoner, visualisering, bønn, kontemplasjon og meditasjon, takknemlighet og anerkjennelse, og bruk av positive fokus teknikker.

Vår underbevissthet sinn kan ta oss hvor vi ønsker å gå, og hjelpe oss å nå våre mål i livet mye raskere og enklere enn vår bevisste sinn noensinne kunne. Så, ved å koble med og utnytte den utrolige fart, kraft og smidighet av vår underbevissthet sinn, kan vi begynne å bruke Law of Attraction i en bevisst måte å mer effektivt tiltrekke seg og skape de resultatene vi ønsker.

Innen du akkurat nå er det powerto gjøre ting du aldri drømt mulig. Denne kraften blir tilgjengelig for deg like fort som du kan endre din tro. – - Dr. Maxwell Maltz
.