Tiltrekke Din montør Body

Har du lurt på om du kan bruke kraften i dine tanker for å hjelpe deg å miste vekt og komme i form? Selvfølgelig kan du! Det er et par ting du trenger å gjøre for å sørge for at du lykkes.

Først av alt, må du innse all negativitet blir kastet på deg om vekt. Du blir fortalt hele tiden at hvis du spiser en bestemt mat, vil du få fett. Eller, du blir fortalt at fordi andre i familien din er overvektig, er du dømt til å bli fett. Kanskje din mor fortalte deg at det var mye vanskeligere å gå ned i vekt etter 40, så nå er du rett og slett ikke prøve når du blir eldre. Dette er vanlige ting vi alle hører og aksepterer som sannhet. Hva du tror er sant blir virkelighet. Du har gjort din innsats mye mer vanskelig, selv umulig, ved å ta disse tankene og tildele myndighet til dem.

Undersøk ideer og forestillinger du har om trening, fitness og kosthold. Hvis du mener at det å sitte ved en pult hele dagen uten noen gang å få noe trening vil føre til vektøkning, så det er hva som vil skje. Hva vi forventer skal skje avgjør hva som faktisk skjer. Hvis du ønsker å endre utfallet, må du jobbe med hvordan du tenker først. Starter nå å endre hvordan du tenker og hva du gjør vil gi svært reelle resultater i endringer i kroppen din. Den gode nyheten er at du har full kontroll over alle utfall.

Mange av oss forvirre selvbilde med kroppene våre. Ditt sanne jeg er det som gjør deg deg, dine ferdigheter og evner og hva som er i ditt hjerte. Den type kropp du har er ikke ditt sanne jeg. Hvordan ser du kroppen din, men kan og påvirker hvordan du føler om deg selv. Endre dine tanker vil forandre alt. Når du ser på deg selv i speilet hver morgen, gjør du en disgusted ansiktet på bildet? Hvor mye negativ energi har du bare skje-mate deg selv (pun intended)? Når du føler negative, tiltrekke deg mer av det samme.

For å begynne å tiltrekke bedre ting for deg selv og innse montør kroppen som du pleide å ha, eller har alltid ønsket, slutte å dømme selv. Du har bare denne ene kroppen og den trenger din omsorg. Du kan endre det slik at du kan leve et sunnere, lykkeligere liv. Starter akkurat nå, ser i speilet og elske deg selv, som clich é d som det høres ut. Bare prøv det og du vil bli overrasket over hvor mye bedre du føler deg. Hvis du føler deg bedre, vil dine tanker være mer positive. I sin tur vil du bli bedre motivert til å begynne å tiltrekke de tingene i livet ditt som vil bringe som montør kroppen til deg
.