Hvorfor Vurdering er viktig i ditt Life

Uten takknemlighet, føles livet matt og livløst.

Alle skjønnhet, godhet, vibrancy, fred, lys, kjærlighet, vennlighet, mystikk, magi og mirakler gå ubemerket og, hva en skam det ville være.

Det er viktig å erkjenne og dele takknemlighet fordi det er mye i livet å være takknemlig for, selv på dager da det virker som om det er det ikke.

Vurdering er som en hjelpende hånd løfter deg opp og oppmuntre deg når tidene er tøffe, og deretter forankring igjen til godhet og skjønnhet alltid rundt og støtte deg

Å være takknemlig kan se deg gjennom de vanskeligste tider; det virkelig kan.

Gjennom tider når du ikke vet hva som kommer til å skje, eller om du kan gå på, eller når du er fylt med tvil eller bekymring, eller når du ikke er i stand til å gi slipp på det siste, eller er bare lei av livet, eller når du står fast i negative følelser, eller i overveldende situasjoner eller følelser, gjør takknemlighet hjelp.

Alan Cohen sa, "Vurdering er den høyeste form for bønn for det erkjenner tilstedeværelsen av god uansett hvor du skinne i lyset av dine takknemlig tanker "

Tenk på en vanskelig tid; hva /hvem har hjulpet deg gjennom? Hva eller hvem var du takknemlig for?

Hver dag spørsmålet å stille deg selv er: "Hvor i livet mitt, og i livet til en annen, må jeg skinne i lyset av min takknemlighet?"

Å være takknemlig bidrar til å lette tyngde av hva du eller noen andre er følelsen eller går gjennom.

Vurdering skinner lys av muligheter i midt i problemene.

Hvis du aren 't følelsen takknemlig, så kanskje du ikke anerkjenner det som er godt i livet ditt.

Har du fortalt noen i dag du setter pris på dem?

Har du fortalt deg selv hva du liker og verdi om deg selv?

Har du erkjent hva som er viktig for deg og er rundt og støtte deg?

Hvis du ikke har en journal der du notere ned ting og folk du er takknemlig for , starte en.

Ta et øyeblikk akkurat nå og ser rundt deg. Virkelig setter pris på alt du har i livet ditt, og føler det.

Kanskje du er takknemlig for den støtte og kjærlighet fra familie og venner, eller kjæledyret eller dyr, eller personalet på et sykehus, eller solen skinner , eller hvor du bor, eller at du er i stand til å lese og skrive.

Kanskje du setter pris på jobben din, eller dine medarbeidere, eller sjefen din. Kanskje det er naturens skjønnhet, eller gå en tur, eller maten på tallerkenen din, eller en varm kopp te eller tar en dusj, eller å være i live.

Som du takke for alt som er, ikke glem å erkjenne det gode i deg også.

Stopp og være bevisst på godhet som omgir deg og ditt liv. Når du gjør det, er du fokuserer på hva som er virkelig viktig, selv når tidene er tøffe.

Å være takknemlig gjør tøffe tider utholdelig og lettere å holde ut.

Når ting bosette, og de vil, og din verden føles riktig eller lysere igjen, takknemlighet du har for alt som er blir mer levende, og kanskje er verdsatt så mye mer på grunn av det du gikk gjennom.

Vurdering er viktig i livet ditt fordi du og livet er verdt å verdsette

Ved hjelp av disse teknikkene med innsikt vil hjelpe deg i å se hvorfor takknemlighet er viktig i livet ditt og de fordeler på grunn av det
.  .;