Å bli ditt aller beste - De 8 Elementer som tillater Helhet (Å være ditt aller beste)

I grunnleggende begreper, er helheten muligheten alle har til å utnytte alle våre sterke sider, ferdigheter og evner --without begrensning - for å leve vårt beste liv og være vår beste selv. Mens '-ness' representerer kvalitet eller grad av noe, gir Merriam-Webster ordbok to definisjoner for "hele" som jeg liker spesielt godt. Den første er 'utgjør den samlede sum eller uforminsket helhet' og den andre er "utgjør helheten av en person natur eller utvikling". Som jeg bruker begrepet fanger helhet begrepet uforminsket helheten av vår natur, vår beste selv.

Arbeid på helheten innebærer å arbeide på 5 trinn og 8. livs elementer. Som jeg ofte sier, disse begrepene er "enkel", om ikke alltid lett å oppnå. Den viktigste delen er å holde fokus på reisen mot helhet

5 trinn til helhet.:.

1. Godta ansvar for alt i livet ditt
   
2. Fokus på 8 Elements
   
3. Fullfør Past
   
4. Plan for the Future
   
5. Lev i nåtiden
   

   Step # 2, Fokuser på de åtte Elements fokuserer på de 8 livs elementer som kan forstyrre skape det livet vi ønsker. Jeg tror at med nok av følgende elementer for å tilfredsstille våre behov og ønsker, vil ingenting stoppe oss fra å nå vårt fulle potensial, så skaper reserver av følgende elementer er kritisk til prosessen. De 8 Elements er listet opp nedenfor.
   

   1. Tid
      . Når vi har hele tiden vi trenger og ønsker, vi er rolig og fokusert. I tillegg til å ha tid til å gjøre hva vi vil, dette elementet omfatter også tid for oss selv.
      
   2. Space
      . Plass inkluderer ikke bare staten av vårt hjem eller andre miljøer, men også den usynlige sonen som omgir kroppen vår. Denne sonen vanligvis utvider eller kontrakter avhengig av hvor vi er og hvor behagelig vi føler.
      
   3. Kjærlighet
      . Å ha all den kjærligheten vi trenger eller ønsker innebærer følelsen ønsket, elsket og inkludert. Vi kan bli elsket av en person eller et fellesskap. Dette inkluderer romantisk kjærlighet, åndelig kjærlighet og alle andre former for kjærlighet og vennskap.
      
   4. Penger
      . Penger inkluderer penger (innkommende og investert) og ting som penger representerer og rekvisita. Dette omfatter sikkerhet, stabilitet, hus, biler og alt det andre vi kjøper med det. I tillegg inneholder det vårt forhold til penger. Mens sant for alle elementene, kommer ideen om fortjenstfull (eller ikke fortjent) opp oftest rundt kjærlighet og penger.
      
   5. Vitality
      . Vitality omfatter helse, energi og livsglede. Det er ikke bare manglende sykdom eller mangel på stress. Det er også dynamisk takknemlighet og glede av livet som gjennomsyrer alt vi gjør.
      
   6. målretta handling
      . Målrettet handling er nettopp det: et sted i våre liv det er nok fokusert aktivitet som gir oss en følelse av tilfredshet og prestasjon, en følelse av en godt utført jobb. Det kan uttrykkes i vår karriere, våre familier, eller vårt samfunn; det kan være kreativ, praktisk eller politisk; det kan være betalt eller frivillig. Mulighetene er uendelige, men det må være til stede i noen form.
      
   7. sterk følelse av selvtillit
      . Det er viktig å ta seg tid til å identifisere dine kjerneverdier, udekkede behov, standarder, grenser, liv formål, misjon og tro, både støttende og ikke-støttende. Som du får klarere om "hvem" du er, vekke deg til dine muligheter. Leve 'i' integritet for meg betyr mine handlinger matche mine ord som samsvarer med min tro. Jeg føler at å leve i tro er som å bli kvitt de humper og hull i overflaten av veien. Det er fortsatt en vei å reise, men turen er glatt og hyggelig.
      
   8. Positiv Selv Regard
      . Dette er en kombinasjon av selvtillit, egenkjærlighet, og egenomsorg. Uten en positiv, balansert og sunn selv forbindelse, synes det å være umulig å maksimere mulighetene når reserver av de andre 7 elementer er til stede.
      .