Å bli ditt aller beste - De 5 trinn til Wholeness

I grunnleggende begreper, er helheten muligheten alle har til å utnytte alle våre sterke sider, ferdigheter og evner --without begrensning - for å leve vårt beste liv og være vår beste selv. Mens '-ness' representerer kvalitet eller grad av noe, gir Merriam-Webster ordbok to definisjoner for "hele" som jeg liker spesielt godt. Den første er 'utgjør den samlede sum eller uforminsket helhet' og den andre er "utgjør helheten av en person natur eller utvikling". Som jeg bruker begrepet fanger helhet begrepet uforminsket helheten av vår natur, vår beste selv.

Arbeid på helheten innebærer å arbeide på de følgende 5 trinn og 8 livselementer (beskrevet i trinn 2). Som jeg ofte sier, disse begrepene er "enkel", om ikke alltid lett å oppnå. Den viktigste delen er å holde fokus på reisen mot helhet.

Jeg synes det er en bred ramme som må være på plass for å skape og opprettholde reservene av noe. Jeg kaller dette rammeverket de 5 trinn til helhet og følgende elementer vil gi deg en følelse av rikdommen i hvert trinn. Jeg er alltid minnet om følgende markedsføring setning når jeg tenker på dette rammeverket: minutter å lære, en livstid å mestre.

1. Godta ansvar for ditt liv.
   

   Enkelt sagt, kan du ikke kreve makt til å forandre livet ditt hvis du ikke aksepterer ansvar for å skape det livet du er i. Dine handlinger OG /ELLER tro til slutt (og ofte ubevisst) har direkte betydning på livet ditt i dag. Ikke være noen ting skje med eller for (offer eller barn). Hvis du aldri har tenkt på livet på denne måten før, kan det virke som litt av en strekk. Men vi vet alle folk som gjør ting skje til tross for utrolige odds. De er ikke annerledes enn du eller jeg, unntatt veldig ofte i måten de nærmer livet. Du har sikkert hørt uttrykket "mind over matter". Dette konseptet er bare en forlengelse av det uttrykket.
   

   Jeg vil også gjerne legge til at det er noen svært negative hendelser som de fleste av oss ville aldri bevisst velger. Jeg tror på å ta ansvar selv for dem. Dette er knyttet til min tro at vi er alle her for et formål og erfaringene fra den første halvdelen av livet vårt (og de gjentatte leksjoner senere i livet) er vår ubevisste forberedelse til å leve livet vårt formål til maksimal effektivitet. Om og om igjen, har jeg sett bevis på at når en person får klarhet om sin livsoppgave, begynner vi å forstå den dypere mening og lærdommen av disse hendelsene.
   

2. Fokus på de åtte Elements
   

   Dette trinnet fokuserer på de 8 livs elementer som kan forstyrre skape det livet vi ønsker. Jeg tror at med nok av følgende elementer for å tilfredsstille våre behov og ønsker, vil ingenting stoppe oss fra å nå vårt fulle potensial, så skaper reserver av følgende elementer er kritisk til prosessen. De åtte elementene er Time, Space, Love, Money, Vitality, målretta handling, sterk følelse av selvtillit og positiv selv Regard.
   

3. Fullfør Past.
   

   Slipp mennesker, steder og ting som ikke bekrefter hvem du er i dag. Finish hva må være ferdig og gjør et bevisst valg å ikke fullføre resten. Helbrede hva som må bli helbredet og gå videre inn i dag. Hvis du fortsatt snakker om noe som skjedde for ti år siden, gjorde det påvirke deg. Skriv et brev, ringe, konfrontere frykten og smerten. Forstå at de fleste mennesker som negativt påvirket livet ditt av en tankeløs handling eller ord var bare å gjøre det beste de kunne på det tidspunktet. For de få som skadelig og bevisst skade deg, anerkjenne deres handlinger var et resultat av deres erfaringer og oppfatninger om dem og ikke om deg. Ikke tillate dem å fortsette å såre deg i dag.
   

4. Plan for the Future
   

   Utvikle mål, spill planer, og ideelle kvaliteter av alt du ønsker å skape i ditt liv. Bruk visualisering og andre teknikker for å sementere bildet fast i tankene dine. Vi har nylig kjøpt en plakat som sier "Effort og mot er ikke nok uten hensikt og retning". Å ha en detaljert plan gir følelsen av formål og retning. Når du vet hvor du ønsker å gå, er det enkelt å ta bedre beslutninger i øyeblikket. Å ha en plan også hjelper oss å skape en bedre plan. Det er viktig å huske på at planene er levende, pustende elementer. De er ikke skrevet i stein. Ved å bruke all den informasjonen du får på en daglig basis, er du i stand til å finpusse og avgrense planer som du går.
   

5. Lev i nuet.
   

   Dette er der alt skjer. I hvert øyeblikk, blir du presentert med valg. Making klare, bevisste valg basert på all den informasjonen du har i dag er nøkkelen til å leve det livet du ønsker. Du skaper ditt liv, hvert øyeblikk av hver dag. Du gjør valg som bringer deg nærmere eller lenger bort fra målene dine. Det er også viktig å erkjenne at det å gjøre klart bevisste valg for å ikke gjøre noe er 100% sunnere enn drivende mot eller bort fra noe. (Du kan lese mer om dette i denne utgaven er attraksjon Prinsipp: "Se hvor perfekt den nåværende egentlig er".)
   .