Opplev Source of Creation Within

Metode No 6: Opplev Source of Creation Innen

Lær å gi slipp på tanker og oppleve stillheten eller fred mellom tanker. Her i denne tause plass finnes innen ubegrensede muligheter som alle vesener, skjemaer, gjenstander og samhandling flyter videre. Begynn å identifisere mindre med kropp og sjel og oppleve deg selv som formløs bevissthet. Som bevissthet eller energi du faktisk er ett og det samme med den bevisstheten som er kilden til alt som du ønsker å manifestere.

En bevissthet, energi og materie.

Alle vesener, objekter og hendelser er manifestasjoner av manifesterte, der alt eksisterer som latent potensial. Dette er beskrevet av noen forskere som “ felt av muligheter og " ;, “ nullpunkt &"; eller i henhold til David Bohm, den “ implisere orden, &"; der alt er ett, udifferensiert og “. berøre i tid og rom &"; Noen forskere mener at hele denne fysiske verden er en midlertidig manifestasjon av dette manifesterte tilstand av energi og bevissthet. Vitenskapen forteller oss at våre oppfatninger av tid, rom og separate vesener og gjenstander er faktisk illusjoner og at det i virkeligheten er en energi, en bevissthet og en sak som ingen av dem kan bli kuttet eller segmentert (et vitenskapelig faktum svært motstridende til hva vår . sansene presenterer oss)

Åndelige lærere for tusenvis av år har lært at det er en universell bevissthet, som de fleste forholder seg til som Gud, er at manifestere som alt som er – inkludert alle mennesker, dyr, fugler, insekter, planter, fjell, sjø, planeter, soler, og galakser. Dette vil være svært lik projektoren lys som skaper absolutt alt på filmlerretet, inkludert alle mennesker (uavhengig av deres handlinger eller roller), jorden under dem, himmelen ovenfor, dyr og insekter, trær, været , elver, hav, fjell og skyer. Alle disse er manifestasjoner på skjermen av en formløs hvitt lys som når den passerer gjennom filmen, fremstår som alle de ovennevnte. Kristne teologer kan kalle dette den « aktisto fos » eller uformet (ennå ikke bygget) lys, som alle kommer frem.

Vi er Gud, våre drømmer

Et annet eksempel er vår drømmeverden hvor alle vesener, objekter, interaksjoner og arrangementer er alle utelukkende produkter av vår egen bevissthet, og det er ingenting der som er ikke en manifestasjon av vår egen bevissthet dannes av våre ubevisste tanker, behov og følelser.

Vår materielle verden er svært lik eksemplene ovenfor. Selv om det ser ut til å være atskilt fra oss og skapt av krefter som vi ikke har kontroll, blir sannheten brakt til overflaten av både vitenskapelige og åndelige ledere er at vår verden er veldig mye en projeksjon av vår egen bevissthet og det ubevisste og bevisste oppfatninger som danner at bevisstheten.

Så når vi opplever oss selv som bevisstheten bak og utover våre tanker, vi er faktisk så i kontakt med den rene bevissthet, som er kilden, den grunnleggende virkeligheten bak alt som vi søker å manifestere. Uansett hva det er at vi søker å skape har sin opprinnelse i denne tilstanden av ren bevissthet.

Deepak Chopra anser dette for å være den første åndelige lov av suksess. Han foreslår fire virkemidlet for å bli klar over denne tilstanden av ren bevissthet, som ennå ikke er begrenset eller begrenset av bestemte tanker.

Han antyder ikke-dommen, praktisering av stillhet, kvalitet tid i naturen og meditasjon.
La oss se litt på disse metodene for å roe sinnet slik at med mindre mental aktivitet, kan vi bli klar over essensen i oss.

Aksept av hva som er

Ikke-dommen betyr aksept av alt som det er. Aksept av oss selv som vi er, andre som de er, vår livssituasjon som det er, så vel som samfunn og regjeringer som de er. Dette er et utgangspunkt for fred. Aksept av alt dette utelukker ikke å ta bevisste arbeidet med å forbedre det som er. Det betyr å akseptere at alt er som det kan være på dette punktet i vår evolusjonære prosessen som et skritt mot å utvikle seg til en mer utviklet versjon av hva som finnes.

Ikke-aksept eller avvisning av oss selv, andre, eller av hva som finnes setter oss i en tilstand av konflikt eller antagonisme med virkeligheten. En slik mental tilstand hindrer oss i å gi slipp, og opplever at tilstand av ren bevissthet, som er den kilden som vi ønsker å manifestere flyter videre. Når vi avvise “ laget &" ;, er vi fremmedgjør oss fra kilden til skapelsen.

Bare ved å akseptere og dyrke et vennskapelig forhold med “ laget &"; eller “ hva er &"; kan vi da fortsette å manifestere en høyere versjon av den. Du kan forstå dette fra barn &'; s &'; atferd. Når vi avvise dem, de blir mer fastlåst i atferd som vi avviser. Når de føler seg akseptert, de er mer villige til å forandre seg. Det samme gjelder om våre personlige vaner eller egenskaper som røyking, over spising eller vårt utseende. Vi må først akseptere oss selv som vi er før vi kan endre.

Aksept av det som er, gjør at våre sinn å gi slipp på en stor andel av mental forstyrrelse, slik at vi kan lettere gi slipp og flyte inn i tilstand av ren bevissthet, som er kilden til all skapelse. Som det vil bli forklart i neste trinn, intensjoner er mye kraftigere når den slippes i en tilstand av ren bevissthet enn i et sinn oversvømt med tanker.

Et eksempel på dette er en helt fortsatt dammen der vi kaster en stein. Krusninger av at småstein er klart synlig på vannet. Dersom vannet allerede er forstyrret av bølger, da de bølger skapt av steinen vil ha liten merkbar resultat på vannet. Når vi prosjektet vår ønskede realiteter i en tilstand av ren bevissthet, disse tankene har en mye klarere innvirkning på feltet av bevissthet, enn når våre intensjoner er skjult av en uopphørlig strøm av tilfeldige tanker.

Praksisen med stillhet

Praksisen med stillhet er Deepak Chopra &'; s andre forslag som et middel til å utvikle en kontakt med feltet av ren potensial. Du kan velge å være stille verbalt og, hvis mulig, mentalt et par timer i uken eller en dag. Dette betyr at du vil velge å ikke snakke med noen i løpet av disse timene (med mindre de oppriktig trenger noe fra deg), verken vil du lese, se på TV, eller høre på radio. Du kan selv velge å ikke høre på musikk. Bare vær helt stille selv. Dette kan lett kombineres med de neste to forslag, som er kontakt med naturen og meditasjon. Den enkleste måten å praktisere stillhet ville være å meditere daglig eller ta en natursti for et par timer hver uke.

Dette er ikke ment å være unsocial aktiviteter, men bare hvordan vi gir slipp på vår tilknytning til kommunikasjon eller ekstern stimulans og la våre sinn til å oppleve indre fred.

Å være i naturen

Ta kontakt med naturen tillater våre sinn å gi slipp på behovet for å kontrollere og tenke. Vesener i naturen, trær, blomster, insekter, dyr, elver, sjøer osv, ikke har et ego som vi føler behov for å beskytte oss mot eller vise oss til. I naturen vår ego slapper av og slipper behovet for å være noe annet enn vi er. Dette enkelhet fører oss til den rene potensial.

Daglig meditasjon

Meditasjon er en gammel og likevel alltid moderne metode for transcendens fra feltet av tanker og tilgang til feltet av ren bevissthet og av ren potensial. Det finnes mange former for meditasjon og selv om hver kan veilede deg gjennom en annen prosess og varierte gjenstander av konsentrasjon, de universelt føre til en tilstand av transcendens av sinnet og tanker. Hvis du er interessert i dette faget, foreslår jeg at du leser min bok The Art of Meditation

Her er jeg presentere deg med en forenklet form for meditasjon basert på en observasjon av sinnet.

en. Sitte komfortabelt med ryggraden rett og hele kroppen i en avslappet tilstand.
B. Pust sakte og dypt i noen minutter, avslappende som du puster.
C. La din bevissthet til å passere gjennom kroppen din og la hver del av kroppen din slappe av. Du ønsker kanskje å forestille seg en følelse av lys fylle hver del av kroppen og deretter rundt kroppen.
D. Når du er avslappet, begynne å observere dine tanker. Ikke prøv å kontrollere dem, men bare observere hva dine tanker er om og hva tankene dine gjør.
E. Som du observerer, kan du legge merke til mønstre og tendenser i sinnet, for eksempel at sinnet har en tendens til å dvele ved det som har skjedd, og skaper smerte eller bitterhet, eller at sinnet har en tendens til å fokusere på fremtiden med angst. Du kan legge merke til at sinnet tilbringer mye tid i “ kontrollere tanker og " ;, som den søker å finne måter å kontrollere mennesker og hendelser, slik at det kan føles “ safe &" ;. Legge merke til tendensene i sinnet kan ofte redusere grep disse tankene har på deg, for du nå se dem for det de er: vedlegg, frykt, tvil og vane. Ikke prøv å tvinge tankene dine til å stoppe. Bare observere dem og de vil gradvis miste sin makt, akkurat som mørket forsvinner når lyset er slått på. Det er ingen konflikt mellom mørke og lys. Mørket bare forsvinner i lyset. På samme måte tanker falle i nærvær av den helt akseptere vitne.
F. Nå begynne å observere rommet mellom tanker. Plassen som eksisterer etter ett tanke endene og før neste vises. De fleste har aldri opplevd at staten (unntatt ubevisst i søvn). Som tanker tregere, vil du begynne å være vitne til at avstanden mellom tanker og dyrke evnen til å slappe av i det rommet.
G. Tilbringer så mye tid som du kan nyte freden i dette rommet mellom tanker. Du kan oppleve energi, lys, stillhet, tap av tid og rom, eller ingen av disse.
H. Når tankene vandrer til tanker ikke kjempe med det. Ikke gjør dette til en konkurranse eller en konflikt av noen type. Bare gå tilbake til å fokusere på plass med uendelig tålmodighet og utholdenhet.
Jeg. I neste avsnitt vil vi diskutere hvordan du kan frigjøre dine intensjoner, mens i den tilstanden. Det er imidlertid viktig å understreke at, uavhengig av om vi slipper intensjoner, er opplevelsen av denne tilstanden av ren bevissthet kanskje den viktigste handling som vi kan utføre i våre liv, fordi det knytter oss til vår kilde til fred , kraft, klarhet, veiledning, sannhet, lykke, kjærlighet og oppfyllelse. Det er ingen annen handling som kan tilby oss så mye.

Old programmering

Husk at disse tilfeldige tanker, generert av gamle programmering, behov, tvil og frykt, samt ulike negative følelser om fortid og fremtid, er faktisk støping vår ubegrenset bevissthet inn den konkrete virkelighet som vi opplever. Vi tiltrekker og skape realiteter basert på disse uopplyste tanker og følelser som passerer uendelige gjennom sinnet. I fravær av bevisst intensjon, er vår virkelighet skapt av denne endeløse strømmen av overveiende meningsløse og ofte negative tanker.

Hvis vi ønsker å skape en ny, mer oppfylle virkelighet, må vi gå utover disse tankene og opplev vår virkelige selv som ren bevissthet bak programmert sinn. Disse fire forslag som Deepak Chopra, som jeg helt enig, er noen av de måtene vi kan gjøre dette.

Det er mange andre former for meditasjon som kan forenkle tilkoblingen til ren bevissthet og høyere aspekter av vårt vesen, som mediterer på lys, lyd, mantra, energisentre og bilder av en &'; s valgt ideal, slik som Kristus eller det guddommelige uten form. Du kan meditere når som helst, men den beste tiden er tidlig morgen, og alltid på tom mage. Husk å la det være en naturlig og fin opplevelse og ikke noe du trenger å gjøre, men ønsker å gjøre.

I løpet av de resterende våkne timer, observere ditt sinn og sine vaner. Bli den nøytrale godta vitnesbyrd om alt som hjernen din gjør. Ikke avvise eller føle skyld eller sint med tankene dine. Bare observere det og forstår det som et elsket barn som ikke vet bedre. På denne måten vil du utvikle frihet fra mange ubrukelige og noen ganger destruktive mentale aktiviteter.

Øvelse no. 9 - Bestem deg for å nyte meditasjon daglig på omtrent samme tid. Hvis du foretrekker det er CDer tilgjengelig for veiledning på www.HolisticHarmony.com.

Øvelse no. 10 - Observer sinnet og dets aktiviteter i løpet av dagen. Bli vitne til ditt sinn og tanker
.