*** Nøkler til Letting Go av Procrastination

Når vi utsette, setter vi våre drømmer, våre håp og våre lengsler på vent. Vi setter ting av under illusjonen om at vi vil komme til dem en dag, når det er mer tid. Vi nekter frykt og utsette handling mens dekker oss opp med lag av unnskyldninger, som en løk. Vi benekter det største hinderet for å holde oss tilbake. Det er oss! Så hvordan kan vi slikke som “ gamle djevelen &"; kalles sommel som tillater oss å sløse bort så mange dyrebare minutter, timer og dager? Forsinke hva vi trenger å gjøre feeds vår frykt i stedet for vårt mot og lidenskap for livet. Et gammelt ordtak sier: « The vane som blir utbredt i en &'; s liv er den vi mate &"; Hvor vi fokuserer vår oppmerksomhet vokser seg sterkere og åpenbare.

Hvis sommel er din nemesis, kjenne hvordan denne uønskede egenskap begynte ved å gjennomgå livet ditt og hvordan vane av det dukker opp. Har det strødd veien med falske starter, brutte løfter, eller muligens svekket din beslutning. Har det vært tapte muligheter, samt følelsen av skyld over tapt tid? Du føler deg fast på? Hvis du ikke endrer banen til dine starter og stopper ingenting du virkelig vil bli manifestert i livet ditt. Har du mistet troen på din evne til å følge med? Har du noen gang lurt på hvordan sommel fikk startet?

Selv om de fleste foreldre gjør det beste de kan for sine barn, sin oppvekst i stor grad påvirker hvordan de overordnede. I tillegg til det de allerede vet, foreldre har til å tilpasse seg endringene iboende med å oppdra et barn i en ny generasjon. På grunn av frykt, et ønske om å beskytte sine barn, og gjøre ting “ riktig måte, &"; Foreldrene er ofte uvitende om hvordan deres atferd påvirker sine barn. Parent &'; s tro, regler, frykt og begrensninger, er anslått, som produserer en “ eske &"; livsstil. Dette er ofte referert til som “ frykt basert &"; foreldrerollen.

Barn er som svamper, absorberer alt uten dommen til å bestemme hva som er rett. I tillegg til det som blir gått ned av foreldre, barn også blir svært påvirket av kirker og skoler, som krever at deres lære bli akseptert som evangeliet. Et barn &'; s. Naturlige nysgjerrighet, kreativitet og frihet til spørsmålet er undertrykt for å passe inn, bli akseptert, eller bare få ved å
For å unnslippe de små bokser, regler og oppfatninger, barn hevder en liten bit av frihet ved forsinkelse . Små personlige seire er vunnet og momentan friheter er hevdet gjennom disse forsinkelsene. De sier “ senere &" ;, “ i et minutt, &"; “ i det nye året, &"; etc. Denne taktikken bli fastlåst i vår ubevisste som automatiske vaner eller reaksjoner på livet &'; s forespørsler over oss. Selv om det gir kortvarig frihet fra de krav som stilles til oss, saboterer vane vårt potensial for autentisk frihet, for alltid. Den tidlige mønster av å oppleve en belønning i forsinkelse (et forsøk på å hevde kontroll over en &'; s miljø) legger grunnlaget slik at andre frykter å feste. Når vi identifisere og utrydde den grunnleggende mønster, de andre frykt eller vedlegg organisk mister sin makt

Noen av de andre frykt som ligger i sommel er:.
Frykt for suksess: På et dypt nivå mange av oss er redd for suksess. På overflaten erklærer vi at vi går for gull, men det som manifesterer kan være noe helt annet. Du kan lese mer om dette temaet på min Self-Vekst Expert Artikkel: Hindringer til manifestasjon - Fear of Success

Frykt for fiasko: Når vi liste våre lyster, ønsker og mål i livet, vi ofte utelate “ svikt &". ;. Ikke bare vil vi mislykkes, må vi mislykkes hvis vi skal risikere å lidenskapelig liv og manifestere det vi ønsker. Denne frykten er mer tilfredsstillende ivaretatt i min Self-Vekst Expert Artikkel: Hindringer for Manifestasjon - frykt for svikt

Fear of Freedom: Alle ønsker det.! Frihet må være en innsidejobb. For å få ekte frihet, ansvar for alt i livet som det er i dette øyeblikk må godtas. Når du kommer til dette punktet kan du være fri selv om den eksterne situasjonen finner du låst i en fengselscelle. Min artikkel om Self-Vekst, Hindringer for manifestasjon - Fear of Freedom videre drøfter denne frykten

Fear of Change: Siden endringen er den eneste konstante i våre liv, hvorfor er det så skremmende å godta endringen.? Så i kornet er denne frykten, jeg viet et helt kapittel til det i min bok The Nature of Change. Du kan også finne artikler diskutere endring på nettstedet mitt liv Resource Center - Endre. Hold utkikk etter min neste Self-Vekst artikkel “ Hindringer for Manifestasjon – Frykt for Change &" ;.

Selv om frykten for suksess, frykt for å mislykkes, frykt for Frihet og frykt for Change er iboende i sommel, ytterligere frykt som perfeksjonisme ansvar, kritikk og dom fôr for vane å sommel. Disse ekstra frykten ser ut til å komme senere og legge til vaner dannet tidligere.

For å bryte vanen med sommel, er vårt første skritt intensjon. Vi må ta en bestemt avgjørelse om at vi har fått nok av somler, unngåelse og frykt for å være ansvarlig i våre liv. En intensjon om å bryte vanen er en begynnelse. Denne starten kan føre til uro, da det er en sterk trekke dypt inne som motstår endring. &Ldquo; samme &"; er kjent; Vi kan ikke være fornøyd med det kjente, men vi vet hvordan det går. Det er en gammel irsk ordtak som overs å si, “ En god begynnelse er halve jobben &";.

For å komme seg fra sommel – adressere ett lite område der du habitually utsette. Ofte har vi en tendens til å sette baren for høyt, bli overveldet og forsinkelse. Hvis vi ønsker å miste tretti pounds det virker for mye å takle hvis vi bryter det ned i håndterbare trinn. Plukk noe som kanskje ikke har en følelsesmessig trekk og begynne med babyen store tiltak for å overvinne en vane å sommel. Når vi følger gjennom i ett område absorbere vi tillit og positive følelser overfor oss selv, noe som gir oss mot til å flytte til et annet område. Eksponentielt endre en vane kan være grunnlaget for mange flere endringer. Ett skift er sjelden bare ett skift. Du vil ha slip ups, men vær tålmodig med deg selv. Vinne procrastination bringer deg nærmere manifestere det livet du ønsker. Husk, “ det er risiko i livet kan man ikke råd til ikke å ta &";.
.