Personlig utvikling - Mission Veldig Mulig

Dessverre, de fleste ser på livet gjennom mørke briller, og dermed ser alt dystrere enn den burde. Dette er normalt, fordi den normale sinn er hardt kablet å se på virkeligheten ved å filtrere det gjennom vår condition, og dermed er det mer sannsynlig enn ikke at sinnet vil fokusere på negative snarere enn positive condition. Denne mentale svakhet er hva som holder livet på vent.

Du må endre måten du ser på verden og din plass i den. Jeg er imidlertid ikke noe som tyder på at du ser på livet gjennom rosenrøde briller – Dette vil hindre deg fra å se mulige fallgruver eller varselsignaler. Denne holdningen hindrer folk fra å vite når man skal gi opp på noe som ikke fungerer for dem – enten det &'; s giftig forhold, en sprellende virksomhet eller en bestemt karrierevei. Som sådan hva er viden kjent som positiv tenkning eller en positiv mental holdning kan være alvorlig farlig og misvisende, og fører ofte til folk fikle mens deres egen personlige Roma brenner rundt dem. Positiv tenkning fører ofte til den ultimate politimann ut: “ I &'; ll gjøre noe fordi jeg bare vet at ting kommer til å bli bedre &";

Hvis du &'; re kommer til å få livet i bevegelse i riktig retning, noe annerledes, selv nyskapende, er nødvendig. Det jeg foreslår er at du ser livet for hva det er – realiteten i øyeblikket. Ved å fokusere tankene på hva som faktisk skjer, i stedet for hva du tror kommer på (etter å ha sett gjennom ting de mørke brillene av deg) vil du være i stand til å se den potensielle oppsiden av en mulighet for at du kan helt ellers savner med din mørke briller på. Tilsvarende du &'; ll være oppmerksomme på og klar over den potensielle nedsiden av det du &'; re gjør, tenkt å gjøre eller ikke kommer til å gjøre – noe som du ikke vil ellers se om du &';. re leter gjennom rose-farget glass

Men det er et problem. Virkeligheten og mulighet for øyeblikket bare kan oppleves, verdsatt og endret på hvis du by-pass dine hardt ledningsnett – noe som doesn &'; t komme naturlig til normal voksen. Men det kom naturlig for alle oss som barn når vi opplevd alt som skjedde ved hjelp av alle våre fem sanser. Faktisk var det så klart sinnstilstand som gjorde oss i stand til å være betinget i første omgang. Ditt oppdrag, bør du velge å akseptere det, er å re-lære hvordan du kan oppleve her og nå uten å sette din egen personlige vri eller forutinntatte forestillinger inn i miksen. Du &'; ve got å ta condition ut av ligningen helt, ta av deg mørke briller, og som et resultat, vil du slutte å gjøre en tull av det nåværende tidspunkt

Hvordan ser ditt oppdrag innebære.? Vel, har du allerede alt du trenger for eventyr for livet fordi alt du trenger å gjøre er å komme til sansene – og jeg mener at helt bokstavelig. Du &'; ve fikk fem av dem – du må begynne å betale oppmerksomhet til hva de faktisk forteller deg. Sytti år med forskning innen psykologi forteller oss at, som normale voksne, vi don &'; t betale en blind litt oppmerksomhet til hva våre sanser faktisk forteller oss. I stedet har vår conditioning lullet oss inn i falsk trygghet at vi vet best. Vi don &'; t – hvordan kan vi, vi &'; ve noe perspektiv på det store bildet av hva livet kan faktisk har i butikken for oss hvis vi bare tok våre blinkers av og åpnet våre øyne

Kommer til dine sanser krever at du bruker en. litt tid hver dag, fortrinnsvis første i morgen, trene hjernen din til å ta hensyn til hva du faktisk se, føle, høre, lukte og smake. Bare betaler oppmerksomhet til følelsen betyr at du må rett og slett legge merke til og observere hva &'; s skjer uten å tolke, uten å analysere og uten å hoppe til din faste konklusjoner. Selv om vi kunne gjøre dette uten problemer som barn, det spiller &'; t kommer lett til normal voksen. Ditt sinn vil vandre, du &'; ll tror unyttige tanker som " dette er ubrukelig &'!; og du vil bli frustrert. Som sådan, vil jeg foreslå at du starter ut ved å jobbe på en følelse av gangen. For eksempel, i morgen tidlig, sitte ned et sted hvor du vant &'; t bli forstyrret i fem eller ti minutter, lukke øynene og bare fokusere på det du hører – og ta det derfra

Hva &'; s. poenget med en slik tilsynelatende enkel øvelse? Det trener hjernen din til erfaring, setter pris på og forstå hva som faktisk skjer, øyeblikk til øyeblikk, i livet ditt ved å fjerne dine forutinntatte forestillinger som cloud ditt syn, føre til uhjelpsom reaktiv atferd og resultere i at du mangler muligheten for øyeblikket. Hvis du starter hver dag med en liten mental trener, hele dagen – og, til slutt, ditt liv – vil komme i gang i den retningen du virkelig, virkelig ønsker
.