Pay It FORWARD

Noen ganger er du &'; re ikke hyggelig og, uansett grunn, kan du &'; t gå tilbake og si unnskyld til folk for å ha vært slem, ondsinnet, eller slemme mot dem. Det viktigste å forstå er at å ha dårlig samvittighet vil bare forsinke og vanskeliggjøre erfaringene og praksis for å bli en bedre person. Det virker og føles bedre å kjenne at du blåste det og lover å gjøre det rette for den neste personen du kommer i kontakt med ved “ betale den frem &";.

I sin fantastiske bok, Pay It Forward, Catherine Ryan Hyde skrev at selv om du kan &'; t alltid betale tilbake de som har hjulpet deg på veien, kan du “ betale den frem &"; til noen andre. Du kan bygge opp en åndelig og “ god karma &"; bankkonto, så å si, så hjelp og godhet fortsette å strømme.

På samme måte kan du betale den frem som en måte å gjøre opp for unnskyldninger du ikke var &'; t stand til å levere til folk du &'; ve forurettet. Hvis dine dårlige erfaringer med avhengighet, skilsmisse, misbruk, eller hva fikk deg til å ikke være hyggelig i det siste, men har siden hjulpet deg til å åpne sinnet, bløtgjøre ditt hjerte, og la gå av dommer og fordommer, så bra for deg. Kanskje du vant &'; t være i stand til å bruke dine nye ferdigheter med folk du forurettet mens du går gjennom disse erfaringene, men du &'; ll være i stand til å bruke dem til fremtidige relasjoner. I &';. D liker å fortelle deg en historie om hva som kan skje når du betaler den frem

For mange år siden, gikk jeg til middag med en god venn av meg som, i likhet med noen mennesker, har en tendens til å føle seg mye av tiden. Han fortalte meg om et seminar han &'; d deltok, der taleren hadde sagt at hvis du ønsker å være lykkelig, bare stille i tankene sende denne meldingen til alle du kommer i kontakt med: “ Jeg elsker deg &";. Min venn forlot seminaret tenkning, Vel, det var ganske dumt. Jeg kom til dette seminaret å få noen gode råd, og alt de fortalte meg var å gå rundt lydløst fortelle folk at jeg elsker dem.

Et par dager etter seminaret, var han i banken. Står i kø, la han merke til at banken teller var å være ganske harde og fornærmende mot hver kunde hun servert. Hun ble nesten bite mennesker og' s heads off. Da han så dette gå videre med en person etter at en annen, han plutselig innså, My gosh, I &'; m neste! Mens han ventet i kø, kommer nærmere og nærmere, han trodde han kunne like godt prøve hva høyttaleren hadde lært. Akkurat som han var i ferd med å nærme seg teller &'; s vinduet, så han på henne og stille sa til henne i hans sinn, jeg elsker deg.

Da han trappet opp til vinduet hennes, så hun opp, og det var som om hun var en annen person. Hun ble helt forvandlet. Hun så på min venn, smilte hennes første smil, og da hun spurte, “ Kan jeg hjelpe deg &"; Han bare sto der med et tomt overrasket ser på ansiktet hans. Etter at han forlot banken, han bare fløy gjennom resten av dagen. Han couldn &';. T tro at enkel gest å sende en uuttalt trodde kunne ha en så stor innvirkning på hans egen selvfølelse

Etter å ha hørt denne historien, Vivienne, en kjær venn av meg, delt med meg at hun &'; d være villig til å eksperimentere med denne magiske energien lydløst si jeg elsker deg til familie og venner, men ikke til totalt fremmede. Med dem, kan hun kreve mer dømmekraft for å være bevisst på hva hun kan projisere og tiltrekke seg. Vivienne anbefaler at hvis lydløst si “ Jeg elsker deg &"; er for utfordrende når du møter noen nye, kan du i stedet omfavne den tause uttalelse, Du er viktig.

Moralen i alt dette er at du bare får hva du gir i livet. Hvis du &'; re følelsen en mangel på kjærlighet i livet ditt, kan du gå ut og gi kjærlighet til andre mennesker. Hvis du &'; re følelsen som folk don &'; t forstå deg, prøve å forstå dem først. Hvis du &'; re følelsen en mangel på støtte, gi all din støtte til andre mennesker. Og hvis du &'; re følelsen av at folk aren &';.. T hyggelig, prøver å være hyggelig mot dem først