Tømme rot Easy Way

Er du en god somlekopp? Sier at du “ I &'; ll bare gjøre det i morgen &"; Og så morgendagen aldri kommer, og før du vet ordet av det du er i den posisjonen at rotet tar over plassen din? Vel du er ikke alene! Fjerne rot kan bli en saga blott ved å stoppe rot før det begynner. Her er åtte tips for rengjøring av rot før det begynner.

1. Planlegg dagen din i henhold til de mest produktive tid. Som en profesjonell arrangør jeg finne jobber med kvinner om formiddagstid er vanligvis den beste tiden. De fleste jeg har funnet er svært motiverte på den tiden av dagen og er ikke lei av å gjøre en dags &'; arbeid. Men tenk på hvordan du føler deg om morgenen eller ettermiddagen og planlegge deretter.

2. Har du satt av et prosjekt fordi du tror det er for overveldende og skremmende? Bryte prosjektet ned i mindre trinn. Jeg kaller det å ta små steg. Still timeren din og tillate deg selv å jobbe bare at viss tid. Jeg anbefaler at du starter med 20 til 30 minutter om gangen når du arbeider alene og bare starte en oppgave som da det isn &'; t overveldende, og du vil være mer sannsynlig å komme tilbake til jobben i stedet for å bli overveldet og motløs
.

Skriv ned dine mål og sette en dato ved dem når det skal være ferdig. Dette er en stor motivator, og det gjør oss ansvarlige.

3. Hindre distraksjoner og avbrudd oppstår. Når du har noe som må gjøres, slå av telefonen. La telefonsvareren plukke opp meldinger. Tenkt på en viss tid for å gå tilbake meldinger, sier kl 10:00 og 01:00. Ikke svare på døren. Slå av TV-en. Fjern hva det er som distraherer deg fra å gjøre prosjektet du har planlagt.

4. Spise sunt, trene og få nok søvn. Trene vil hjelpe deg å skape mer energi og du vil være mindre sannsynlig å utsette fordi du &'; ll har energi til å fullføre en oppgave. Når jeg starter en organisering prosjekt jeg få et glass vann som vann gir kroppen vår energi og jeg har alltid en sunn godbit å bite på. Å få en god natts søvn vil hjelpe deg ny energi og du vil være i stand til å opprettholde mer energi i løpet av dagen. Kjenn din egen kropp og få den mengde søvn kroppen din trenger.

5. Å være organisert kan hjelpe deg med å fokusere. Når du arbeider i kaos og på et sted som er uorganiserte med mange distraksjoner det er vanskelig å fokusere og det er sløsing med vår tid å lete etter ting. Fjerne rot fra våre hjem, pulter og våre liv vil hjelpe oss til å fokusere på oppgaven og føre til mindre frustrasjon og stress.

6. Spør noen andre til å hjelpe deg til å slutte å utsette ting. Rapportere til denne personen hva målet ditt er og holde dem postet på din fremgang. Dette kan være en stor motivator for å holde det gående når noen andre er interessert i hva du gjør og de oppfordrer deg gjennom clearing rot reisen.

7. Det er helt greit å gjøre feil. Isn &'; t som hvorfor viskelær ble gjort? Ingenting er perfekt, så det er ikke til å skje. Det viktigste er å gi slipp på perfeksjon og starte. Innse at perfeksjon er umulig å oppnå. Det er viktig å gjøre ditt beste, men du trenger ikke å være perfekt. Ros deg selv for hva du har oppnådd.

8. Belønn deg selv når du har oppnådd målet ditt.

Du &'; ll føler en bølge av energi og entusiasme når du er ferdig med oppgaven eller mål du setter for deg selv. Clearing rot blir lettere og du vil ha mindre rot når du slutter procrastinating og begynne å gjøre ting litt av gangen og holder på å gå til du er ferdig
.