For opptatt til å være - sniktitt: Utdrag fra "Balanse arbeid og familieliv med mindre stress og mer moro!"

Hva er kostnaden for effektivitet? Jeg har nylig begynt å innse at selv om jeg verdsetter effektivitet og organisering, har jeg mistet noen opplevelser underveis på grunn av mitt engasjement til min liste.

Vi gjør stadig valg i livet, og når vi velger ett alternativ, eliminerer vi mange andre.

Det er å forvente. Men det er nyttig å vite hva vi velger, slik at vi kan fortsette å gjøre nye valg hvis våre forpliktelser eller mål endres.
Det var denne tankegangen som gjorde meg klar over at jeg har en vane (og mange av mine klienter dele denne) for å bli så planlagt at jeg ikke noen gang har "hang out" tid. Jeg har vært slik siden videregående skole. Jeg har alltid hatt et sted å gå etter skolen - Jeg har alltid hatt en plan
I ettertid tror jeg dette var gunstig for meg, men jeg vet egentlig ikke hva jeg savnet, heller.. Denne vanen har fortsatt til denne dag. Jeg har aldri vært en mor som henger ut med andre mødre mens våre barn leke. Jeg har alltid valgt å ha et barn på huset mitt for en play date uten hennes mor det, slik at jeg kunne "få ting gjort."
Jeg sannsynligvis gått glipp av noen gode vennskap. Selv om jeg har alltid frivillig på de ulike skolene vi har vært en del av, jeg har aldri valgt å delta i fritidsaktiviteter med foreldrene. Jeg får inn, få jobben gjort og gå videre. Jeg er ikke en mor som kan kalles i siste minutt for å arrangere en hel ferie fest for barnet mitt tredje klasse klasse, men hvis du gir meg forhåndsvarsel, blir partiet gjort.
Vane fortsetter på arbeidsplassen. Du kan &'; t stole på meg til å bli alle etter arbeid for en siste øyeblikk sammen med kolleger. Hvis det er planlagt, vil jeg planlegge det inn, men sjansene for meg å være tilgjengelig på stående fot er slank.
Kan du forholde seg til noe av dette? Eller kanskje, har mønsteret vært helt annerledes? Jeg har venner som henger ut med andre mødre etter skolen og snakke. De har nære vennskap med de fleste av de andre foreldrene. De har ikke noe imot en lang prat på telefonen som tar dem bort fra hva de skal gjøre med den tiden. Det bare blir skjøvet til neste dag, og det er OK Anmeldelser Ta en gratis selv quiz for å lære mer om ditt liv som en “ gjøre-er &" ;:
http://jameetenzer.com/take-a- self-quiz /
Coach Me Hurtig! Tips for mindre opptatt og mer “ Be &";

1. Identifiser ditt mønster. Uansett mønsteret er, er det ikke riktig eller galt, godt eller dårlig. Men, er det nyttig å se på det - hvis bare for å avgjøre om mønsteret fortsatt fungerer for deg eller om den må endres. Hvis mønsteret fungerer for deg, holde det!
2. Hvis mønsteret doesn &'; t jobben for deg, se om du kan justere det litt. Hva er en liten endring kan du gjøre? Kanskje du kan si “ no &"; til neste forespørsel om tid eller “ ja &"; neste gang du er invitert til å delta i en improvisert måte? Gjør det til en lek. Tre “ no &'; s &"; og en “. ja