Når en dør Åpner; Walk Through

Så mange av oss sier at vi vil ha noe å endre. Vanlige ting jeg hører fra mine klienter inkluderer:

* Jeg ønsker å få unstuck product: * Jeg skulle ønske jeg kunne få organisert product: * Hvis jeg bare kunne skifte jobb, starte en bedrift, eller tjene mer penger product: * Jeg ønsker å føle seg mer vital live og i fred

Mange ganger forklaring på hvordan eller når de vil virkelig gjøre de endringene de mest ønsker i livet starter med “ Vel, når jeg få mer organisert /avgjort /balansert eller har mer tid /penger så jeg vil _______ &"; Har noen av disse høres kjent ut for deg? Når var siste gang du hadde “ sparepenger &"; eller “ perfekt balanse &" ;? Min gjetning er, ikke det siste

Vel, her &'; s. Tingen, når en dør åpnes, selv om det er bare den minste lille sprekk … du trenger å gå gjennom den åpningen. Ellers skjer det ingenting

I går kveld min partner og jeg vert mitt lokalsamfunn &'; s. Månedlig meditasjon sammenkomst. Det var en fin samling av åtte kvinner noen som kommer hver måned og andre der for første gang. Uavhengig av hvem som er til stede er det alltid en hellig sirkel av kvinner som dukker opp for hverandre betingelsesløst. Det alene er kraftig

Denne kvelden vi brukte vår pust, bevegelse, lyd, ord og stillhet for å få jordet og koblet – med de tilstedeværende, andre mennesker i våre liv, og den større helhet av alle vesener som deler smeltedigel av energi som er vår verden.

Det var en spesielt kraftig meditasjon. En av de magiske tider som kan &'; t virkelig forklares, den må oppleves.

På slutten av vår meditative gang vi alltid gå rundt sirkelen for å lytte til hver person &'; s erfaring. Hvis noen gang du trengte bevis på at hver enkelt har sin egen unike opplevelse, disse øyeblikkene av deling er som bevis. Kvinnene samlet seg delte alt fra “ Ordene var så vakker og fikk meg til å føle fredelig &"; til « Jeg holdt følelse som jeg bare ønsket at du ville holde kjeft – altfor mange ord! &" ;. Mange, meg inkludert delte opplevelsen av å bli flyttet på en veldig fysisk måte og inkludert tårer, kvalme, angst, fysisk ubehag, og dyp kjærlighet og fred.

Noen spurte, “? Hvorfor så fysisk &"; First off i vår verden vi ikke oppfordres til å føle hva vi &'; re følelse. Det er bare ikke akseptabelt. Vi er forventet å skyve eller maskere følelsene våre. Som en kultur vi &'; re flinke til å gjøre det ved lammende ut til tv, shopping, holde gal opptatt, stuffing oss med mat, eller ta brodden av med alkohol eller narkotika. Tenk om ritualer i vår tid. Hvis du mister noen nær deg, blir du tildelt bare 3 sorg dager fra jobb og deretter forventet å komme tilbake på det og være produktiv. Dette er ikke et samfunn som ærer følelser

Så, når vi gjør bevisste valg for å legge inn et hellig rom og gi oss selv tillatelse til å føle, det kan være overveldende – fysisk, emosjonelt, intellektuelt, åndelig. Når dette skjer vi umiddelbart føler at unnskylde. For hva? Jeg antar bare for å være menneske

Har du noen gang funnet deg selv ba om unnskyldning for ingen spesiell grunn -. Bare for å være den du er, å ha følelser eller uttrykke deg selv? Jeg vet jeg har. Når du gjør dette vanærer deg selv og sabotere din selvtillit og selvfølelse.

Her &'; s hva jeg vet sikkert. Når du har erfaringer som den vår gruppe opprettet i meditasjon, er det en invitasjon til å åpne. Når følelsene kommer sterkt på døren din, er det en invitasjon til å føle og hedre dem. Når du føler deg overveldet ved deres menneskelighet, er det en invitasjon til å lene seg inn i opplevelsen av å være et menneske på denne planeten.

Det jeg også vet sikkert er at når disse erfaringer, følelser, og bevisst åpne en dør til deg, enten det er de minste sprekker eller et stort gapende hull, må du gå gjennom. Når du velger å ignorere invitasjonen du vanærer selv og ganske tydelig satt deg opp for å holde seg fast akkurat der du er akkurat nå.

Vil du virkelig vil at livet skal se det samme som det gjør akkurat nå i 1, 5, 10 eller 20 år? Ønsker du å være den samme personen du er i dag i fremtiden? Eller ønsker du å oppleve livet mer fullstendig, lykkes på egne premisser, og leve et liv som etterlater en arv i stedet for en sti av anger

Her &';? S gode og dårlige nyheter … du kommer til velger.

Valget er alltid ditt hver dag i hvert øyeblikk. Og, hvis du ser en døråpning, selv om det føles skremmende og overveldende … ta bare en baby trinn. Flytt aldri så litt mot å gå gjennom denne åpningen. Den dypeste delen av din sjel og den høyeste selv del av dere vil takke deg
.