Hvor mange personligheter er inne du

Det irriterende kollega du &';? Re fast sitter ved (! Igjen) ser en desidert annen side av deg enn din beste venn gjør. At &'; s fordi du har mange mennesker inne i deg (nei de &'; re ikke innbilt).

At &'; s hva veteran vitenskap forfatter, Rita Carter oppdaget da hun begynte å lese om bipolare personligheter for Mapping the Mind. Emerging forskning viser at flere, “ personligheter er laget og holdes atskilt i den menneskelige hjerne &"; … av alle.

Vil du ha en glimt av hvor mange du har? Avhengig av situasjonen og hvem du &'; re er rundt, forskjellige personer komme ut og snakke for deg. Hvis det er noen trøst, du spiller én hovedperson, mye av tiden, i utfoldelsen filmen som er din livshistorie. Oppdag dere selv At Last.

Men selv de argumenterende eller på annen måte mørkere personligheter er i ditt liv for en grunn. I Carter &'; s nyeste bok, Mangfold, kan du bli kjent med din “ mennesker &" ;, den som spiller den mest sympatisk rolle og den som holder får du i trøbbel

I en konverserende stil, Carter. beskriver forskning på våre flere personlighets hjerner. I den andre delen av boken, finne øvelser for å forstå mer om multiple deg. Som et stille barn I &';. M fortsatt overrasket over de forskjellige personligheter som vises ut av meg i min flere, overlappende karriere, som en high tech exec, journalist og, kanskje mest besynderlig, foredragsholder

Tenk deg å gjøre disse øvelser med en ektefelle, beste venn av medarbeidere på en retrett. Det ville være en sårbar tid – og en mulighet til å utforske måter du kan få ut det beste laget i hverandre oftere.

Kombiner dette selvoppdagelse og hvordan man forholder seg til andre med den fascinerende arbeid av Steven Pinker, Helen Palmer, Dan Pink, Marty Seligman og Marcus Buckingham, og du kan oppleve at du blir gladere, kommer bedre overens med andre og få gjort mer med mindre stress. (I &'; m snubler sammen i min egen praksis her.)

Mulig Side Fordeler

• Du kan utforme en mer tilfredsstillende arbeid og livet

• Du vant &'; t la noen andre bestemme din oppførsel. Med økt selvbevissthet av dine mange roller, du &'; ll være mer bevisst på dine varme knapper og den typen mennesker og situasjoner som setter dem av. Du kan beskytte deg fra å være “ primet &"; å reagere

I stedet du &';. ll har en bedre sjanse til å velge hvordan du vil handle
.