Gjenlevende Public Speaking Snafus

Du &'; re gi talen av livet ditt. Rommet er top-notch, PowerPoint nynner og klubben er hypnotisert. Du &'; re på toppen av verden, og ingenting kan stoppe deg. Så din projektor skodder, spytter og avsluttes.

Velkommen til en verden av snafu overlevelse.
Vi ønsker alle å gjøre stor. Ingen tekno-glitches, pære utblåsninger eller høyt snorking å ødelegge presentasjonen. Men be for perfeksjon kan sette deg opp for et fall. En som kan skrangle din selvtillit og fornedre meldingen.

Heldigvis er det en metode for å håndtere selv de verste av overraskelser med glans. Det &'; s brukt av NASA, flyselskapene, og andre organisasjoner som trenger å tilpasse seg raskt til livstruende endring. Det &'; s kunsten beredskap

Beredskap er ikke noe mer enn å ha backup planer.. Når du &'; re beredskaps preparert, utfører du bedre. Du &';. Re mindre stresset og bedre i stand til å tenke klart

Hvis du har backup planer og har øvd ulike løsninger i tankene dine, de såkalte overraskelser blir håndterbare. Tillit blomstrer. Du tar på en mer eller mindre crashproof mentalitet. Med andre ord, kan det være problemer sammen med vei, men ingenting vil stoppe eller ødelegge ytelsen.

Tenk typisk flyselskapet mannskap. I sin natur de forventer trøbbel. Dette isn &'; t negativ tenkning, men heller en høy form av positiv tenkning. I opplæring, de simulere og løse et bredt spekter av problemer med forhåndsbestemte metoder for oppløsning, alt brukt i en rolig og ryddig måte. Du kan gjøre det samme foran publikum.

Følgende tre tips er lånt fra selve cockpiten resource management teknikker. Bruke dem til din neste presentasjon, og du &'; ll finner du bedre kan håndtere overraskelser som truer din ytelse. Etter en stund vil du finne ingenting vil stoppe deg.

Har du en rømningsvei
Når det uventede skjer, sørg for at du har en utgang (annet enn bakdøren!) Med andre ord, har en overgang tenkt ut på forhånd at du glatt kan utføre.

En forutinntatte respons, trening eller andre fast-track oppløsning tenkt ut på forhånd kan gjøre hele forskjellen. Målet er å forbli rolig uavhengig av situasjonen.

Når du vurderer dine scenarier, begår dine ideer til papir. Skriver ikke bare fleshes ut ideen, men setter problemer i sitt rette perspektiv, slik at løsningene blir mer synlig.

Mens du skriver ut mulige scenarier, være nådeløs! Påkall Murphy &'; s Law til maks. Vurdere alle slags mulige snafus. Mikrofonen avsluttes, noen plutselig går ut, projektoren begynner å røyke … du får bildet. I vurderer din veksler, husk at du needn &'; t har en memorert comeback for enhver tenkelig situasjon. I stedet er målet å raskt tilpasse og jevnt bro til backup plan.

Svar med autoritet
Når blindsided av en overraskelse, er kritisk ditt første svar. Alles øyne vil være på deg. Hvis du aldri har gitt en tanke til den situasjonen, du &'; ll bli tatt på senga … og det kan vise i stemmen, ansiktet eller generell kroppsspråk. Alt som &'; s. I ferd med å endre

Du er kaptein på skipet og må lede den med en stødig hånd. Derfor ved første tegn på en snafu, avstå fra å gi den minste inntrykk utvinning er utenfor din evne. Selv om du kan føle deg som grasiøs som et tog vrak i øyeblikket, vil du fremstå cool, komponert og kontroll

Det er to grunner til dette “. Handle &" ;. One, din frimodige og kommando på forelesningen sender en nonverbal budskap til publikum å slappe av og nyte presentasjonen. Det setter dem på varsel om at uansett hva som skjer, er du ansvarlig. Men enda viktigere er nonverbal melding du sender til deg selv at du &'; re oratorically crashproof og kommandoen i

Gitt noen situasjoner vil være tøffere enn andre, men hvis du puster dypt, slappe av, og sette en enkel. smil på ansiktet ditt, vil din fysiologi be hjernen din til å følge suite. Avstå fra å gi en overrasket utseende. I stedet, slappe av og rulle med slag. Gjøre publikum tror wow stedet for whoops.

Husk kroppsspråk snakker høyt. Sørg for at den kommuniserer en avslappet språk. Formidle ro og du vil holde deg rolig gjennom de første kritiske øyeblikk av overraskelse.

simulere Response
Aviation har for lengst bevist effektiviteten av simulering. Det viktige poenget er imidlertid atferdsendring og kompetanseheving som mental simulering gir. OL-vinnere, skuespillere, golfproffer, profesjonelle høyttalere, og piloter alike stadig ansette den magiske visuelle bilder for å forbedre sine ferdigheter.

Nøkkelen er klarhet. Du ønsker å komme til det punktet hvor bilde nærmer virkelighet. Vi kaller det “ lenestol flygende &"; og du kan øve rett i personvernet ditt eget hjem.

Finn et stille rom. Nå sitte ned, lukke øynene og forestille din Toastmaster møterommet i minste detalj - de mer spesifikke jo bedre. Se deg selv gå opp til fronten av rommet. Tenk deg følelsen smidig og energisk som du uanstrengt skride til podiet. Målgruppen er smilende. Du hjertelig smil tilbake. Din holdning ser bra ut, og du ser flott ut.

Når du begynner å snakke du føler deg helt ro og kontroll. Det &'; s som å snakke til en beste venn. Det føles godt. Det føles riktig. Du &'; re snakker lett … . og lovin 'it

Gjenta dette og lignende effekter til du &'; re i stand til « gjenoppleve &"; disse erfaringene med mindre og mindre anstrengelse. Men holde en ting i tankene - streber etter positive bilder. Ingen negative ting. Husk, publikum heier på deg. Du er eksperten, løve-tamer og leder alt sammen til én. Herfra ut, det er ingenting du kan &'; t håndtere …! Eller så bør du se for seg

Hvis du finner deg selv vurderer alle negative “ hva om &'; s &"; med tvil fylte utfall, nekter å ta rådet i din frykt. I stedet har beredskapsplaner på plass og ta en proaktiv holdning om at ting vil gå din vei uavhengig av en utbrent pære, glemt script eller mindre Armageddon.

Så slapp av, nyte turen og øve på crashproof scenarier med klarhet. Du vil ha en tendens til å snakke mer og frykter mindre som du blir en trygg og snafu-savvy høyttaler

(Dramatiske lydversjoner tilgjengelig på "Helltrains" nettsiden nedenfor)
 !;