Så du har brutt ditt Nyttårsforsett ... Hva nå

Det &';? S nå vært et par uker siden du sette mål for deg selv for det kommende året. Kanskje du ønsker å komme i form eller spise sunnere. Kanskje du hadde tenkt å håndtere noen aspekter av din økonomi bedre eller starte prosessen (CVer, nettverk, etc.) mot din neste karrierevalg. Hvis du &'; ve allerede funnet ut at din motivasjon for å holde seg til disse målene er avtagende, for at du kan vente til slutten av desember, og prøv oppløsningen ruten igjen for 2014. Men seriøst, ikke ville &'; t det være bedre å få fokusert nå og spør deg hva gjør jeg virkelig ønsker å oppnå i år

Nå som du vet hva oppløsningene du vant &';? t beholde, hvilke er du nå faktisk klar — nei, enda viktigere forpliktende – å holde seg til og gjøre skje for deg? Lag en liste over de områdene av livet ditt som du føler kan bruke noen forbedring eller der du bare don &'; t føler helt fornøyd. Når du ser på denne listen, hvilke elementer som er viktig nok for deg å lage en no nonsense forpliktelse til å endre? Fokusere på bare en eller to av disse tingene på en gang. Prøver å endre alt på en gang vil nesten garantere at du &'; ll endre noe. Kanskje du &'; ve selv opplevd dette prinsippet allerede i 2013! Når du &'; ve identifisert som en del av livet ditt trenger noen tilpasning eller større endring satt noen konkrete, fornuftige og realistiske mål som du virkelig er fast bestemt på å nå? Denne gangen, tenke på om du vil fortelle noen andre hva dine resolusjoner er. Hvis dele dem med andre hjelper deg å nå dem, fortelle alle som vil lytte. Hvis ikke, bare holde dem mellom deg og deg selv. Med andre ord, det &'; s bare din suksess som &';. Er viktig, så bruk det som fungerer

Når du velger din oppløsninger, hedre din unikhet og aldri sammenligne deg med andre. Hvis din kollega eller venn kommer til gym fem ganger i uken, akkurat som han eller hun ønsket å gjøre, men du sliter med å gjøre det der selv en gang, spiller det &'; t saken. Noen andre &'; s mål er ikke nødvendigvis realistisk for deg. Den eneste virkelig gyldig sammenligning du kan gjøre er den som sammenligner deg selv nå, til potensielle eller hva du realistisk kan bli. Dette prinsippet gjelder for alle deler av livet ditt.

Neste, visualisere dine mål. Hvis dette området av livet ditt skulle bli optimal, hva som konkret ville det være? Hva ville være annerledes nå, neste måned, neste år, i fem år, 10 år, 20 år, eller i siste instans hvis du oppnå målet du setter nå?

Hvis du finner deg selv å komme på sporet, gå tilbake til dette visualisering. Hvis du virkelig ønsker å oppnå de målene du har satt for deg selv, dette bildet du har opprettet din optimal livssituasjon med dine mål oppfylles vil holde deg fremover. Og don &'; t glemme – lage et liv endring doesn &'; t nødt til å skje i begynnelsen av året. Du kan absolutt sette og nå mål for deg selv for å bedre livet ditt til enhver tid. Men don &'; t la dette realiteten bli et rasjonale for sommel. I stedet husker det for det neste målet, og den ene etter det før livet ditt er akkurat hva du vil den skal være. Du har evnen til å gjøre ethvert område av livet ditt optimal. Hvis du aldri glemme det, mulighetene er uendelige
 !;