Skape forandring i ditt Life

Vi er alle på en annerledes reise i livet, og vi har mulighet til å velge hvilken vei du skal ta. For noen kan dette være å starte en spennende ny bedrift, søker en forfremmelse, trekking i Himalaya, med fokus på vår maraton trening, eller i noen tilfeller, bare å ha tid ut av en hektisk rutine å slappe av. For å sikre at du oppnår en av disse nye retninger, kan endringer må skje i enkelte områder av livet ditt

Jeg er sikker på at du vil alle enige om at å skape endring doesn &';. T alltid kommer lett som vi kan være fengslet av hvordan vi opplever verden. Dette bestemmes av begrensningene i våre tanker og, ikke-produktiv tenkning kan føre oss nedover stien av å se verden i svart og hvitt. Å se verden i sann technicolor, er det viktig å fjerne eventuelle begrensninger og restriksjoner gjennom endring og personlig frihet. For å overvinne disse hindringene, er det viktig for deg å vurdere

• Hvordan ser du på fremtiden og hvordan du opptrer daglig – ved å velge din vei og deretter din reaksjon på forhold og krav som oppstår på en daglig basis, vil du oppnå en livskvalitet basert på sanne verdier
• Hvordan du administrere dine følelser - når du tenker annerledes at du føler deg annerledes og hjernen endrer og begynner å jobbe produktivt for bedre resultater
• Hvordan du vise og ta på seg nye utfordringer – er du en “ glass halvtomt &"; eller “ glasset halvfullt &"; person? Å ha takknemlighet for hva du har i livet ditt skaper enda mer suksess
• Måten du tilpasse seg og skape endring – fordi verden er i stadig endring, og i noen tilfeller kan vi lett tilpasse seg denne endringen, eller dersom dette ikke er mulig, må du bestemme hvordan du trenger å endre din tilnærming.

Nå er en god tid til å reflektere over hva livet handler om, om du er fornøyd med fremgangen du gjør, eller hvis du trenger for å skape en endring på noen måte. Mens noen av våre ubevisste prosesser kan støtte dine fremtidige nye retninger, er det viktig å ha økt bevissthet om ikke-produktive tilnærminger. Ditt behov for å endre er bygget rundt tar til etterretning følgende betraktninger.

1. Hvordan du ser din fremtid og hvordan du handler daglig. Når du har bestemt deg for hva du er opptatt av i livet og iverksette tiltak for å forfølge drømmen din, vil mange ting begynner og falle på plass. Å ha en praktisk plan støttet opp av målene du er begeistret vil sikkert støtte deg. I noen tilfeller er det imidlertid viktig å ta oppmerksom på situasjoner som oppstår daglig som kan ta deg bort fra din nye tilnærming. For eksempel, jeg er sikker på at du har hatt mange situasjoner der du har blitt bombardert med tekstmeldinger, e-post, krav fra andre, eller påvirket på av dine egne ineffektive vaner og gamle historier du mener å være sant. Å være klar over og tar ut det automatiske bevisstløs respons på disse kravene skaper rom og en ny bevissthet for deg. Hva vil du da oppdage er et liv basert rundt den egentlige verdier. I tillegg, ved å gjennomgå fremgang regelmessig, nye vaner vil bli opprettet ved å bygge styrke tro. Samlet “ blir suksess da den progressive opphopning av små skritt &";
2. Hvordan du administrere dine følelser. Når du tenker på en annen måte du føler deg annerledes og dette skaper nye nervebaner og muligheter til å flytte inn i nytt territorium. Måten å håndtere våre følelser er gjennom å ta note av våre følelser. Følelser er veldig sterke krefter som støtter oss i å svare på riktig måte til andre mennesker og omstendigheter i verden rundt oss. Det er viktig at vi lærer hvordan du føler hele spekteret av følelser og uttrykke dem deretter. Mens følelser opprinnelig ble gitt til oss for å overleve formål (gjennom flyturen /kampen respons), følelser nå spille en avgjørende rolle i å veilede atferd og er en mektig innflytelse bak menneskelig ytelse og potensial. Derfor følelser og måten vi mener er veldig viktig for oss som de kjører vår atferd. Mens våre følelser kan variere fra følelsen glade for å føle vanlige, er det viktig å erkjenne at når vi er i en uproduktiv emosjonelle tilstand, kan vi endre. Det første skrittet for å endre er å utvikle emosjonelle bevissthet ved å vurdere følgende faktorer:
• Hvorfor vi føler den måten gjør vi
• Trodde ledelsen
• Uproduktive mønstre av atferd
• Utløser at vi reagerer på
• Frykt og tro
• Selvfølelse
Med denne informasjonen, er det viktig å deretter spore årsaken til eventuelle uproduktive følelser. Du kan gjøre dette ved å ta notis av en rekke ting:
• Hvor ofte er du kjører på mindre enn ønsket emosjonelle kraft
• Hvilke situasjoner er tegning på strøm
• Hva er de underliggende vaner, frykt og tro
• Hva tenker du å delta i
• Hvor vellykket var du på å endre denne situasjonen rundt
• Totalt mønstre av atferd
Fra dette, vil du da få en idé om hvordan du føler deg på en ukentlig basis, og om statene du er i er produktiv og faktisk, om dette til slutt vil lede deg til suksess.
3 . Hvordan du vise og ta på seg nye utfordringer. Livet skaper utfordringer, og det er opp til oss å bestemme hvordan vi ser disse situasjonene. I noen tilfeller er det lærdom å lære når vi opplever en rekke repeterende hindringer, selv i disse tilfellene, kan noen individer skape en negativ eller “ glass halvtomt &"; perspektiv. Hva er imidlertid viktig for deg å sette pris på det du allerede har og hva fremgangen du har gjort. Erkjennelse av fremgang og takknemlighet for det vi har bygger vellykkede resultater.

4. Måten du tilpasse seg og skape endring. Fordi vår verden er i stadig endring, er det viktig å vurdere hvordan vi reagerer å endre. Omfavne Har vi endringen, og ser det som en ny mulighet, eller skal vi henge på fortiden som en form for sikkerhet? Noen ganger er vi alle like velkjent territorium, men veksten kommer ikke gjennom ting vi er komfortable med. Når vi beveger oss inn i usikre territorium, må vi tilpasse seg og vokse til å møtes for å utfordre og gjennom dette er det anledning til å oppdage økende potensial. Mens mange av oss er kjent med å skape resultater i våre liv, er de resultatene du virkelig ønsker for livet? Hvis ikke, så er det tid for deg å endre. Ved å forstå hvordan du skaper resultater generelt og måten du representerer dette internt, vil du være i stand til å bruke denne mer produktivt å nye retninger i livet ditt. Fantastiske resultater vil følge
.