Vet du hva du ønsker for 2011

«? &Ldquo; Han (eller hun) som ikke klarer å planlegge, planlegger å mislykkes &"; ~ Winston Churchill

Vet du hva du ønsker for 2011?

Det høres ut som en enkel nok spørsmål, men vet du egentlig? Eller har du tenkt om livet på autopilot, og egentlig ikke tenke på hva du ønsker ut av livet?

Når jeg forelese på klinikken eller for bedriftens velvære på arbeidsplassen, jeg begynner ofte mine workshops med informasjon om viktigheten av å sette mål. Ved håndsopprekning, jeg ber publikum for å demonstrere hvor mange av dem har mål, og hvorvidt disse målene har blitt dokumentert. I løpet av mine workshops, har jeg kommet til å anerkjenne at svært få individer faktisk gjøre opp mål for seg selv.

Helt ærlig, sjokkerer dette meg! I gjennomsnitt vil to eller tre personer innrømme å ha mål ut av de 50 personer til stede. Oftere enn ikke, bare en av disse menneskene faktisk vil ha sine mål skrevet ned.

Jeg så spør gruppa hva som ville skje hvis jeg fikk inn i bilen min etter presentasjonen, og vet ikke min neste destinasjon. Hvor vil jeg ende opp med? De fleste ler og svarer “ steds &"; – som er mitt poeng akkurat

Det virker som et dumt spørsmål å stille, men hvis vi ikke &';! t vet hvor vi ønsker å gå med våre liv, hvor vi kommer til å ende opp? Vi bruker mer tid på å planlegge våre ferier enn vi planlegger våre liv. Hvorfor er det?

Et mål er noe annet enn en drøm med en tidsfrist. Opprette et veikart er nødvendig hvis vi skal bli vellykkede individer

Spør deg selv ….?

* Har jeg etablert mål for neste år, 5 år, 20 år product: * Am Jeg virkelig leve det livet jeg ønsker å leve? product: * Har jeg gjort meg selv ansvarlige for hva jeg vil i livet? product: * Vil mine mislykkede mål føre til uønskede konsekvenser?

Vårt mål kjøre oss. De tillater oss å forme vår fremtid, og gir oss muligheten til å vokse og utmerke seg i hver av våre bestrebelser. Som blir sagt, er det viktig å huske at for å nå våre mål, må vi først dokumentere dem. Når vi gjør skrive ned vår målene noe fantastisk skjer; vi blir skapere, skaperne av våre egne veier! Husk, det sinnet kan forestille deg, kan det skape. Alt er mulig! HVORDAN vi skal nå våre mål ved å sette dem kanskje ikke klar, men hvis grunner komme først, vil svarene kommer andre. Hvis du har en stor nok hvorfor, hvordan vil manifestere seg – Du vil finne en måte å gjøre ting skje

“ Insanity:!. Gjør det samme om og om igjen og forventer ulike resultater &"; ~ Albert Einstein

Spør deg selv …?

* Må jeg ha mål som har blitt igjen unaccomplished for en lengre periode product: * Er jeg virkelig gjør fremskritt mot å nå mine mål, eller jeg hindrer min egen innsats, enten bevisst eller ubevisst? product: * Er jeg villig til å se på ting på en annen måte, slik at ting kan forandre seg? product: * Er jeg åpen for nye ideer eller strategier som kan positivt bistå meg i prestasjon av målene mine? Hvor kan jeg få ideer? Hvem kan hjelpe?

Hvert år, på den første januar, jeg tar deg tid til å reflektere over målene mine fra året før. Jeg liker å vurdere hva jeg har oppnådd og vurdere alt som har manifestert gjennom hele året. Det gjør meg alltid smile, hvordan ting har utfoldet seg for målene. Det er bekreftelse på at, selv om jeg kanskje ikke har visst hvor jeg ville oppnå dem på den tiden, de hadde en sterk nok HVORFOR at det bare skjedde … utrolig hvordan det fungerer! For å fortsette, nå som jeg har sett gjennom året &'; s mål, er jeg klar til å sette nye mål og utforme et veikart for neste år &'; s reise. Mine suksesser motivere meg til å lage nye mål for det kommende året, og åpne opp mitt sinn til alle framtidige muligheter.

Mine mål, kategorisert

1. Personlig utvikling og relasjoner – Hvilke ferdigheter ønsker jeg å utvikle? Hva ønsker jeg å lære? Hva relasjoner ønsker jeg å skape
Karriere – Hva ønsker jeg å oppnå? Hva slags innvirkning ønsker jeg å ha?

2. Fitness, ernæring og mat for sjelen – Hvilket nivå av fysisk form ønsker jeg å opprettholde eller oppnå? Hva kan jeg gjøre for å forbedre mine spisevaner? Hva praksis kan jeg delta i som vil dyrke min åndelighet?

3. Materielle ting og tid sparere – Ha det gøy med denne – har jeg drømt om å kjøpe en ny bil eller installere den nyeste hjemmekinoanlegg? Eller ønsker jeg å leie hjelp for huslige plikter, slik at jeg kan ha mer tid med min familie og venner?

4. Economic – Hva inntektsnivå ønsker jeg å oppnå? Er det investeringer som jeg ønsker å gjøre i løpet av neste år?

5. Legacy – Hva ønsker jeg å legge bak seg? Hva gjør jeg ønsker å bli husket for?

8-Step Målsetting Strategier

1. Brainstorm hver av kategoriene i 5 minutter, don &'; t tenke for hardt og la tankene dine til å komme naturlig

2.. Neste, etablere en tidslinje for hvert av målene, enten det er et år, 5 år, 10 år eller 20 år.

3. Bestemme over et par mål (tre-fire fra hver kategori) som du ønsker å fokusere mesteparten av oppmerksomheten på.

4. Nå bestemme HVORFOR av hver av de tre eller fire øverste mål.

5. Avgjøre om HVORFOR av hver av de tre eller fire øverste mål er “ strong &"; nok — ikke styrke det deg nok? Hvis ikke, velg et annet mål fra den kategorien som gjør få deg motivert og spent.

6. Etter det, sette mål gjennom “ SMART &"; system.S – Spesifikk – Er målet ditt for vag? Nærmere hjelpe oss til å fokusere vår innsats og tydelig definere hva vi skal gjøre. Besvart av hva, hvorfor, og hvordan
M – Målbar – Hvordan vil du vite når du har lyktes? Etablere konkrete kriterier for å måle fremgang mot oppnåelse av hvert mål du angir. Hvis du kan &'; t måle det, kan du &'; t klarer det
A – Oppnåe – Et mål må strekke deg litt slik at du føler at du kan gjøre det, og det må en reell forpliktelse fra deg
R – Realistisk – For å være realistisk, må et mål representere en objektiv mot som du er både villig og i stand til å arbeide. Målet ditt er sannsynligvis realistisk hvis du virkelig tror at det kan oppnås. Sett bar høy nok for en tilfredsstillende prestasjon
T &ndash!; Time-bundet – Har du en tidslinje? Å sette en sluttpunkt på målet ditt gir deg et klart mål å jobbe mot.

7. Foruten hvert mål – skrive én handling skritt kan du ta denne uken for å få deg nærmere målet ditt (ie Hvis du ønsker å begynne å gjøre Yoga – Din handling skritt vil være å ta kontakt med Yoga skolen du ønsker å delta, og spør om sine klasser og tidsplan ).

8. Sørg for å plassere dine mål i et område av ditt hjem eller kontor, som er hyppig besøkt. Sannsynligheten for å nå målet ditt (e) er økt når dine ambisjoner gjennomgås på en dag til dag basis. (Følg med for min artikkel om visjon boards og hvordan du kan lage et kraftig visuelt verktøy for dine mål!)
Slutt, ha det gøy med din målsetting – du kan gjøre dette målsetting økt med din partner /ektefelle eller en nær venn. Personlig, jeg henviser til min målsetting økter som en handleliste. Det er min handleliste til universet! Husk å tenke og spille store – jo mer vellykket og oppfylt du er, jo mer vil du bidra til menneskene rundt deg og til slutt, til verden

Videre omfavne det faktum at hva kan vi tenke på, vi kan lage – utnytte kraften i din sub-bevisst å plante “ riktig &"; frø i hjernen din og se hva som kan skje

Her er til å leve med lidenskap, formål og en plan og til en fantastisk 2011

«! Sett deg høye mål, og don &'; t stoppe før du kommer dit &"; ~ Bo Jackson
.