The Secret Hidden in Your Favorite Pastime

Seiling. Lesing. Sykling. Sy. Lager mat. Singing. Golf. Alle har noe annet enn arbeid og tending til ansvar hjemme at de elsker å gjøre.

Tenk på din favoritt tidsfordriv, men ikke raskt — bremse ned og virkelig sette deg i det øyeblikk slår ut på en ideell kurs, eller treffer den høye tonen, eller legge helt riktig av oregano.

Er du det? Føler du rush av endorfiner flom systemet ditt som du tenke deg å gjøre noe som gir deg glede? Hvis du &'; re som meg, du mister oversikten over tid, ønsker deg opplevelsen ville fortsette i det uendelige, og du har følelsen av at du er akkurat der du &';. Re ment å være

Det &'; s grunn for denne følelsen av tilfredshet som følger delta i din hobby. Det &'; s en fantastisk hemmelighet at tidsfordriv har vært å holde for deg

Hvordan jeg lært min Pastime &';. S Secret

I 1994 forlot jeg min corporate jobb å gå inn i freelance jungelen. Jeg prøvde flere forskjellige ting. Jeg lyktes på noen, og jeg feilet på noen før landing i coaching yrket i 1997. Virksomheten min begynte med et smell, og jeg var fornøyd med mitt yrkesvalg. Det tillot meg å bruke nesten alle mine ferdigheter og talenter. Det ga meg med min sosiale sirkel. Det møtte alle mine behov. Jeg kunne &'; t ha valgt noe mer perfekt

Men det var et problem.. Jeg hadde denne lille niggling i bakhodet mitt.

« isn &'; t det mer &"; en disembodied stemme ville spørre.

På mer enn én anledning undersøkte jeg spørsmålet. Jeg tok karriere vurderinger, diskutert alternativer med treneren min, forandret mitt målgruppe, lagt til nye produkter, og selv tok noen side jobber til « prøve på &"; et annet yrke. Uansett hva jeg gjorde for å endre måten jeg gjorde min inntekt, stemmen holdt stille det samme spørsmålet.

Etter et par år har jeg bare sluttet å lytte. Jeg var lykkelig som en coach.

Så skjedde det noe dyp. Jeg tilhørte en skriftlig kritikk gruppe med fire kvinner, og vi hadde reist til flere konferanser sammen og hadde selv hatt vår egen retrett. På disse hendelsene hadde vi tatt bilder. Jeg bestemte meg for at en fin gave ville være å gjøre en utklippsbok for hver person. Siden jeg &'; d aldri scrapbooked i mitt liv, I &'; ikke engang sikker på hvor ideen kom fra, men det hørtes ut som en god en

Selv om mine foreldre eide to kunstgallerier da jeg vokste opp, og jeg. hadde minored i kunst på college, jeg ikke hadde &'; t brukt noen gang i mitt voksne liv gjør kunst som wasn &'; t på datamaskinen som en del av min kortvarig jobb som grafisk designer. Men jeg visste hiatus fra å skape med hendene mine og bruke min kunstneriske talent var over da jeg tilbrakte tre pluss timer i hobbybutikk velge elementene som jeg trengte og oohing og aaahing over mange andre. Hvis du blir spurt, ville jeg &'; ve sverget jeg &'; d vært der mindre enn en time. Jeg dukket opp uthvilte.

I løpet av de neste tre månedene jeg tilbrakte alle tilgjengelige øyeblikk arbeider på utklippsbøker. Jeg ikke hadde &'; t skjønte hva jeg får til når jeg bestemte meg for å lage ikke bare én, men fire identiske utklippsbøker. Det var mye arbeid, og jeg elsket hvert minutt av det.

Noe annet skjedde også. Stemmen var taus

Da jeg hadde fullført gave å lage prosjektet, følte jeg litt tristhet som jeg ikke ville &';. T bli scrapbooking lenger, men jeg dyttet den følelsen til side og tilbake til min givende coaching arbeid med å hjelpe andre folk. Jeg har selv brukt min kreativitet til å designe en ny logo

«. Isn &'; t det mer &"; stemmen spurte. Det var tilbake. Og det ville fortelle meg hemmeligheten.

I semi-ignorert uopphørlig avhør for et par måneder, inntil en dag, mens journalføring, innså jeg røsten hadde forsvunnet i løpet av tiden jeg var scrapbooking. Dette fenomenet fascinert meg. Scrapbooking wasn &'; t noe jeg kunne gjøre for å tjene til livets opphold. Det var en hobby – a. Tidsfordriv, som golf eller fotturer eller skrive poesi

Det var da hemmeligheten ble avslørt for meg.

Tidsfordriv stammer fra dine verdier, og derfor forfølger dem kobler deg med din innerste selv og bringer deg oppfyllelse. Spørsmålet “ er det mer &"; egentlig spurte “ er det mer enn bare følelsen fornøyd &"; Svaret er ja — det er følelsen oppfylt

Min karriere gir enorme mengder tilfredshet, og tidsfordriv gir oppfyllelse.. De er både nødvendig for å leve et balansert liv. Jeg nå bruke minst en hel dag i uken scrapbooking, og jeg &'; m voice-free

behov og verdier

Alle har et sett av kjerne behov og kjerneverdier innenfor dem.. Alle mennesker dele Maslov &'; s hierarki av behov for mat, vann og husly, men etter at alle har et sett av kjerne emosjonelle behov er unike for ham eller henne. Psykologer vanligvis koble disse elementene tilbake til behov som weren &'; t møtt i løpet av de formative faser. De kan inneholde ting som oppmerksomhet, anerkjennelse, miljø, sikkerhet og garantier. De fleste velger partnere eller yrker som dekker disse behovene.

Dine personlige kjerneverdier er forskjellig fra kulturelle, religiøse, eller til og med familieverdier, selv om det kan være noen crossover. Disse tre til fem primære verdier per person er elementer du må ha i livet ditt for å føle oppfylt. Du kan ha hva du ønsker og trenger, men likevel ikke føler oppfylt fordi dine verdier aren &'; t representert sterkt nok i livet ditt

Verdier kan være alt fra gjennomføring og kontroll til undervisning og ro.. De er unike fra individ til individ
hørselen Secret

For å finne ut hvilke verdier ligge i tidsfordriv, du &';. Ll trenger å utforske hvorfor du liker det. For meg er scrapbooking om samspill kinesthetically og bringe mange ulike komponenter – det fotografier, tittel, rammer, papir, pynt, journalføring — inn i en helhetlig og attraktivt skapelse. Derfor skapelse, samarbeid, skjønnhet, bygning, design, og montering kan alle mulige verdier avslørt av min hobby

Da jeg leste listen høyt, to skiller seg ut. Lage og designe. Siden jeg har muligheten til å være kreativ i min karriere og kreativitet er en egenskap jeg har, bestemte jeg at design er den verdien som er avslørt av min kjærlighet til scrapbooking. Jeg bekreftet dette ved minnes andre ganger jeg var i stand til å designe og hvordan jeg følte meg. For noen år siden, da jeg var å designe interiøret for mitt hjem, følte jeg den samme følelsen av oppfyllelsen

La &'; s. Ta en annen populær hobby å se hemmeligheten det kan være avslørende. Golf er en mye spilt sport som folk engasjere seg i for forskjellige grunner. Noen av verdiene golf kunne representere er presisjon, natur, ferdighet, ensomhet, sosialt samvær, konkurranse og utfordring. Hvis du bare vil spille på de beste banene med det dyreste utstyret, kan det også avsløre verdier av prestisje og rikdom.

Nå tar din favoritt tidsfordriv. Hva er det for deg? Hvorfor er det morsomt? Hva mulig verdier kan det representere? Lag en liste over mulige verdier, deretter lese dem høyt og velge de som appellerer til deg. Deretter bekrefte dem ved å minnes andre ganger at verdien ble representert i livet ditt. Hvordan følte du deg?

Uansett hva din tidsfordriv, den har en hemmelighet å fortelle deg om ditt innerste selv. Lean i og lytte til å avsløre dine kjerneverdier og gi vei til oppfyllelse.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.