*** COMMUNITY

Denne tiden av året er den høytiden og den årlige avslutningen av den gregorianske kalenderen. Det er en tid da den romantiske forestillingen om gjenforening av familier og generøsitet av gir kommer til overflaten. Det er også en deprimerende og stressende tid for mange mennesker, blant annet fordi avkorting av dagslys og også delvis fordi det er den tiden av metaforiske reisen av den mørke natten av sjelen, forbereder retur av lyset. Medisinske fagfolk og rådgivere er enige om at denne tiden av året har den høyeste forekomsten av stress og angst for vestlige kulturer.

For meg, i det siste denne tiden av året var motstridende. Watching mine barn på julaften alltid hatt en spesiell glede. Angst og stress over skatter og penger ved årsskiftet skyldes utgifter vaner over fjoråret ofte oppveies gleden av mine barn. Jeg håper de gjorde &'; t merke den underliggende frykt i hjertet mitt. Med så mange mennesker nå tungt i gjeld med pensjon midler minkende og så mange mennesker sliter med å få endene til å møtes i denne økonomien Jeg har stor medfølelse for deres situasjon.

Jeg hørte en god lærer snakke nylig om forskjellene mellom den vestlige kultur og østlige kultur. Sin tale hadde ingenting å gjøre med våre religioner og filosofier. Det hadde å gjøre med følelse av fellesskap. I India er det millioner av mennesker som har absolutt ingenting; ingen boliger, ingen jobber, ingen penger, ingen medisinsk behandling, ingen materielle overflod av noe slag. Det merkelige er at de fleste av disse menneskene er fornøyd.

I USA, vi har så mye i forhold til resten av verden at det er overveldende Selv med dette misforholdet av materiell rikdom, USA forbruker mange ganger mer antidepressiva og humørfremmende midler enn noe annet land i verden. Forekomsten av angst og depresjon i USA er tiere (om ikke hundrevis) av ganger større enn noe annet land i verden, spesielt India. Det er mange indiske leger som aldri har hørt om kronisk utmattelsessyndrom, ADD, ADHD eller andre atferdsforstyrrelser, mye mindre behandlet en pasient med det. Dette reiser spørsmålet om hvorfor vi er så deprimert og så stressa når vi har så mye mer enn noe annet land i verden.

Svaret er samfunnet. Selv om det store flertallet av India er dårlig, deres familier og lokalsamfunn aktivt involvert i hverandre &'; s liv. Når en person lider, alle gjør hva han eller hun kan for å hjelpe vedkommende. Ikke i en følelse av veldedighet, men som en pliktfølelse. Det er et ordtak: i vest, hvis noen så en mann slo et esel, ville folk stoppe mannen for eselet &'; s skyld. I øst, ville de stoppe ham for mannen &'; s skyld. Hva det betyr er at i India, folk aktivt engasjere seg i andres liv med hva de kan dele med den personen. Selv om folk er fattige, de er glade.

I vest, vi forherliger begrepet uavhengighet og at alle bør tankene hans eller hennes egen virksomhet. Vi forherliger også forestillingen om at vi skal løse våre problemer selv, og å be om hjelp er et tegn på svakhet. I denne samme hensyn er vi opplært til å nekte hjelp fordi vi ikke ønsker å føle seg i gjeld til noen andre. Vi søker lyve for hverandre og oss selv når vi er i økonomiske eller emosjonelle plager at alt er “ greit &"; fordi vi ikke vil at andre skal vite at vi har eller synes å være feil. Wow. Victimhood utviklet seg til en kunstform

Min far vokste opp i “. Den store depresjonen &"; (store bokstaver betyr 1928 økonomisk krasj). Han husker at hans foreldre vil jevnlig lage ekstra mat ved måltidene, og dele den med sine naboer som ikke hadde noe mat å spise. Naboene vil ikke be om det, ble det fritt gitt. Han husker at han hadde en lykkelig barndom når alle kom sammen og delt. Barn og' s fantasien tok plassen til leker og materielle gaver, og de gjorde det med hva de hadde.

Poenget er at vi har villedet oss med troen på at overflod har noe å gjøre med lykke. Alle bevisene er at materiell suksess har ingenting å gjøre med lykke og kan også være mot produktive. Hva er mer viktig for lykke er å dele og samfunnet. Kommuniserer med hverandre og åpne opp våre liv og omstendigheter tilsynelatende er mer effektive i å bringe sann lykke enn å jobbe ekstra timer for å få mer penger til å kjøpe flere gaver.

Jeg bor i Phoenix Az hvor det er hundretusener av husene sitter ledig. Jeg vil satse på det samme gjelder over hele landet. Hvor mange hjemløse mennesker er det i dette landet, eller folk som kan &'; t råd til bolig? Jeg tror det er noe fundamentalt galt med dette bildet. Er det noen bankfolk leser denne artikkelen jeg lurer på.

De fleste jeg kjenner som kjører suppekjøkken og hjemløse shelters fortelle meg at ferien er ikke noe problem fordi alle ønsker å jobbe frivillig i disse tider. Resten av året de sliter med å gi nødvendig næring og støtte til de trengende fordi ingen ønsker å jobbe frivillig da. Internett dating er blitt mer og mer populært fordi folk føler seg ensom og ønsker å få kontakt med sin “ sjelefrende &" ;. Det jeg tror de egentlig ønsker er å føle tilknytning, å dele, å føle seg elsket. Det samme gjelder for mange mennesker som er i et forhold.

Vi trenger å lære noe av våre indiske fettere og begynne å ta en interesse i hverandre. Ikke for noen idealistiske åndelig forestilling, men fordi bevisene er at vi ville bli lykkeligere. Vi trenger å kommunisere med hverandre mer og vet hvem som trenger hjelp; igjen, ikke ut fra en følelse av veldedighet, men en følelse av plikt. Hvor mange eldre folk er der ute å spise fôr fordi de kan &'; t råd til “ høyt priset spredning &" ;? Hvorfor don &'; t vi vet svaret på det spørsmålet? Jeg har observert at vi tror det er mer effektivt å sette opp veldedige og delegere vårt ansvar ved å la noen andre håndtere veldedighetsarbeid. Vi tror det er mer effektivt å utnevne noen til å gjøre det vi må gjøre oss selv. Det kan være sant, men vi betaler en forferdelig pris for at effektivitet.

Mitt ønske for alle denne høytiden er deres frykt for fremtiden, angst og stress fjernes, at de får en god natt &'; s søvn og føler deg uthvilt hver morgen. Jeg håper de vil bli kjent med alle som bor i deres bygning, blokk eller kompleks. Jeg håper de koker litt ekstra og dele det med noen som kan bruke det. Kanskje til og med slippe et par dollar i der også. Mest av alt håper jeg at alle vil forstå hvor dyrebare og spesielle de er, hvor dyrebar og spesiell livet er, og beundre mirakel av deres eksistens. Happy Holidays
 !;