5 måter å tempoet skriftlig Day

En av utfordringene med å skrive er å samkjøre dine ambisjoner med din situasjon. Det krever å identifisere hva du ønsker å oppnå, og deretter lære å få det du ønsker

Noen skriver som maniacs og deretter kollapse; andre setter den av helt og føler feil. Hvis bare … blir et mantra. Hvis jeg bare hadde mer tid … hvis jeg bare gjorde &'; t føler smerte når jeg sitter for lenge …

Alle har spesielle omstendigheter. Hva er dine? Kanskje det &'; s tid til å ta en nærmere titt på hva du virkelig ønsker nå, på dette stadiet av livet ditt. Kanskje skriver den bestselgende romanen er ikke så interessant for deg lenger. Hva &'; s mer interessant for deg nå? Poesi? Utforske din indre verden ved journalføring?

ambisjoner endres. Don &'; t henge på dem bare fordi du alltid har gjort. Hva &'; s viktig er at du skriver hva &'; s i ditt hjerte, at du lytter til din Muse, og sette opp en livsstil som vil bringe dine ambisjoner til verden. Vi trenger dem

Trinn 1:. Se på dine mønstre av skriftlig (eller ikke å skrive). Legg merke til dine tanker eller klager hvis du overdriver eller ikke gjøre noe skriftlig. Hvis du føler deg fast, undersøke hva du er redd for. Hva er det du unngår

Trinn 2: Lær og anvende pacing. Pacing har rytme. Det &'; s ikke Jitterbug hele dagen lang, og det &'; s ikke alt langsom dans, heller. Det &'; s litt av begge deler. Jeg foreslår at du holder en dagbok av dagen, analysere din energi, stemninger, og praksis /atferd. Hvorfor? Fordi vi &'; re kommer til å gjøre ting bakover ved å hvile før du skriver

Trinn 3:. Still dine intensjoner om å skrive for xxx minutter om dagen. Jeg foreslår at 20 minutter om gangen. Hvile 15 minutter før du skriver. Deretter skriver i 20 minutter. På slutten av 20 minutter, kan det være lurt å hvile igjen eller gjøre noe annet (i 10 minutter). Du kan finne holde en bok eller et blad der du hvile vil gi deg noe å se frem til under pauser. Skyll, gjenta

Trinn 4: a. Hyppige endringer av aktivitet gir kroppen og tankene en pause og hjelper deg å få mye gjort, spesielt skriftlig. Lær hvilke aktiviteter kommer lett til deg, for eksempel å ta en tur. Lær hvilke som sap din styrke, for eksempel ridning i en bil i 3 timer

Trinn 5:. Bonus. For å holde sinnet avslappet og klar til å motta dine Muse &'; s inspirasjoner, ta hyppige dype pustepauser. Mindfully, legg merke til hvordan din følelse og hvilke tanker svever gjennom hodet ditt. Dette puste pause vil gi deg fornyet energi til neste aktivitet. Lag en påminnelse til deg selv å gjøre dette i løpet av dagen
.