? Hvordan kan Writing forbedre ditt liv

Fra eldgamle fortellinger og hieroglyfer til dagens behandling og foreskrevet journalføring, skriving er en av de eldste og mest effektive måtene vi kommuniserer – både med oss ​​selv og med andre
I århundrer har folk skrevet for å bringe klarhet og fokus på problemer de &'; ve vært sliter med. For de som er sjenerte eller kan &'; t finne ord for å uttrykke seg, skriving er en fin måte å få sine poeng på tvers, spesielt på personlige eller følelsesmessige saker

Skrive legger permanency og en følelse av tangibility til. tanker. Et eksempel er målsetting: eksperter forteller oss til å skrive våre mål ned. Det &'; s en ting å tenke på noe du ønsker å oppnå i livet ditt, eller i business — å sette et mål. Tar ekstra tid til å skrive ned det målet gjør det mer permanent. Du er mer sannsynlig å oppnå det hvis det er skrevet ned.

Du skjønner &'; t nødt til å skrive med den hensikt å bli publisert. Skriv for
selvutfoldelse
introspeksjon
glede
vekst
klarhet
emosjonell lettelse
forteller
kommunisere

Writing tilfører en ny dimensjon til dine tanker . Det utvider på den erfaring og gir dybde til tanken, noe som gjør det mye mer sannsynlig å bli en realitet.

Når du gjør noe i livet ditt, oppfordrer jeg deg til å bruke så mange av dine sanser som du kan. Det beriker opplevelsen og gjør virkelighet av det mer levende. Skrive legger følelse av berøring og syn til dine tanker. Les skrivingen din høyt — du legge hørsel. I næringslivet lærer jeg mine klienter å innlemme så mange av sansene i sin markedsføring som de kan: berøring, hørsel, syn, lukt og smak. Skrive ned målene dine tilfører en ny dimensjon til mål. Du bruker en av disse sansene og er dermed mye mer sannsynlig å oppnå dette målet. . . fordi du har gjort det mer håndgripelig, mer ekte.

Enten du skriver for nytelse eller for å fylle inngrodde ønske om å skrive den store amerikanske romanen, mange opplever at den vanskeligste delen av å skrive er å komme i gang. Bestemme hva jeg skal skrive om er rett og slett en skremmende oppgave for noen. Stirrer på den blanke siden gjør det verre. En del av det som gjør skriving gøy er å se dine tanker flyter lett og uanstrengt på siden. Men å komme til det punktet — uanstrengt sted hvor kreativitet og dine individuelle tanker kommer sammen på siden – kan være tøft i begynnelsen

Som jeg skriver dette stykket, min ni år gamle datter er skriftlig. det endelige utkastet av en historie hun skrev i klassen. Når hun først brakt denne historien hjem et par dager siden, ble hun bobler med spenning og entusiasme. Hun hadde skrevet en grundig, fem-side story, og mange av hennes klassekamerater bare skrev et avsnitt eller to i samme tidsperiode. Hennes historie var fantastisk, og hun visste det. Hun begynte å skrive, og ordene bare fløy over på siden; før hun visste ordet av det, klassen var over. She &'; s opprørt nå fordi hun har til å redigere og skrive 10 ganger så mye som hennes klassekamerater før hennes neste klasse. (Hun skjønte raskt det kan være en dårlig ting om hun skulle fortsette å skrive så mye.)

Mitt poeng er at når du er i flyten – når du &'; re i en god plass og tanker og ideer flyter uten anstrengelse — skriving kan være ren glede. Nøkkelen er å trene deg selv å komme til det stedet uten anstrengelse. Følgende er noen ting å finne at frittflytende sted

Utvikle en rutine, men don &';. T gjøre rutinen vanskelig
Bruk en skarp pute av papir.. (Jeg må alltid ha en juridisk størrelse pute av gult papir. Ingen gyldenbrunt kanter. Ingen avrevne sider.)
Er din bærbare bedre? Anmeldelser Skriv i et rolig hus eller rom.
Kom deg ut av huset . Kanskje sitte på den lokale kaffebaren eller under et tre
Legg merke til hva isn &';. T arbeide slik at du kan komme bort fra det. Ungene kjører madly rundt i huset stresser meg ut
Skriv på samme tid hver dag –.. Kanskje rett etter din første kopp kaffe
Har du våkner opp tidlig på nøyaktig samme tid hver morgen? Som 03:00? Hvis du faktisk tar deg tid til å komme seg ut av sengen, som er en veldig rolig tid på dagen og kan være en fin tid for deg å være alene med deg selv og gjøre noe skriftlig.
På slutten av en stressende dag et glass vin og en pute av papir kan være en fin måte å slappe av og arbeide gjennom noen av dine problemer. Brainstorm ideer; samle tanker. . . noe så enkelt som å dumpe ut en liste over alt du trenger å gjøre for de neste dagene kan være en lettelse og hjelpe deg til å slappe av hvis du &'; re stresset (jeg kjærlig kaller dette min hjerne-dump)
Sett et mål. selv: 1 time, 15 minutter, 20 sider, 1 kapittel. Finn ut hva som fungerer for deg Anmeldelser Skriv i noe spesielt —. En vakkert innbundet journal med en dyr penn du splurged på. Gjøre skriftlig tid spesiell og gledelig
Når du skriver, don &';. T bekymre rettskrivning og tegnsetting. Bare få dine tanker ned. La tankene flyte fritt.
Prøv forskjellige ting til du finner ut hva som fungerer for deg.

Dette er bare forslag for å komme i gang. Du kommer ikke til å vite hva som fungerer for deg hvis du skjønner &'; t bare begynne å skrive. Jeg er en forfatter av yrke, og jeg trener folk som ønsker å tjene til livets opphold som forfatter. Jeg ser dem utsette om og om igjen, og det eneste jeg forteller dem om og om igjen er å bare begynne å skrive. Når du kommer inn i flyten, du &'; ll se livet ditt bedre på flere måter enn du kan telle.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.