Fra Sorg Tilbake til Joy

Når noen du elsker forlater den fysiske kroppen smertene er intense. Det føles som det et stort hull har blitt revet i ditt hjerte og gut. Du blir sjokkert, det er umulig å akseptere, for å få hodet rundt det faktum at ingen lenger vil du være i stand til å snakke med din kjære.

Dette er sorg. Det er en smerte så intens at bare de som har opplevd det å forstå følelsen av det.

Som mor til fire barn jeg kan fortelle deg at å føde på ingen måter er like smertefullt som å få ordet for at barnet ditt har blitt drept i en bilulykke.

Dette er hva som skjedde med meg en regnfull søndag morgen i mars. Bare kommer tilbake fra shopping jeg hørte noen trekker opp i min hage som hunden begynte å bjeffe ut.
Da jeg så at min søster hadde trukket i gården Jeg visste at noe var galt. Som åpnet døren og jeg så min bror, mor og bror i lov var også i bilen, følte jeg gruer så tungt at jeg ønsket å gå tilbake inne i huset og late som de ikke var her.

I gikk inn på tunet og ventet på min søster til slutt snakke. Jeg bare hørte henne si: “ hun ikke gjorde det.

Jeg husker ikke mye etter enn annet enn følelsen av de neste timene. Sitter med politilegen, familie, lytter til folk snakke .. ingen av det å gjøre noe fornuftig. Fortelle min sønn og min store sønn far at dette forferdelige som hadde skjedd, det hele gikk sammen som en dårlig drøm du ønsker så sårt å vekke fra og kan ikke

Jeg tenkte, “. Jeg vil våkne opp snart &" ;. Dette kunne bare ikke skje med oss. De eneste i vår familie som hadde gått var besteforeldre i sitt 80-tallet og 90-tallet etter en lang levetid på dette flyet. Hva ville min 7 år gamle barnebarn klare seg uten sin mamma? Disse og hundrevis av andre spørsmål kjørte gjennom, ikke bare hodet mitt, men de vasket gjennom meg som små molekyler av energi hele med et liv på egen hånd.

De to første ukene blandet inn i hverandre som det var så mye å gjøre. Jeg visste aldri det var så mange detaljer å ivareta etter et dødsfall. Gravferden, bank, forsikring, endre alt. Jeg vet ikke hvor mange ganger hver dag jeg tror jeg trengte å ringe datteren min og be henne mening om noen ting eller en annen bare å innse jeg ikke lenger kunne nå henne på telefon.

Endelig har jeg bare snakket med henne som hun var i rommet. Jeg følte hennes tilstedeværelse, hennes kjærlighet. Det evige henne som alltid er med meg trøstet meg. Hun kom til oss i drømmer å fortelle oss at hun var fint. Vi følte kjærlighet og komfort og ble fylt med en bitter søt takknemlighet.

Den tredje uken jeg tok en time out for meg. Jeg fortalte min familie som for en hel uke jeg ville ikke gjøre noe relatert til datteren min bortgang. Jeg hadde tenkt å ta vare på meg og min yngste datter. Vi tilbrakte uke å se på filmer, gå turer, arbeider i hagen.

Jeg innså hvor heldig jeg var at det var ingen anger mot min datter. Vi hadde alltid holdt luften og følelser klare mellom oss. Dette var en gave som tjente ikke bare mens hun var her, men brakt meg stor trøst i hennes bortgang. Jeg visste at hun forsto min kjærlighet og respekt for henne.

En dag jeg innså at jeg nok en gang plystret og visste at gleden var kommet tilbake. Mens det vil alltid være en del av meg som savner henger ut med min datter, jeg er hel, jeg er her, er jeg glad for. Jeg er velsignet med å ha kjent henne, å ha elsket henne og å ha blitt elsket av henne.

Som en åndelig healer og coach denne erfaringen har fordypet min evne til å hjelpe andre gjennom prosessen med sørgende. Det er en prosess, tillate deg selv å føle dine følelser. Ikke holde på dem, bare føle dem.

Noen dager sorgen vil være sterkere enn andre. Du kan selv begynne å føle deg skyldig på dager som du har det gøy. Min yngste datter opplevd dette før hun innså at søsteren ville ha henne til å være lykkelig.

Healing er å huske den kjærligheten du deler med denne personen, og den kjærligheten du har for deg selv og alt liv.

Jeg lover .. det er glede etter sorg
.