Hvordan å ydmyke deg selv og ødelegge ditt rykte på under 5 minutter

Det &' (Uten å bli full!); Sa liten enhet som har potensial til å få deg sparket, gjør din ektefelle forlate deg, og ydmyke deg foran vennene dine . og familie

Og sjansene er du brukte det allerede i dag – og vil bruke den igjen

Vet hva det er

Det &';.?.. s EPOST

Og bruker e-post er akkurat det samme som å bli full
Her &'; Slik:

Når du har en ansikt-til-ansikt-samtale med noen, se på deg munnen. Du sørge for å ikke være uhøflig, for å ta den andre personen &'; s følelser i betraktning, og se ditt eget rykte

Jeg mener, noen ting du bare kan &';. T si til noen &'; s ansikt. Som hvis du tror han &'; s en idiot. Eller hvis hun &'; s ut av linjen, og bør være stille og lytte til deg. Eller kanskje har en drittsekk venn eller ektefelle du ønsker å søppel-talk.

Nå hva skjer hvis du får full? Sjansene er, noen av disse svært meninger begynner å komme ut. Når du &'; re beruset, får du denne følelsen som, “ Hey, det &'; s endelig greit å uttrykke mine virkelige følelser. Hva &'; s det verste som kan skje? Det &'; s på tide at jeg gjorde dette! Det føles så bra &";.

Ja. Inntil noen timer senere når du edru og må møte denne personen igjen

…. Så kanskje du don &'; t bli full og munn av til folk. At &'; s. God

Men jeg &'; m sikker på at du bruker e-post. Og det &'; s like ille. Hvorfor? Fordi når du kommuniserer gjennom en datamaskin, du &'; re ikke å stå ansikt til ansikt med noen. Det &'; s ingen kroppsspråk, ingen øyekontakt … det føles nesten som det &'; s ikke engang ekte

Så dine følelser blir uhemmet.. Akkurat som å være beruset

Jeg husker en gang en leser av min gratis nyhetsbrev mailet meg til «. Kritikk &"; mine markedsføring taktikk og besluttet å “ gi meg en leksjon &"; (surprise surprise, var han en M.D.). Jeg var i ferd med å skyte tilbake et avvisende, perfekt utformede svar som viser nøyaktig hvorfor han tok feil.

Og så skjedde det noe.

Min datamaskin frøs opp en kort stund, og meldingen ble ikke sendt.
Det ga meg nok til å på tide å innse at det var absolutt ingen vits å svare annet enn å tilfredsstille min egen ego.

Så e aldri fikk sendt ut.

Den felles her er la deg følelser ta kontroll og bestemme hva de skal gjøre basert på hva som føles godt kortsiktig. Du får en e-post og lese det gir deg et rush av følelser – god eller dårlig – og du handle på det umiddelbart. Sende et svar føles godt

…. Hvis dette høres kjent – Dette er akkurat hva du burde &';. T gjøre

I stedet, hvis en e-post gjør at du føler noen form for følelser overhodet …. lene seg tilbake og tenke i 5 minutter før du sender et svar

Og Jeg sier “ 5 minutter &"; for en veldig god grunn. Det har ingenting å gjøre med hva du bør tenke på, eller noen strategi for å lage den perfekte svaret.

Nei. Du venter 5 minutter for å la dine følelser bosette. SÅ du bestemme om du vil svare, og hvordan.

Det er ingen vei utenom denne regelen. Vent 5 minutter

På den måten vet du &';. Re edru
.