*** Du får Choose

Noen ganger tror jeg, noen av oss faktisk liker å vurdere oss selv ofre. Tross alt, å være et offer for omstendighetene tillater oss å legge skylden på andre eller utenfor situasjoner for de mer ubehagelige forhold i våre liv. “ Han ga meg ikke noe valg, &"; vi liker å klage når fortelle våre venner om dilemmaet vi står overfor, enten det er på jobb eller hjemme. “ Hvilket valg hadde jeg &"; vi noen ganger sutre plaintively når vi leter etter validering, som vi holder fast i noen situasjon som må håndteres.

Faktum er imidlertid at vi alltid har et valg. Riktignok kan bryet være at noen ganger vi don &'; t forstår eller kan &'; t se klart hva de ulike valgene er, men vi alltid har dem, og selv når vi kan &'; t endre de ytre omstendighetene i en situasjon, vi har alltid en . valg om hvordan vi oppfører oss i møte med det

franske filosofen og forfatteren Jean-Paul Sartre sa en gang, “ Vi er våre valg &"; I moderne psykologi, tror jeg vi kommer til å tro denne sannheten mer og mer. Det er fortsatt vanskelig for noen av oss å forstå, men spesielt når vi føler at vi står fast på hornene av et dilemma, og vi kan &'; t se vår vei ut av en situasjon som har oss følelsen stakk
jeg en gang deltok i en helg retrett der deltakerne gjorde mye å grave i sine historier om hva som hadde brakt dem til de spesielle punkter i sitt liv. De gikk tilbake og vurdert de barndomserfaringer som hadde påvirket dem, ofte uten at de er klar, og hvordan de handlet ut fra den tro at de hadde utviklet på anbud alder av 2, 3 og 4 … før deres mer rasjonell og logisk voksen hjerner hadde sparket inn og utviklet en mer moden forståelse av hele situasjonen. Noen begynte å innse at beslutninger de hadde gjort om hvem de var i verden gjorde absolutt ingen mening når vurderes i sammenheng med disse beslutningene etter å ha blitt tatt av et barn som ikke hadde &'; t ennå utviklet evnen til å skjelne hva som var i deres beste interesse og hva wasn &';. t Anmeldelser

Jeg har observert en kvinne totalt forandre i løpet av 30 minutter, da hun kom til å innse at hele hennes liv og hennes rigid tilnærming til avtaler med andre og deres “ ordet &"; var et resultat av hennes far seksuelt overgrep mot henne mens moren var på sykehuset har hennes yngre bror. Hennes far hadde pekt på Bibelen og fortalte henne at hun skulle gjøre det Bibelen sa … at Bibelen var ordet, og ordet var lov. I dette tilfellet, og" ord &"; var “ hedre din far &"; Du skjønner &'; t nødt til å strekke fantasien mye å gjette hva slags ære han ventet henne til å strekke seg til ham. Hun hadde blitt arrete fra det punktet på, men hun hadde glemt at spesifikke hendelsen før hun ble oppfordret til å vurdere hva barndommen erfaring hun kan ha hatt som ville føre henne rigid holdning om hva det betydde å “ hedre en &'; s. Ord &";

Da hun kom til å innse at hele hennes voksne liv hadde blitt drevet av den erfaringen med sin far da hun var så ung og så sårbar, myknet hun i den grad at hele hennes oppførsel endret. Det var som om hun endret helt rett foran øynene våre. Det var intet mindre enn mirakuløst. Da hun skjønte at hennes far hadde gjort en fryktelig ting til henne som et barn, men at nå som voksen hun kunne velge å se det for hva det var … en hendelse som hadde skjedd over 35 år siden at det ikke lenger er nødvendig å kjøre hennes nåværende erfaring … hun gjorde et nytt valg. Hun valgte å være den voksne som hadde valget mellom å tilgi faren – og har kjærlighet og medfølelse for hennes eget indre barn som hadde blitt så krenket av hans forferdelig handling. Hun gjorde et valg om å gå videre sette den fryktelige hendelsen bak seg for alltid.

Vi har alle forferdelige ting som skjer med oss. Vi mister sine kjære. Vi blir syke og noen ganger møter prognoser at vi foretrekker ikke å ha for å vurdere. Ulykker skjer, noen ganger med forferdelige konsekvenser. Folk vi elsker lide. Vi mister jobbene våre. Noen ganger mister vi våre hjem. “ Livet er ikke en dans på roser, &"; som de sier. Og likevel, det vi alltid har er et valg i hvordan vi bestemmer oss for å møte disse realitetene i livet. Vi har muligheten til Cho
ose …. Alltid

Viktor Frankl er et perfekt eksempel på hva jeg får til med hensyn til vår evne til å velge, og i hans tilfelle, bestemte han seg for å velge kjærlighet enn hat. Dr. Frankl var en østerriksk nevrolog og psykiater som ble tatt til fange og fengslet i en nazistisk konsentrasjonsleir under andre verdenskrig. Han ble fengslet i tre år, og han tapte alle i familien sin unntatt hans søster, som også overlevde en fryktelig opplevelse i en konsentrasjonsleir.

Etter at han ble løslatt fra en serie av konsentrasjonsleirer hvor han var vitne til allslags Mannen &'; s evne til å være umenneskelig å sine medmennesker, skrev Frankl en bok, som er kno wn dag som Man &'; s Søk f
eller Meaning. Publisert i 1959, tilbyr boken at selv i de mest forferdelige, smertefulle, og dehumanisere situasjoner, har livet mening. Selv i vår lidelse, kan vi finne mening. Mens nazistene var alle om å dehumanisere individene i konsentrasjonsleirene, Frankl selv nektet å la dem ta kontroll over sin egen erfaring. Han nektet å la dem vinne ved å nekte å la dem redusere ham til deres nivå. Han skrev, “ jeg forstått betydningen av de største hemmelighet at menneskelig poesi og menneskelig tanke og tro har for å formidle: Menneskets frelse er gjennom kjærlighet en
d in love &"; Selv i ansiktet av de verste forholdene tenkelig, anerkjent Frankl at friheten at nazistene ikke kunne ta fra ham var frihet til å bestemme sin egen holdning og åndelig velvære. Han hadde alene kontroll over sitt indre liv, hans tanker, og arbeidet i hans sjel. Selv mens lider mest ufattelig urettferdighet og mens vitne den mest forferdelige grusomhet tenkelig, han fortsatt hadde et valg om hvordan man skal tolke hendelsene rundt ham, og hvordan de skal opptre i møte med dem.

Viktor Frankl utøvd sin makt av valget. Kvinnen som valgte å gjenvinne sitt eget liv ved å tilgi faren tok et valg. Du og jeg har valg hver dag om hvordan vi velger å leve våre liv. Vi skjønner &'; t nødt til å forklare våre valg til noen. Choices don &'; t krever rasjonaliseringer selv altfor ofte vi føler seg tvunget til å forklare oss selv. Det eneste som teller er at du gir opp med å bli et offer i livet ditt en gang og fo
r alt. Velg. Det vil sette deg fri.
.